lehet, hogy nem tudja, hogyan kell kiejteni, de valószínű, hogy már úgy érezte, “hygge” előtt.
a”Hygge “-ejtsd: hyoo — guh-egy dán szó, amely lazán fordítja a” coziness “vagy a” comfort ” szót, és gyakran használják olyan hangulat vagy érzés leírására, amelyet egy hideg napon beltérben való odabújásból kap. Amióta a szó bekerült az amerikai lexikonba, a hygge egy teljes értékű, Instagram-méltó életstílussá vált, meleg takarókkal és izzó gyertyákkal töltve.,
kérje meg egy Dánt, hogy magyarázza el a koncepciót, és valószínűleg azt fogják mondani, hogy hygge otthon szeretettekkel szocializálódik, meleg ruhákba bújik, biztonságban érzi magát, élvezi a kényeztető ételeket, forralt bort iszik, puha megvilágítás.
“az egyedülálló Dán az, hogy van egy szó, amely leírja ezt a helyzetet” – mondja Meik Wiking, a koppenhágai székhelyű Boldogságkutató, mondja a CNBC Make It. “De vannak hasonló szavak szerte a világon, hogy azt hiszem, megragadja néhány ugyanazokat a dolgokat.,”
bár Wiking nem találta fel hygge-t, a 2017-es New York Times bestseller könyve, a “The Little Book of Hygge” feltette a hygge-t a térképre, és bemutatta a dán komfortelméletet a nemzetközi közönségnek. Google keres “hygge”az Egyesült Államokban tetőzött, hogy December szerint a Google Trends adatok. Az Instagram-on az emberek elkezdték címkézni a # hygge fotókat az ágyon lévő takarókról, gyertyákat az otthonukban, Bögrék gőzölgő kakaót és vaskos kötött zoknit., 2018 márciusában debütált a “Frozen” Broadway musical, egy eredeti “Hygge” nevű dallal, olyan dalszövegekkel, mint például: “a Hygge kényelmes, a hygge hangulatos, a hygge azt jelenti, hogy a tűz mellett ülsz az arcoddal.”
van még egy Hygge társasjáték által értékesített Hygge Games, hogy ” célja, hogy szikra hangulatos beszélgetés.”És a Nashville-i székhelyű gyertya cég Paddywax eladja a gyűjtemény Hygge gyertyák illatok, mint a cédrus és rózsafa. A Hygge Life, egy kiskereskedő, amely 2014-ben indult a Colorado állambeli Avonban, a hygge által inspirált európai háztartási cikkekre, például báránybőr szőnyegekre és takarókra specializálódott., És ha ez nem lenne elég, a Hygge Box egy előfizetési szolgáltatás, amely havonta 38 dollárért küld el mindent, amire szüksége lenne.
de miért olyan megszállottak az emberek a hygge-vel?
Hygge több, mint egy ürügy hibernálni vagy újradekorálni. Hygge is lehet egy módja annak, hogy úgy érzi, boldogabb során egyébként sötét, hideg évszak – valami Dánia sokat tud.
az emberek ma kétségbeesetten bármit, ami a jó érzés neurotranszmitter szerotonin, mint a barátság, az emberi érintkezés és ölelés, magyarázza A. K. Pradeep, a neuromarketer és a szerző a ” The Buying Brain.,”
“húzza le a hygge kereskedelmi címkéjét, és a lényege egy szerotonin emlékeztető” – mondja Dr. Pradeep a CNBC Make It-nek. A téli hónapokban (prime hygge szezon) az emberek szerte a világon lehet vágy tevékenységek, amelyek fokozzák a szerotonin és a stressz minimalizálása.
Wiking azt mondja, hogy a hygge” túlélési stratégia ” a skandináv országokban, ahol a tél hosszú, és általában nagyon sötét lesz délután 4 körül (azonban egész évben gyakorolható. “Hygge, hogy piknikezzen a parkban barátaival vagy barbecue-val” – mondja.,)
Alex Calvert geofizikus, aki kilenc évvel ezelőtt költözött Koppenhágába az Egyesült Államokból, elmondja a CNBC-nek, hogy kezdetben aggódott, hogy a sivár tél és a hosszú éjszakák hogyan befolyásolják a hangulatát.
“De őszintén szólva, ha sétál az utcán, ott van a tűz meg a gyertyák a windows, hogy izzó mindenki üldögél a takarót, hogy egy jó beszélgetésre,” azt mondja CNBC Legyen. “Tehát még a tél mélyén is van ez a melegségérzet.”
Dr. Avery szerint a hygge néhány tétele, különösen a szocializáció, segíthet valakinek a blues kezelésében.,
a depressziós emberek hajlamosak elszigetelni magukat, ami csak fokozza az érzéseiket, és arra készteti őket, hogy jobban elkülönüljenek-magyarázza Dr. Avery. “A barátokkal való szocializáció fontos bármilyen depresszió szempontjából” – teszi hozzá -, fontos, hogy az emberek körül legyenek.”
a Hygge összejövetelek mini rituálékként szolgálnak, hogy az emberek élvezhessék a barátságot és “az emberi társaság melegét” – mondja Dr. Pradeep.
a hygge újabb meglepő tudományos előnye? Az amerikaiak általában sok időt töltenek számítógépeken, vagy késő este tévét néznek, ami zavarhatja az alvásukat-mondja Dr. Avery.,
a Hygge viszont ösztönzi a képernyőmentes tevékenységeket, például egy könyv olvasását, játékokat játszik vagy egyszerűen csak barátaival beszélget, ami hosszú távon pozitívabb hatással lehet a jólétére-teszi hozzá.
Calvert azt mondja, hogy nincs TV a nappaliban, de ez nem volt probléma. Télen a hygge rutinja magában foglalja a tűz mellett ülve, könyvet olvasva, egy csésze teát vagy egy pohár bort.
(megjegyzendő, hogy az alkoholfogyasztás olyan hygge szokás, amelyet Dr. Avery nem ajánlana, különösen a depresszióban szenvedők számára., Az alkohol nemcsak zavarja az alvás minőségét, hanem súlyosbíthatja a depressziós tüneteket is.)
egyesek, köztük a dánok, úgy vélik, hogy a hygge nem éri meg a hype-t. Enné Olivér, a Koppenhágában élő 30 éves kreatív igazgató a CNBC-nek azt mondta, nem érti, miért lett ilyen.”
“mint egy dán, aki követi a médiát az Egyesült Államokban, utálom a hygge szót” – mondja Enné. “Ez nem jelent semmit.”
a hygge-hez gyakran kapcsolódó szokások, mint például a barátokkal töltött idő vagy a tűz által fekve, szintén nyomorúságosnak tűnnek Enné számára., “Úgy gondolom, hogy az a gondolat, hogy valaki mással unatkozik, kínosan fájdalmas” – mondja. “És inkább unatkoznék egyedül, mint valaki mással.”
a hygge másik kritikája, legalábbis az amerikaiak szerint, az, hogy túl sok a hangsúly a hygge termékekre, ami elveszi valódi szellemét. Egy 2018 Mashable cikkben, Laura Byager Dán születésű író írta: “amint a hygge-t arra használják, hogy olyan dolgokat adjon el, amelyekre nincs szüksége, elveszíti jelentését.”
de egészségügyi szempontból a hygge értéke egyértelműen pozitív, mondja Dr. Pradeep., “Jó, hogy ezt csináljuk, és jó, hogy okos és okos módszereink vannak” – mondta. “Senkinek nem kell őrültnek lennie, hogy Dániából valamilyen koncepciót máshol fogadnak el.”
ne hagyja ki:
- húsgombóc és DIY könyvespolcok: a pszichológia mögött Ikea ikonikus siker
- hogyan Costco használ $5 rotisserie csirkék és ingyenes mintákat, hogy az ügyfelek fanatikusok
- a legboldogabb alkalmazottak az amerikai munka ezen a 10 vállalat
tetszik ez a történet? Iratkozzon fel a CNBC-re, hogy a YouTube-on Legyen!