bár igaz, hogy a taurint eredetileg bika spermából izolálták, most szintetikusan állítják elő. Ez a vegyület egy “aminoszulfonsav”, amely széles körben elterjedt az emberi szervezetben, és szerepet játszik a kardiovaszkuláris funkció, az idegrendszer fejlődése és az epesavak képződése., Mivel húsban és halban is megtalálható, és a szervezetben is szintetizálható az aminosav-ciszteinből, nincs bizonyíték arra, hogy bárki valaha is hiány lenne. Van néhány minimális bizonyíték arra, hogy kiegészítésként segíthet a pangásos szívelégtelenség, és hogy ez javíthatja a sportteljesítményt, és csökkenti a szorongást.
az energiaital-gyártók kihasználták azt a néhány tanulmányt, amelyek némi előnyt mutattak, miközben figyelmen kívül hagyták azokat, amelyek nem mutattak hatást, és taurint adtak a készítményhez., Ezek az energiaitalok megígérik, hogy stimulálják mind a testet, mind az elmét olyan összetevők kombinációjával, amelyek a Red Bull esetében koffeint, taurint és különböző B-vitaminokat tartalmaznak. Míg a taurin hatása kétséges, igazolja az ital nevét, amelynek célja egy olyan kép felidézése, amely “erős, mint egy bika.”A hozzáadott B-vitaminok nem termelnek semmiféle stimulációt, így a koffein a Red Bull “energizáló” összetevője.,
az energiaitalokról szóló szakirodalom kiterjedt, és sok esetben tárja fel a sürgősségi ellátásokat, főként szívdobogás és ritmuszavarok miatt, akár alkohollal, akár egyedül fogyasztják ezeket az italokat. Egy randomizált, kontrollált vizsgálat még azt is kimutatta, hogy az energiaitalok több elektrokardiogram-rendellenességet okoztak, mint egy azonos mennyiségű koffeint tartalmazó kontroll ital. Ez arra utal, hogy az energiaitalokban a nem koffein összetevők további értékelése indokolt. A káros hatások szinte minden esetben azonban a fogyasztás magas volt, több mint 500 mL., Nyilvánvaló, hogy kerülni kell az energiaitalok túlzott fogyasztását, de nem azért, mert aggodalomra ad okot, hogy a taurint a bika spermájából izolálják. De még ha így is lenne, akkor mi van? A vegyület eredete nem befolyásolja a funkcióját. A taurin taurin, akár bikából, akár laboratóriumból származik.
@JoeSchwarcz