vegye figyelembe a következő nyolc közös otthoni jogorvoslatot:
ossza meg a Pinteresten1. Gargling
Ez a régi iskola orvosság enyhítheti a torokfájást, ami gyakran a hideg egyik első tünete., Az emberek választhatnak a különböző sósvíz gargle receptek, beleértve gargling 1 teáskanál só kevert egy csésze meleg vízzel.
egy másik lehetőség a gargling meleg vízzel, hogy összekeverjük fél teáskanál citromlé, méz. Bármilyen gargling megoldással az embereknek biztosnak kell lenniük abban, hogy a víz nem túl forró, ami égési sérülésekhez vezethet.
2. A folyadékok kortyolgatása
sok folyadék fogyasztása segíthet megelőzni a kiszáradást és elvékonyíthatja a nyálkát. A víz a legjobb megoldás, ha jól hidratált marad. Más folyadékok, például gyümölcslé is elfogadhatók.,
tea citrommal, mézzel és más forró italokkal segíthet feloldani a torlódást és enyhíteni a torokfájást. A forró leves, különösen a fűszeres levesek elősegíthetik az orr elvezetését és megkönnyíthetik a légzést.
a hideg embereknek kerülniük kell az alkoholt, ami hozzájárulhat a kiszáradáshoz.
3. Gőz
a forró zuhanyból származó gőz belélegzése csökkentheti az orrdugulást és a sinus nyomást, legalábbis átmenetileg. A forró zuhany alternatívájaként egy edényt forró vízzel töltünk, törülközőt helyezünk a fej fölé, lélegezzük be a gőzt.,
a gőz megnyugtatja az orr és a torok szöveteit, és hogy a gőz belélegzése még hatékonyabbá váljon, az emberek fontolóra vehetik az eukaliptusz hozzáadását, amely illóolaj. A holisztikus aromaterápia Országos Szövetsége azt javasolja, hogy 3-7 csepp eukaliptuszolajat adjunk forrásban lévő vízhez, majd belélegezzük a gőzt az orron keresztül.
számos eukaliptusz olaj elérhető online vásárláshoz. Az embereknek be kell zárniuk a szemet az irritáció elkerülése érdekében.
4. Az orr helyes fújása
az orr fújása úgy tűnhet, mint egy nem-agy., De fontos, hogy az orrot megfelelően fújja, hogy az orrjáratokat a lehető legnagyobb mértékben törölje. A nyálkásodás visszaerősödhet a fülbe, és fülfájáshoz vezethet.
fújja az orrát megfelelően, az emberek blokk egyik orrlyuk, finoman fújja a szövet, akkor a kapcsolót, majd blokkot a szemközti oldalra, majd fújja.
további otthoni jogorvoslatok a gyermekek számára
minden olyan otthoni jogorvoslat, amely egy felnőtt számára működhet, gyermekével is használható., A gyermekek további otthoni jogorvoslatokból is részesülhetnek, beleértve a következőket:
Megosztás a Pinteresten5. A párásító használata
párásító vagy hűvös köd párologtató csökkentheti a hideg tüneteket, például torokfájást, köhögést és torlódást. A gondozók hűvös köd párologtatót vagy párásítót helyezhetnek a gyermek szobájába, hogy nedvességet adjanak az otthonhoz.
az embereknek naponta meg kell változtatniuk a vizet., A készülék tisztítása a gyártó utasításai szerint megakadályozza a penész és a penész felhalmozódását.
számos párásító elérhető online vásárláshoz.
6. Sóoldat csepp
sóoldat csepp segíthet elősegíteni nyálka vízelvezetés, valamint törölje az orrüregbe. Míg a gyerekek nem tolerálják a Neti pot használatát az orrmelléküregek kiürítéséhez, előfordulhat, hogy néhány csepp sóoldatot fogadnak el mindkét orrlyukban.
nagyon fiatal gyermekeknél, akiknek nehézségei vannak az orr fújásával, hasznos lehet egy gumi izzó szívása a nyálka eltávolítására a sóoldat cseppek használata után.,
számos sóoldat csepp elérhető online vásárláshoz.
7. Acetaminofen
a gyermekek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, mint egy felnőttnél, ha hideg van. Bár a láz általában nem káros, a gyermeket nyomorúságossá teheti.
a láz és a torokfájás kezelésére a gondozók fontolóra vehetik a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például az acetaminofent, amelyek online is megvásárolhatók. 6 hónaposnál idősebb gyermekeknél az ibuprofen is alkalmazható.,
A dekongesztantot tartalmazó hideg gyógyszerek 6 évesnél idősebb gyermekek számára megfelelőek lehetnek, de fiatalabb gyermekek számára nem adhatók. Mint mindig, a legjobb, ha egy egészségügyi szolgáltatóval beszélünk a gyermekek gyógyszereiről.
az emberek nem adhatnak aszpirint gyermekeknek a Reye-szindróma kialakulásának lehetősége miatt. Bár ritka, a Reye-szindróma súlyos betegség, amely életveszélyes lehet. A kutatások azt mutatják, hogy az aszpirin néhány gyermeknél kiválthatja a betegség kialakulását.
8., Mézkészítmények
a Pediatrics-ban közzétett kutatási tanulmány azt javasolta, hogy a méz gyermekeknek lefekvés előtt történő adása segített csökkenteni az éjszakai köhögést.
a mézet nem szabad 1 év alatti csecsemőknek adni, mivel botulinum spórákat tartalmaz. Ha a spórák egy csecsemő éretlen emésztőrendszerében nőnek, akkor a baba beteg lehet.