elvesztettem 35 font 6 hónap anélkül, hogy egy diéta, ami megtanított 7 óra eszik az egészséges zsírégető
“az Evés körül 1.6 gramm fehérje / kg testsúly,” mondta, “ellenállás mellett gyakorlása, segít fenntartani mindkét izom, erő, metabolikus ráta” — a kamatláb, amely a test éget kalóriát. “A fehérje emésztése több kalóriát igényel a szénhidráthoz és a zsírhoz képest, és segít abban, hogy Ön is teljes legyen.,” Bővebben: az …