a Tea részeg kissé ellentmondásos és zavaros kifejezés, mivel a rendszeres tea nem tartalmaz alkoholt, és nem okoz részegséget. Míg a tea alkoholtartalmú italokban, például tea koktélokban vagy tea-infúzióval ellátott szeszes italokban használható, a tea részeg kifejezés nem utal ezeknek az italoknak a hatásaira.
mi ez?
néhány ember összehasonlítja a tea részeg érzését egy erős koffein zümmögéssel., Ez magában foglalhatja a pozitív és eufórikus érzéseket vagy negatív mellékhatásokat, például remegést, émelygést, erős szédülést és más kellemetlen érzéseket, amelyek általában a felesleges koffein fogyasztásával járnak.
az eufória érzésével erős fókusz és nyugalom érződik. A teafogyasztók elfogadhatják a világot, megelégedettség érzetét, kellemes könnyedséget vagy lebegésérzetet tapasztalhatnak. Mások olyan tüneteket sorolnak fel, mint például kuncogás, ugráló érzés, érzelmi boldogság érzése, szemlélődő vagy filozófiai gondolkodásmód, vagy introspektív, érzékeny hangulat., Az általános hatást gyakran nagyon Zen érzésnek nevezik. A legtöbb tapasztalathoz hasonlóan ezek a mellékhatások egyénenként eltérőek lesznek, nehéz megjósolni, és számos különböző tényező befolyásolja őket.
okai
úgy gondolják, hogy a tea részegsége a koffein és más teamolekulák, különösen az L-teanin kombinációjának eredménye. Koffein nélkül fogyasztva az L-teanin nagyon nyugodt (gyakran nagyon álmos) állapotot vált ki., Valójában az L-theanint klinikai szorongáscsökkentő orvosi kezelésként tanulmányozták. Ha azonban koffeinnel kombinálják, úgy gondolják, hogy az L-teanin növeli az alfa hullámok termelését az agyban, meditatív állapotot idézve elő anélkül, hogy fáradt lenne.
tapasztalat indítása
a teakóstoló és felértékelődési élmény megkezdésének első lépése a tea fizikai, mentális és érzelmi hatásainak koncentrált megfigyelése., Ahhoz, hogy megpróbálja elérni az állam a tea részegség, kezdeni eszik néhány könnyű étel, hogy tompítsa a gyomrot, hogy a tea koffein, és lassítja a felszívódását tea természetes kémiai vegyületek. A kekszek, a gyümölcsök vagy egy egyszerű snack tökéletes. Kerülje a nehéz étkezést.
A Tea kiválasztása
amikor eldönti, hogy milyen teát használjon, célszerű kiváló minőségű teát választani. Egyes teafajták, amelyek tea részegséget okozhatnak, az oolong (különösen Tieguanyin oolong), az árnyékban termesztett japán zöld tea (mint például a matcha zöld tea és a Gyokuro zöld tea), vagy az idősebb Pu-erh tea., A Pu-erh tea különféle erjesztett és oxidált tealevélből készült tea. Az erjesztett leveleket ezután szárítjuk, majd torta vagy téglaszerű formába préseljük. Ezt a teát inni, a tégla egy kis darabját levágják, majd egy bögrébe helyezik. Forró vizet öntünk a fermentált levelek darabjára, ami a teát eredményezi. A helyi teaboltok vagy az online pénztárosok a legjobb helyek a kiváló minőségű teák vásárlásához.
A Tea fogyasztása
a tea részegségének megkísérlése érdekében próbálja ki, milyen tea áll rendelkezésre, és folytassa a különféle teák kísérletezését., Kóstolja meg a teát, és jegyezze meg, hogyan érzi magát. Összpontosítson a kezedben lévő meleg csésze ízére, illatára, sőt érzésére is. Ha ezt az időt szemlélődő pillanatként használja, akkor nagyobb valószínűséggel fogja érezni a tea hatásait. Ha a teát társadalmi környezetben fogyasztja, nehéz lehet megkülönböztetni a tea részegségét, mivel a társadalmi jelenet elvonhatja Önt.
megjegyezve, hogy a hatások
Ha azt tervezi, hogy megpróbálja kipróbálni sok teát, hogy úgy érzi, tea részegség, hasznos lehet, hogy jegyzeteket a tea mintavételezett, és hogyan érezte magát., Jegyezze fel a napszakot, a teafajtát, az elkészítési jegyzeteket és a tapasztalatokat. Ez lehetővé teszi, hogy hasonlítsa össze a teák mintavételezett, valamint egy felvételt a tapasztalatok, preferenciák. Ha úgy érzi, hogy a tea részegség, tudja, hogy mind a pozitív, mind a negatív mellékhatások idővel elhasználódnak. A test vízzel vagy étellel történő öblítése felgyorsítja ezt a tempót. A teafogyasztásban nincs ártalom, tehát még akkor is, ha nem tapasztalja meg a tea részegségét, remélhetőleg még mindig élvezni fogja a forró csésze teát.,