pszichológia
ezt követően az egyén relaxációs technikákat tanít, például légzési technikákat, izomlazítási stratégiákat vagy mentális képalkotási technikákat. a szisztematikus deszenzitizáció végső összetevője magában foglalja a beteg fóbiás helyzetének kitettségét, miközben nyugodt. a szisztematikus deszenzitizáció szerint két érzelmi állapot nem létezhet egyszerre, egy olyan elmélet, amelyet kölcsönös gátlásnak neveznek., ezért egy személy …