a mélyedés mindennapi esemény volt — ha ebéd után elhaladtál a helyi iskola mellett, több száz gyermek fut, játszik, és csak gyerekek. De az állami szintű szabványosított tesztek jó teszteredményei felé való elmozdulás megváltoztatta ezt. Ma már nincs elég idő olyan dolgokra, mint a játék — még az olyan tanórán kívüli programok is, mint a művészet, a zene és a dráma, sikert arattak, és kimaradnak az akadémikusok javára.,
a legújabb tanulmányok szerint a szünet nemcsak a gyermekek egészségének megőrzése és a gyermekkori elhízás elleni küzdelem szempontjából fontos-segít a kognitív készségek fejlesztésében is.
itt van 4 módja annak, hogy a mélyedés előnyös a gyermekek számára
1. Szociális juttatások
elkezdjük a szociális készségek elsajátítását, amint elkezdünk kölcsönhatásba lépni más emberekkel. A szüleinkkel való interakciónkkal kezdődik, és a többi gyerekkel való interakciónkká alakul át, amint elérjük azt a kort, amikor elkezdünk óvodába, óvodába és általános iskolába járni., A strukturálatlan játék, mint amit gyermekeink a szünetben vagy a játszótéren tapasztalnak, olyan módon segíti a szociális készségek fejlesztését és megerősítését, amelyet soha nem lehet tanítani az osztályteremben.
a gyerekek megtanulják, hogyan kell vezetni, hogyan kell kompromisszumot kötni, hogyan kell kezelni a problémákat a játszótéren. Megtanulják kezelni ezeket a helyzeteket. Egyszerűbben, keresztül játszani más gyerekekkel a saját korában, agyuk kapcsolatokat, hogy mi, mint a felnőttek nem remélte, hogy tanítani őket. Ezek a képességek át fogják vinni őket gyermekkorukon és felnőtt életükbe.
2., Kognitív előnyök
a strukturálatlan játék által kínált társadalmi előnyök mellett a szünetekben és a strukturálatlan játékokban is vannak olyan kognitív előnyök, amelyeket csak most kezdenek felfedezni. Felnőttként tudjuk, mennyire fontos a gyakori szünetek, különösen a munka során. A tudomány kimutatta, hogy a szünetek segít a felnőtteknek abban, hogy jobban megőrizzék az információkat, gyorsabban tanuljanak új fogalmakat, és javítsák mind a kreativitást, mind a termelékenységet.
csak azért, mert még nem léptek be a munkaerőbe, még nem jelenti azt, hogy a gyerekek nem is részesülnek az ilyen típusú szünetek előnyeiből — és a tudomány ezt alátámasztja., Az iskolai nap struktúrájából való szünetek mind a test, mind az elme számára előnyösek, segítenek az egyébként monoton nap szegmentálásában, valamint a gyermekek jobban részt vesznek tanulmányaikban.
mélyedés segíti a szünet biztosítását egy egyébként tudományosan átitatott és erősen ütemezett napon. Segít a gyerekeknek megőrizni az információkat, amelyeket megtanítanak nekik, miközben szünetet adnak nekik, hogy segítsenek nekik leégni a gyermekkori energia egy részét, amelyet mindannyian megölnénk, hogy újra hozzáférjenek.
a napfény szintén jó a hangulathoz., Csakúgy, mint egy sötét szoba kiváltja az agyat, hogy felszabadítsa a melatonint, az alvási hormont, amely szabályozza a cirkadián ritmust, a napfény kiváltja az agyat, hogy felszabadítsa a szerotonint. Ez a hormon természetesen növeli a hangulatot, segít növelni a fókuszt. Használhatja napfény, időjárás lehetővé teszi, hogy természetesen javítja a hangulatot a diákok. Ez az információ arra is magyarázatot adhat, hogy a téli hónapokban bent rekedt diákoknak miért vannak gyakran rosszabb hangulatai és fokozott viselkedési problémái.
3., Viselkedési előnyök
az iskolai viselkedés nehezen kezelhető-ezek a kis energikus emberek várhatóan napi hat-nyolc órán át ülnek és tanulnak -, és egész idő alatt megfelelően viselkednek. Ez a nyomás viselkedési problémákhoz vezet, amelyeket el lehet kerülni azzal, hogy egyszerűen szünetet tartanak a
nap közepén-mindaddig, amíg vannak olyan szabályok, amelyek megakadályozzák a strukturálatlan játék során felmerülő problémákat.
a gyerekek játékengedélye nagyszerű, de győződjön meg róla, hogy megfelelően felügyelik őket., Ne zavarja a játékukat, kivéve, ha nem megfelelő viselkedés folyik, mint a zaklatás.
Ez a strukturálatlan játék, amely képes a nap folyamán energiát égetni, nem csak neurotipikus gyermekek számára hasznos — hasznos lehet az ADD vagy ADHD-vel rendelkezők számára is. A nap folyamán történő mozgás ideje segíthet a hiperaktív hallgatóknak az osztálytermi órák Alatt koncentrálni, lehetővé téve számukra, hogy sikeresebb tudományos karriert kapjanak. Mindez attól, hogy fél órát ebéd után vagy osztályok között játszanak.
4., Fizikai előnyök
a gyermekkori elhízás egyre növekvő probléma hazánkban. Jelenleg az Egyesült Államokban a gyermekek nagyjából 18, 5% – át elhízottnak tekintik. Ennek a kérdésnek a nagy részét az Általános ülő életmódunkra lehet hibáztatni — nem szállunk ki és játszunk majdnem annyit, mint régen, inkább inkább otthon maradunk, videojátékokat játszunk, vagy
időt pazarolunk a közösségi médiában. Ennek egy részét azonban az állami iskolákban a szünet hiánya miatt lehet hibáztatni.,
mélyedés lehetővé teszi a gyerekek, akik általában töltik idejüket számítógépeken vagy videojátékok legalább 30 perc egy nap futni, ugrani, játszani, és csak a gyerekek. A CDC szerint a gyermekeknek hetente háromszor legalább 60 percet kell gyakorolniuk. Az öt napos szünet nagyjából megfelel ennek az ajánlásnak.
Ha a szünet megengedett,akkor csak annyit kell tennie, hogy biztosítsa, hogy a gyerekek elegendő időt kapjanak kint, hogy hétvégén kicsit kint legyenek. Ha megteszed, már mehetnek is., Most, hogy nyár van, kérje meg őket, hogy töltsenek egy kis időt a medencében vagy a tengerparton, hogy heti edzést kapjanak.
kapcsolódó tartalom: mi a nem verbális tanulási zavar?
hajlamosak vagyunk olyan sok időt tölteni beltérben, hogy a D-Vitamin hiányosságai problémává válnak. Ezt a vitamint a szervezet természetes módon termeli, amikor napfénynek van kitéve, így minden nap 30 perc szabadban való eltöltése segíthet ellensúlyozni azt az időt, amelyet a gyerekek az iskolai nap folyamán beltérben töltenek., Napfény kap egy rossz rep okozó bőrrák, de miután egy elég magas szintű D-vitamin a rendszerben segíthet megelőzni bizonyos típusú rák, így megöli a két madár egy kő, hogy úgy mondjam.
az alsó sor
a szünet előnyei – társadalmi, kognitív, viselkedési és fizikai – ugyanolyan változatosak, mint az iskolai nap ezen strukturálatlan ideje alatt játszott játékok. A kognitív előnyöket még csak most kezdik tanulmányozni, de ahogy egyre többen jelennek meg, remélhetőleg egyre több iskola kezdi el végrehajtani vagy helyreállítani a szünetet., Ez a változás minden diák javát szolgálja — beleértve a jelenleg iskolába járókat és azokat is, akik az elkövetkező generációkban lesznek.