olívalevél kivonat: adagolás, előnyök, mellékhatások, és több

olívalevél kivonat: adagolás, előnyök, mellékhatások, és több

olívalevél kivonat származik a levelek egy olajbogyó növény. Oleuropein nevű hatóanyagot tartalmaz. Úgy gondolják, hogy ez a tápanyag hozzájárul az olívalevél kivonat gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságaihoz.

lehet, hogy hallotta, hogy a mediterrán étrend összefüggésbe hozható a krónikus betegségek, különösen a szív-és érrendszeri betegségek csökkenésével. Úgy gondolják, hogy ez annak köszönhető, hogy a hangsúly az olívaolaj, levelek, gyümölcs az étrendben., Évszázadok óta használják hagyományos gyógyszerként olyan országokban, mint Görögország, Marokkó és Tunézia.

itt van, amit a kutatás az olajbogyó-kivonat legnagyobb jelentett előnyeiről szól.

kezeli herpesz

kezelésére herpesz olívalevél kivonat, csepp 1-2 csepp egy vattacsomót, és helyezze a fájó. Egy tanulmány megállapította, hogy az olívalevél kivonat vírusellenes és antimikrobiális tényezői csökkentik a herpeszvírus képességét a környező sejtek behatolására.,

védi az agyat az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór ellen

az Oleuropein szintén védelmet nyújt az Alzheimer-kór ellen. Az olívalevél kivonat antioxidáns hatása segíthet a Parkinson-kórhoz társuló dopamin neuronok károsodásának vagy elvesztésének megelőzésében is.

javítja a szív egészségét

a kutatók úgy vélik, hogy az olívalevél kivonat pozitív hatással lehet az ateroszklerózisra vagy az artériák szűkülésére, ami a szívbetegség legmagasabb kockázati tényezője., A betegség kialakulásának kockázati tényezői az LDL, vagy a “rossz” koleszterin, valamint az összes koleszterin magas szintje. Egy 2015-ös állatkísérlet az olajbogyó-kivonat koleszterinszintre gyakorolt hatását vizsgálta. Azok a patkányok, akik nyolc hétig vették a kivonatot, jelentősen csökkentették a koleszterinszintet.

csökkenti a vérnyomást

az olívalevél kivonat csökkentheti a szisztolés és diasztolés vérnyomást. Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy az olívalevél kivonat sikeresen csökkentette a vérnyomást. Az alacsonyabb vérnyomás csökkentheti a stroke és a szívroham kockázatát.,

kezeli a 2-es típusú cukorbetegséget

az olívalevél-kivonat és a 2-es típusú cukorbetegség áttekintése megállapította, hogy az olívaolaj-kivonat segíthet a sejtek inzulinszekréciójának javításában., Az állatkísérletek bebizonyították, hogy az olajfa levél kivonat, lehet, hogy:

  • csökkenti a hyperglykaemia
  • csökkenti hyperinsulinemia (túl sok inzulin a vérben)
  • csökkenti a vér glükóz, plazma malondialdehyde, valamint az egyéb jelei oxidatív stressz (az egyensúly szabad gyökök káros a test)
  • csökkenti a koleszterin
  • csökken a szérum glükóz
  • növeli a szérum inzulin

Azonban további vizsgálatok vizsgálati olajfa levél kivonat az emberre van szükség., Egy emberi vizsgálat megállapította, hogy azok az emberek, akik olívalevél kivonat tablettát vettek, csökkentették átlagos vércukorszintjüket és éhgyomri plazma inzulinszintjüket. Az étkezés utáni inzulinszintet azonban nem befolyásolta jelentősen.

támogatja a fogyás

együtt szív-egészséges előnyöket, valamint a 2-es típusú cukorbetegség elleni védelem, akkor van értelme, hogy olívalevél kivonat is segíthet a fogyás. Egy 2014-es állatkísérlet az olajbogyó-kivonat hatását vizsgálta a magas zsírtartalmú, étrend által kiváltott elhízás megelőzésében., Úgy gondolják, hogy az olajbogyó levél kivonat megakadályozza az elhízást azáltal, hogy szabályozza a súlygyarapodást befolyásoló gének expresszióját. Segíthet az élelmiszer-bevitel csökkentésében is.

csökkenti a rák kockázatát

egy sejtvizsgálatban kimutatták, hogy az olívalevél-kivonatok megállítják a rákos sejtek növekedését. A kutatók azt sugallják, hogy a kivonat erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, de ez is az egyik első tanulmány az olívalevél kivonatairól és rákellenes hatásairól. További kutatásokra van szükség ennek az előnynek a bizonyításához.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük