A kézi mudrák ereje és jelentése: a jóga gyakorlat javítása
tudtad, hogy a kezed egy veleszületett gyógyító erőt tart, amelyet évszázadok óta használnak különböző betegségek gyógyítására? A “Mudra”, egy szanszkrit szó, olyan szimbolikus kézmozdulatot jelent, amely képes örömet és boldogságot teremteni. Bebizonyosodott, hogy a mudrák rendszeres gyakorlása nemcsak hozzájárul az általános jó egészséghez, hanem megelőző intézkedésként is használható., A kezünk …