” elég szerencsés voltam ahhoz, hogy utaljak egy krónikus fájdalom-önmenedzsmentre három hetes lakossági tanfolyamra a Bath reumás betegségek kórházában évekkel ezelőtt, amely segített nekem a megküzdési stratégiákkal stb. Azt hiszem, nyitottnak kell lenned, mivel az önigazgatás nem mindenkinek működik…a megfelelő gondolkodásmódban kell lenned ahhoz, hogy elfogadd a változást és továbblépj.”
” fájdalomkezelési tanfolyamra utaltam. Azt kell mondanom, hogy az egészet időpocsékolásnak találtam, ami szégyen volt., Volt egy megbeszélés egy nővérrel arról a gyógyszerről, amit mindenki szed, és azt tanácsolta mindenkinek, hogy vágja le vagy hagyja abba, de amikor a Plaquenilről (hidroxiklorokin) beszéltem, még nem is hallott róla. Ha őszinte vagyok, úgy éreztem, hogy a csoport a sérülések fájdalmára épül, nem pedig hosszú távú betegségre.”
foglalkozási terápia
A foglalkozási terápia támogatást nyújt azoknak az embereknek, akiknek az egészsége megakadályozza, hogy a számukra fontos tevékenységeket végezzék., A foglalkozási terapeuta képes azonosítani a mindennapi életben felmerülő erősségeket és nehézségeket, és segít a gyakorlati megoldások kidolgozásában.
együttműködhetnek Önnel olyan célok azonosításában, amelyek segítenek fenntartani, visszanyerni vagy javítani függetlenségüket különböző technikák alkalmazásával, a környezet megváltoztatásával és új berendezések használatával.
További információ a foglalkozási terápiáról és arról, hogy hogyan segíthet ebben az útmutatóban az Arthritis Research UK-tól, itt található.
a foglalkozási terápiához való hozzáféréssel kapcsolatos információk itt találhatók.
” ortopédiai irodai székem van., Az autómat automata váltóra és 4×4-esre cseréltem, így könnyebb ki-be lépni. Azt fontolgatjuk, egy walk-in zuhany helyett egy lépést a fürdő / zuhany, amely jelenleg van. Van egy takarító és vasalónő is.,”
További olvasmány
NHS Choices-Living with Pain
krónikus fájdalom – a Self Help Guide
A Pain Toolkit
A Pain
Pain Concern
Action on Pain
Pain UK
Away with Pain
Pain Relief Foundation
Change p >
* * * * kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem lehet a szakmai orvosi tanácsadás vagy kezelés helyettesítője. Ne késleltesse az orvosi tanácsadás keresését vagy figyelmen kívül hagyását az itt található információk alapján., Mindig kérjen tanácsot a helyi háziorvos vagy más képzett egészségügyi szakember, mielőtt bármilyen új kezelés, vagy bármilyen változás a meglévő kezelés. Azt is tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt bármilyen változtatást végezne az étrendben vagy alternatív gyógymódokat kezdene, amelyek kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.***