Top Foods magas leucin
táplálkozási címkék élelmiszer nem sorolja fel az egyes aminosavak, így a legtöbb ember csak biztos, hogy egyre elég fehérje. A felnőtteknek körülbelül 7 gramm (g) fehérjére van szükségük 20 font testtömegre, így egy 140 font súlyú személynek 49 g-ra lenne szüksége. mind a növényi, mind az állati táplálék képes kielégíteni …