Ramadan A böjt gyakorlata

Ramadan A böjt gyakorlata

A Ramadán szent hónapja alatt, amely a Hold-alapú iszlám naptár kilencedik hónapjában fordul elő, minden muszlimnak 30 napig tartózkodnia kell az ételtől és italtól. Mivel Ramadan eltolódik körülbelül 11 nappal korábban minden évben a nap-alapú Gergely-naptár, muszlimok tapasztalat Ramadan különböző évszakokban során az élet.

A böjtölés célja, hogy emlékeztesse a muzulmánokat a kevésbé szerencsésekre, és megerősítse annak szükségességét, hogy hálásak legyenek., Az iszlám öt pillérének vagy kötelességeinek egyikeként a Ramadán hónapjában a böjt minden egészséges felnőtt muszlim számára kötelező. Azok a gyermekek, akik még nem érik el a pubertást, az idősek, azok, akik fizikailag vagy mentálisan képtelenek a böjtre, a terhes nők, a szoptató anyák és az utazók mentesülnek.

A Ramadán alatti böjtölés minden ételtől vagy italtól-beleértve a vizet és a rágógumit is-való tartózkodást jelent hajnaltól napnyugtáig. Javasoljuk, hogy napkelte előtt a muszlimok egy Suhur néven ismert előételet fogyasztanak., Ez az étkezés gyakran hasonlít a reggelire, de egyes kultúrákban több vacsora-szerű ételt is tartalmazhat. Napnyugta után a muszlimok megtörik a gyors iftar, étkezés, amely általában kezdődik dátumok, víz vagy tej, majd vacsora. A muzulmánok éjszaka e két étkezés között étkezhetnek, a hidratálást ösztönzik, különösen akkor, ha a Ramadan nyáron esik.,

suhur, iftar, snack, Muszlimok könnyebben maradt által magas rosttartalmú ételek fenntartani jóllakottság hosszabb, zöldség-gyümölcs fenntartani elektrolit boltokban, meg sok folyadékot, hogy fenntartsák a folyadékpótlás. A muszlimoknak korlátozniuk kell a sült ételeket és a cukros édességeket is, amelyek közül az utóbbi a szent hónap során sok etnikum közös kulturális hagyománya.

A Ramadán után a muszlimok egy háromnapos ünnepet ünnepelnek, az Eid-ul-Fitr néven., Ezt követően Eid (“ünnep”), muszlimok imádkoznak az ünnepi ima gyülekezet reggel, látogasson el a család és a barátok, és ünnepeljük át az élelmiszer, ajándékok és tevékenységek a gyermekek számára.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük