minden, amit tudni kell a rukkoláról
Megosztás a Pinteresten az arugula evése segíthet csökkenteni a rák kockázatát. mindenféle gyümölcs és zöldség fogyasztása csökkenti számos káros egészségi állapot kockázatát az antioxidánsok, rostok és fitokemikáliák magas szintje miatt., Kutatások kifejezetten kapcsolódó arugula, illetve egyéb keresztes zöldségek a következő egészségügyi előnyök: Csökken a rák kockázata Míg egy teljes, egészséges, …