ezek a sült cukkini botok porított és sült panko, parmezán sajt, oregánó, bazsalikom. A cukkini krumpli egészséges és finom!
a múltban megosztottam, Hogyan készítsünk sült cukkinit és parmezán ropogós cukkinit, de ma meg akartam osztani egy receptet a sült cukkini sült krumpli számára.
sült cukkini botok-olyan egyszerű!
szeretjük a cukkinit!! Nem titok a házunkban, különösen azért, mert mindig megvesszük!, Ez egyike azoknak a sokoldalú zöldségeknek, amelyekkel több köretet készíthet, sőt desszertbe is dobhatja (mint például a csokoládé cukkini torta), hogy úgy érezze, hogy kissé egészséges. 😉
a mai recept az egyik kedvenc módja annak, hogy élvezzük a cukkini-cukkini krumplit! Csak egy maréknyi hozzávalót és körülbelül 15 perc előkészítő munkát igényelnek, és hadd mondjam el, ezek a sült cukkini botok olyan jók és ropogósak.
Ez egy nagy köret minden étkezés-különösen egy olasz étel, vagy akár sült vagy Steak., A múlt héten ettünk ilyen cukkini botokat tésztával, és pillanatok alatt eltűntek. Néha előételként szolgálunk házi Ranch öntettel vagy marinara mártással, de önmagukban is nagyszerűek!
Hogyan készítsünk cukkini krumplit
szeretjük, hogy ezek olyan egyszerűek!! Itt van minden, amit meg kell tennie …
PREP. Kezdje azzal, hogy a cukkinit lándzsává vágja. Ezután öblítse le, majd hagyja megszáradni.
kabát. Egy Ziploc zsákban keverjük össze a zsemlemorzsákat, a sajtot és a fűszereket, majd keverjük össze. Innen a tojásokat egy tálba habverjük., Helyezzen néhány cukkini botot a tojásba, majd jól bevonja őket. Ezután helyezze vissza a ziploc-ot, és rázza körül, amíg teljesen le nem fedik a fűszereket. Folytassa, amíg az összes cukkini botot bevonják.
Helyezzen egy sütőlapot fóliával, majd helyezze az összes cukkini krumplit a lapra. Süssük 350° – on körülbelül 16-20 percig.
SERVE. Azonnal tálaljuk, amíg forró és friss a sütőből.
Dips + Air Fryer utasítások
a parmezán sajt olyan nagyszerű ízű, hogy szeretem ezeket a cukkini botokat mártások vagy mártások nélkül.,
azonban határozottan hozzáadhat extra ízt, ha úgy dönt. Ranch öltözködés és Marinara szósz lenne mind a nagy választás.
Air fryer: ha egészséges sült verziót szeretne készíteni, próbáljon meg egy légsütőt használni. Melegítse elő a légsütőt 400 fokra. Szórja be a kosarat főzőpermettel, majd helyezze a cukkini botokat egy rétegbe. Ügyeljen arra, hogy ne érjen hozzá a levegőáramlás maximalizálásához. Sütjük körülbelül 8-10 percig.
olyan egyszerű, ugye?! Meg kell jegyeznünk, hogy a legjobban frissen szolgálják fel őket., Csakúgy, mint a sült cukkini, az ilyen típusú recepteket a legjobban a sütőből vagy a serpenyőből szolgálják fel. De hidd el, azt hiszem, egyetértesz és imádni fogod, milyen egyszerű ez.,asta
további cukkini receptek, nézd meg:
- Sült Cukkini Chips
- Cukkinis Csirke Alfredo Roll Up
- Cukkini Cookie-k krémsajttal Cukormáz
- Sajtos Cukkini Krumplit
- Cukkini Szalagok Tészta
Cukkini, Krumpli Recept
Author Lil’ Luna
Ingredients
- 2-3 zucchini
- 1 1/2 cup Panko bread crumbs
- 1/3 cup grated Parmesan cheese
- 1/2 tsp Basil
- 1/2 tsp Oregano
- 1 tsp garlic salt
- 2 eggs
- olive oil spray
Instructions
-
Preheat oven to 350., Vágja le a cukkini végét, majd félbe vágja, majd lándzsára vágja. Öblítse le, majd hagyja megszáradni.
-
egy nagy Ziploc zsákban keverje össze a Panko kenyérmorzsákat, a parmezán sajtot, a bazsalikomot, az oregánót és a fokhagymás sót. Keverjük össze.
-
Helyezzen 5-6 cukkini lándzsát a tojásba, ügyelve arra, hogy jól bevonva legyenek, majd helyezze a Ziploc zsákba, és rázza körül, amíg jól bevonódik.
-
helyezze a porított botokat egy fóliával bélelt sütilapra., Folytassa a 3. lépést, amíg az összes cukkini meg nem készül a sütilapon.
-
Spray olívaolajjal, majd süssük 16-20 percig, amíg Panko aranybarna nem lesz. Tálaljuk melegen, majd élvezze a Ranch vagy Marinara mártással.,
a recept elkészítése? Címkézz Meg Minket!
ossza meg velünk az Instagram-on a #lilluna hashtag segítségével, így láthatjuk, mit hoz létre a konyhában!
tetszik ez a recept?
Pin most!
Pin It NowPin it Now
