születésszabályozás és hangulatingadozások

Gondolkozott már azon, hogy a születésszabályozás hangulatváltozásokat okoz-e? Dühös vagy depressziós a fogamzásgátlók megkezdése után? Sír a fogamzásgátlás? Nem te vagy az egyetlen nő, aki kíváncsi ezekre a dolgokra.

a fogamzásgátló tabletták érzelmi mellékhatásairól a nők a tabletta 1960-as bevezetése óta számoltak be., Szorongás, hangulati ingadozások, depresszió, harag, síró varázslatok és érzések, hogy valami nincs rendben, a sok érzelmi tünet között vannak, amelyeket a betegeim a tabletta megkezdése után fejeznek ki. És nincsenek egyedül. Ugrás minden online fórum a nők beszélgetni a fogamzásgátló mellékhatások, majd olvassa el több ezer nő beszámol arról, hogy a hangulat megváltozott, amikor elkezdték a fogamzásgátló.,

Érzelmi mellékhatása a fogamzásgátló Tabletták

a Hormonális fogamzásgátló, mint a fogamzásgátló tabletta, összefüggésbe hozható:

• a Depresszió
• Szorongás
• hangulatváltozások
• Sír könnyen,/sír a varázslatok
• Ingerlékenység
• írják fel, anti-depresszánsok
• Fokozott öngyilkossági

a Depresszió, hangulatváltozások, A Súlygyarapodás – Maddy Története

súlygyarapodás, hangulati ingadozások, valamint a súlyos depresszió volt a fő mellékhatások Maddy tapasztalt folyik a tablettát., Amint azt a tablettán túl magyarázom, számos oka van annak, hogy miért tapasztalhatunk súlygyarapodást a hormonális fogamzásgátlásban. Számos tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van a hormonális születés és a depresszió között.

Maddy számára évekig súlyos depresszióval küzdött a hormonális fogamzásgátlás megkezdése után. Végül, miután találkozott egy terapeutaval, aki arra ösztönözte őt, hogy kövesse nyomon ciklusait, hogy a fogamzásgátlásról jött le. Maddy nem volt teljesen kész arra, ami ezután következett.,

Maddy születés utáni kontroll szindróma tüneteit tapasztalta, és a tabletta abbahagyása után egy évig elvesztette a menstruációját. Időszakai rendszeresek voltak a hormonális fogamzásgátlás megkezdése előtt, tehát ez új élmény volt számára. De a hangulata rövid idő alatt javult. Az anyja valójában azt mondta neki, miután kijött a tablettát, ” wow, végre megvan Maddy vissza!”

az alábbi videóban Maddy arról beszél, hogy az étrendi váltások hogyan segítették vissza a menstruációját, és összességében javították az egészségét. Remélem, élvezni fogja ezt a vitát, a másik pedig a csatornámon a tablettákkal kapcsolatos megbeszéléseken túl.,

Lehet fogamzásgátlót, Mert hangulatváltozás?

mindannyian ismerünk valakit, aki esküszik, hogy a fogamzásgátló teljesen tönkretette a hangulatát. Függetlenül attól, hogy szorongó, depressziós, dühös vagy mint egy őrült, féltékeny őrült nő, nem tagadható, hogy van kapcsolat a születésszabályozás és a hangulatváltozások vagy a hangulatváltozások között.

és talán te is közéjük tartoztál. Tudom, hogy az voltam.,

amikor tinédzser voltam, az orvosom fogamzásgátló tablettákat adott nekem. Ezek miatt depressziósnak éreztem magam, és őszintén voltak olyan napjaim, amikor már fel sem ismertem, ki vagyok. De annak ellenére, hogy ragaszkodtam ahhoz, hogy a tabletta okozta a hangulatváltozásokat, az orvosom biztosította, hogy nincs kapcsolat.

hangulatváltozások a tabletta indítása óta? Derítsd ki, miért. Kattintson a Tweet

gyors előre nekem most. Egy orvos, aki minden nap dolgozik a nőkkel az orvosi gyakorlatomban, hogy visszavonja a hormonális fogamzásgátló hatásait. Mert ez igazi., A nők a hormonális fogamzásgátlás megkezdése után jönnek hozzám a depresszió, a szorongás és a hangulatváltozások új megjelenésével. Meghallgatom a történetüket, hogy a tabletta vagy más szintetikus hormonok hogyan okoztak hatalmas zavart az életükben.

a betegek történeteket meséltek nekem arról, hogy a születésszabályozás megkezdése után teljesen beleszerettek férjükbe vagy partnerükbe.

sok nő arról számol be, hogy hiányzik minden motiváció és öröm, elveszíti érdeklődését a hobbi iránt, és úgy érzi, hogy a születésszabályozás megfosztotta őket a mentális élétől a munkahelyen.,

és vannak olyan nők, akik úgy érzik, hogy elszakadtak a gyermeküktől, a barátaiktól, még maguktól is.

tudjuk, hogy természetes kerékpáros hormonjaink mélyreható módon befolyásolhatják hangulatunkat. Tehát van értelme, hogy ha szintetikus hormonokat szed, akkor ezek is nagy hatással lehetnek a hangulatára, gondolkodásmódjára és motivációjára. Tehát ha kíváncsi vagy, hogy a születésszabályozás megőrjít-e, nem te vagy az egyetlen.

és a hírek villannak fel orvosának!, Ha logikája az, hogy egy nőnek szintetikus hormonokat adjon a természetes hormonjai által okozott hangulati tünetek kezelésére, akkor nem utasíthatja el azt a hatást, amelyet ezek a gyógyszerek gyakorolhatnak a hangulatára.

A születésszabályozás és a hangulatingadozás nem újdonság. Valójában ezek azok, amelyekre a nők panaszkodnak a tabletta több mint ötven évvel ezelőtti bevezetése óta.

születésszabályozási hangulatváltozások, mellékhatások & tünetek

a legújabb tanulmányok segítettek az orvostudománynak megérteni, hogy a nők évek óta mondják az orvosokat., És sok nő számára igazolta, hogy a történetük több mint pontos, és hogy ezek a tünetek nem csak a fejükben voltak.

egy JAMA – ban közzétett nagy epidemiológiai vizsgálatban azt találták, hogy a nők nagyobb valószínűséggel diagnosztizáltak depressziót és antidepresszánsokat írtak fel a hormonális fogamzásgátlók megkezdése után. Ez a tanulmány követte a nők 13 éve, és megállapította, hogy a nők, akik felírták a kombinált fogamzásgátló tabletta, azaz az ösztrogén és a progesztin, voltak 23% – kal nagyobb valószínűséggel kell felírni egy antidepresszáns.,

A születésszabályozás érzelmi lehet?

a fogamzásgátló tabletta bevezetése óta a nők depresszióra és a tabletta használatával kapcsolatos szorongásra panaszkodó tömegben jöttek ki.

és bár ez egy mellékhatás szerepel a csomagban ezeket a hormonális fogamzásgátlók, még mindig sok szkeptikus a tudományos és orvosi közösség, amelyek gyorsan utasítsa el a női történetek. Ennek eredményeként sok nő évtizedek óta küzdött a tabletta és a szorongás közötti kapcsolat miatt.,

sok betegem mesélt arról, hogy az orvosok elbocsátották őket. Azt mondják nekik, hogy ezek a tünetek “mind a fejükben vannak”, vagy hogy ez véletlen. Aztán találkoznak a következő receptre egy hangulatváltoztató gyógyszerre, egyetlen szünet nélkül, vagy kérdés nélkül, hogy ezek a hormonok milyen szerepet játszhatnak.

születésszabályozás és depresszió

az eddigi legnagyobb epidemiológiai vizsgálatban a kutatók 13 éven át több mint egymillió, 15-34 éves nőt követtek, és megállapították, hogy a nőknél nagyobb valószínűséggel diagnosztizáltak depressziót a tabletta beadása után., Valójában a kombinált tablettákat felíró nők 23% – kal nagyobb valószínűséggel írtak fel antidepresszánsokat.

Ez vonatkozik, de talán a legmeglepőbb megállapítás az volt, hogy a tizenévesek 80% – kal nagyobb valószínűséggel alakultak ki depresszió, amikor a kombinált tablettát felírták. A csak progesztin tablettát nem volt sokkal jobb, növekvő tizenéves kockázat 2 szeres.

Ez egy úttörő tanulmány volt, mivel ez volt az első alkalom, hogy egy ilyen méretű tanulmány összefüggést mutatott a születésszabályozás és a depresszió között., Míg más tanulmányok nem tudták kimutatni a tabletta és a depresszió közötti végleges összefüggést, ez a tanulmány végül a nőknek (és az orvosoknak) jó pillantást vetett a fogamzásgátlás és a depresszió kockázatára.

Fokozott Öngyilkossági Kockázat

Egy friss tanulmány kimutatta, fiatal nők, akik a hormonális fogamzásgátlók, beleértve a fogamzásgátló tabletta, a gyűrű, Ivs, valamint a javítás három alkalommal az öngyilkosság kockázatát nőkhöz képest, akik soha nem használt hormonális fogamzásgátló.

a fiatal nőkről megállapították, hogy háromszor nagyobb az öngyilkosság kockázata hormonális fogamzásgátlás alkalmazása közben!, Kattintson a Tweet

Ez a tanulmány megállapította, hogy az öngyilkosság kockázata a hormonális fogamzásgátlás kezdetétől számított első két hónapban tetőzött. Bár a kockázati szint egy év után emelkedett, még mindig magasabb maradt, mint azok, akik soha nem használtak hormonális fogamzásgátlót. A patch volt a legmagasabb asszociációs öngyilkossági kísérletek, az IUD, hüvelygyűrű és a tabletta következő szoros mögött.

Az epidemiológiai vizsgálatoknak számos olyan változója lehet, amelyek megnehezítik az ok-okozati összefüggések kimutatását. De ezeknek az eredményeknek mindannyiunknak szünetet kell adniuk azzal kapcsolatban, hogy a hormonális fogamzásgátlók szabadon vannak-e előírva.,

hiszek egy nő terhességmegelőzési jogában, ugyanúgy, mint hiszek abban a jogában, hogy valódi tájékozott beleegyezéssel rendelkezzen. Ismerve a kockázatokat, valamint a jelek, hogy néz ki, hogyan kell megvédeni magát fontos, hogy az egészség megőrzése.

ezen adatok fényében sok szakértő alaposabb szűrést és személyre szabott tanácsadást kér az orvosoktól, mielőtt hormonális fogamzásgátlókat ajánlanának betegeiknek. Ez az, amit évek óta támogattam a nők egészségében, mert nem mindannyian reagálunk a hormonokra., Tehát az egyénre szabott ajánlások mindent megváltoztathatnak egy nő életében.

ki van kitéve a depresszió kockázatának a születésszabályozás során?

miközben szeretek új adatokat látni és a kockázatok mélyebb megértését elérni. Azt hiszem, itt az ideje, hogy figyelmünket feltesszük a kérdésre—Ki van veszélyben? Ha megértjük a mechanizmust, és mi tesz valakit fogékonyvá, akkor jobb munkát végezhetünk., Tanácsadás a nők jobban a hormonális fogamzásgátlók kockázatát, valamint a kapcsolat a fogamzásgátló és a depresszió.

amit jelenleg megértünk, a depresszió személyes vagy családi anamnézise a depresszió kockázati tényezője a hormonális fogamzásgátlók megkezdésekor.

A hormonális fogamzásgátlók és a depresszió kockázata

• a kombinált fogamzásgátló tablettát szedő nők 23% – kal nagyobb valószínűséggel írtak fel antidepresszánsokat.

• a tizenévesek 80% – kal nagyobb valószínűséggel kapnak antidepresszánst a kombinált hormon tablettával.,

• a progesztin tablettát szedő nők csak 34% – kal nagyobb valószínűséggel írtak fel antidepresszánst.

• A csak progesztin tablettát szedő tizenévesek 2-szer nagyobb valószínűséggel írtak fel antidepresszánst.

• a tizenévesek legalább egy év után megduplázzák az öngyilkosság kockázatát, hét év után pedig 30% – kal nagyobb kockázatot jelentenek a hormonális fogamzásgátlással.

• az öngyilkossági kockázat a hormonális fogamzásgátlás kezdetétől számított 2 hónap körül tetőzik.

miért okozhat a születésszabályozás hangulatváltozásokat?

a születésszabályozás módja multifaktoriális., És valóban, nem csináltunk elég tanulmányt ahhoz, hogy megértsük, miért van egy nőnek problémája, míg a másik rendben van. Ebben a jelenlegi időben nem mondhatjuk, hogy a fogamzásgátlás a jelenlegi kutatás alapján” hangulatváltozásokat, depressziót vagy szorongást okoz”. Tudjuk azonban, hogy összefüggés van a születésszabályozás megkezdése, majd a hangulati tünetek megtapasztalása között.

a naturopátiás orvosi gyakorlatomban a játék számos tényezőjét egyénre szabottan tekintem.

itt csak néhány olyan kérdés, amelyet az orvosoknak fontolóra kell venniük.,:

tápanyaghiány

A születésszabályozás kimeríti a létfontosságú hangulatot támogató tápanyagokat, beleértve a magnéziumot és az antioxidánsokat, például az E-vitamint, A C-vitamint, ami oxidatív stresszhez vezethet.

az oxidatív stressz alapvetően olyan helyzet, amikor a szabad gyökök nyernek. Széttépik a sejtjeidet, és biztosan összezavarják a neurológiai egészségedet.

a tabletta kimeríti a B6-vitamint és triptofánnal keveredik az agyban. A B6-Vitamin és a triptofán szükséges a szerotonin termeléshez, a boldog neurotranszmitterhez., A B6-Vitamin szintén fontos kofaktor a GABA számára, amely szó szerint megállítja az agy pánikgombját. Ha ez hiányzik akkor hullám egy nagy hello szorongás.

ha ezeken a hormonokon tartózkodik, ezeknek a tápanyagoknak a feltöltése abszolút kötelező. Ezért azt javaslom, hogy kezdjen minőségi prenatális kezelést metilált B-vitaminokkal és ásványi kofaktorokkal a nők számára a gyakorlatomban, amikor úgy döntök, hogy maradok.,

A születésszabályozás gyulladásos

ezek a hormonok gyulladásosak, és tudjuk, hogy a gyulladás megszakítja a neurotranszmitter termelést, és jelentősen befolyásolhatja az egészséges neurotranszmitter szintet.

a gyulladás markereit egyszerű vérpanellel tesztelheti. Klinikailag úgy találom, hogy a hormonális fogamzásgátlókat szedő nők többsége magasabb szintű gyulladással rendelkezik, mint amit a nem fogamzásgátló nőknél találok.

mellékvese-és pajzsmirigy-egészség

a tabletta, a gyűrű, az IUDs, az implantátumok és a tapasz összenőtt a pajzsmirigyével és a mellékveséjével., Tudjuk, hogy ezek befolyásolják a hangulatot is.

a Hypothyroid nők hajlamosabbak depresszióra és szorongásra.

a mellékvesék segítenek szabályozni a gyulladást. Ha a funkció veszélybe kerül, ez hangulati tünetekhez is vezethet.

hogyan járulhat hozzá a tabletta a depresszióhoz?

számos mechanizmus működik a játékban, és további kutatásokra van szükség a tabletta messzemenő hatásainak megértéséhez. Azt tudjuk, hogy a tabletta kimeríti az agy egészségének szempontjából létfontosságú tápanyagokat, megzavarja a pajzsmirigyhormont, problémákat okoz a mellékvesékkel, és gyulladást okoz a bélben., Ezek bármelyike depressziós érzést okozhat.

de az utóbbi időben bizonyítékok voltak arra vonatkozóan, hogy a tabletta-használók a neuroprotektív molekulák csökkenését tapasztalják (az agysejtek védelme), és a neurotoxikus vegyi anyagok (az agysejtek elpusztítása) szintje magasabb, mint azoknál a nőknél, akik nem szednek tablettát. Ez azt jelenti, hogy a tabletta rossz hír lehet az agyad számára.

hogyan történik ez? Minden jön le, hogy az aminosav triptofán kerül feldolgozásra, míg a tabletta.

a triptofán kynurenin útvonal

valaha hallottam, hogy Törökország segít aludni?, Az emberek ezt mondják, mert Törökország triptofánt tartalmaz. Ez egy aminosav, amelyet a szerotonin (a boldog neurotranszmitter) és a melatonin (álmos neurotranszmitter) előállítására használ. Bár ez a Hálaadás, hogy aludni üzleti egy mítosz (ez inkább a szénhidrát, cukor & alkohol), triptofán fontos aminosav az agyban, hormon, és a mentális egészség.

amikor a triptofán metabolizmusa optimálisan működik, a szervezet szerotonint, melatonint és kynurensavat termel. A kynureninsav védi az agyat.,

egy nemrégiben végzett vizsgálatban a tablettát használó nők csökkent kynureninsavat és emelkedett CRP-t mutattak ki, ami gyulladást és immunrendszer aktiválódását jelzi. Ennek van értelme, mivel a tabletta gyulladásos.

amikor a gyulladás vagy a kortizol magas, a test kedvez a kinolinsav termelésének. Kinolinsav, amely gyulladásos és káros az agyban. Tudjuk, hogy a gyulladás és az immunrendellenesség bizonyítottan szerepet játszik a depresszió kialakulásában.,

nagyobb vizsgálatokra van szükség annak egyértelmű megértéséhez, hogy ez az elsődleges módja a fogamzásgátlásnak és a depressziónak.

A hormonális fogamzásgátlók egészséges emberek számára készültek.

ne feledje, hogy az orális fogamzásgátlókat és a hormonális fogamzásgátlókat mind egy egészséges nő szem előtt tartásával tervezték. A tanulmányok célja az is, hogy kiküszöböljék mindazokat, akiknek olyan diagnózisa van, amely torzíthatja az eredményeket.,

tehát, ha olyan nő vagy, akinek már van már meglévő állapota, például autoimmun betegség, pajzsmirigybetegség, mellékvese vagy hangulati rendellenesség, ezekkel a hormonokkal kezdve csak a szervezet katasztrófájának receptje lehet.

sajnos sok nő és fiatal lány kerül ezekre a hormonokra a tünetek, például pattanások, szabálytalan időszakok, PCOS vagy rendkívül fájdalmas időszakok kezelésére. Hé, Nevezd meg a menstruációval kapcsolatos problémát, és kapsz egy receptet az orvosodtól hormonális elnyomás miatt.,

a tablettát használom a tünetek elfedésére, és azt mondom egy nőnek, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy javítsa a hormonjait.

nem javítják a hormonokat. És ha volt egy gyanú, ez igaz, de a félelem, hogy visszatérjen a rémálom időszakok, akkor lány, megvagy. Részt kell venned a Pill free Period™nevű ingyenes mesterkurzusomon.

és kérem, hölgyeim, ez semmiképpen sem ítélhető meg, ha hormonokat használ a tünetek kezelésére. Én is megtettem. De szeretném, ha tudnád, hogy van választásod.

miért nem az orvosok teszik a kapcsolatot?,

a kérdés része, hogy több vizsgálatot végeztek, amelyek azt mutatták, hogy nincs összefüggés a hangulati tünetek és a hormonális fogamzásgátlás között. Ez sok klinikus számára arra a következtetésre jutott, hogy valami másnak kell lennie a tabletta hangulatváltozásainak. Úgy vélik, hogy a szorongás és a depresszió tünetei nem tulajdoníthatók a jelenlegi hormonális fogamzásgátlónak.

Nevermind that there have been numerous studies showing that sexhormons influence neurotranszmitterek and brain function., De kérlek, mondd el újra, hogyan lehetetlen a szintetikus ösztrogén vagy a progesztin befolyásolni hangulatunkat.

akkor ott van az oktatás orvosok kapnak. Az orvosok azt tanítják,hogy a mellékhatások kevés és messze vannak. Azt tanítják, hogy a terhesség kockázata annyira szélsőséges, hogy ezek a mellékhatások nagyon kevés aggodalomra adnak okot.

orvosa segíteni akar

ne felejtsük el, hogy orvosa segíteni akar. Mindannyian ment az orvosi egyetemre a vágy, hogy segítsen., Hidd el, nem adjuk fel egy évtizedet az életünkből, őrülten ijesztő mennyiségű adósságot halmozunk fel, és feláldozzuk a saját egészségünket és kapcsolatainkat, csak hogy pirulákat nyomjunk. Nem. Az orvosok segíteni akarnak. A baj az, ha olyan eszközkészlettel rendelkezik, amely csak hormonális elnyomást tartalmaz minden női aggodalomra, akkor ez minden, amit a beteg kap.

szánjon egy percet arra, hogy újramondja, amit hallott és mit gondolhatott. Látom, hogy sok smack beszél arról, hogy az orvosok a legrosszabbak, mert az egyetlen megoldás a tabletta. Nem a legrosszabbak., Csak azzal dolgoznak, amijük van.

és támaszkodnak arra a kutatásra, amelyet a továbbképzés során mutatnak be.

miközben értékelem a kutatást, úgy gondolom, hogy ugyanolyan fontos, hogy meghallgassam és halljam a előttem ülő nő történetét. Ha azt mondja nekem, hogy a hangulata megváltozott a hormonális fogamzásgátló kezdete óta, akkor ez értékes adat, amelyet figyelembe kell venni a gondozásában.

orvosként nem támaszkodhatunk kizárólag bizonyított kutatásokra, mert nem mindig fordul elő klinikailag., Szükségünk van arra az információra is, amelyet az irodánkban ülő nő nyújt—a történetét.

klinikai tapasztalataink óriási értéket képviselnek. Ennek áthidalása a történetével és a kutatással az individualizált orvoslás édes helye.

a tanulmányoknak vannak olyan korlátai, amelyeket fel kell ismernünk az orvostudományban.

az egyik legnagyobb korlátozás az, hogy azok a nők, akik mély vagy negatív mellékhatásokat tapasztalnak a fogamzásgátlással, nagyobb valószínűséggel hagyják abba a szedését., A nők fogamzásgátlással történő összehasonlítását célzó tanulmányok nem feltétlenül számolnak azzal a nővel, akinek a hangulata olyan jelentős mértékben zavarta az életét, hogy megállította, elhagyta a tárgyalást, és megszakította az összes kommunikációt.

Ezek a vizsgálatok célja annak bemutatása, hogy milyen az átlagos tapasztalat minden nő számára. De ha figyelembe vesszük, hogy az extrém hangulati tünetekkel rendelkezők nagyobb valószínűséggel hagyják abba a tanulmányokat, akkor meg kell kérdeznie, hogy mi az “átlagos?”

azt is figyelembe kell vennünk, hogy sok tanulmány az önjelentésre támaszkodik, ami nem mindig teljesen pontos., Néhány nő szégyent érez a hangulati tünetek bejelentésére. Mások szerint ez csak par a tanfolyam.

és mint sok betegem megosztotta velem, nem akarták, hogy antidepresszánst írjanak fel, vagy hogy a diagnózis a diagramjukban legyen… tehát csak nem mondták el az orvosuknak.

egész személy vs. mért eredmények

senki sem igazán kérdezi azt a kérdést, hogy mi történik, ha megszakítjuk a hormonális utakat, és megzavarjuk a természetes folyamatot a szervezetben. Úgy néznek ki, hogy bizonyos változók, de soha nem igazán az egész ember. És az ő érdemük, hogy ezt nehéz tanulmányozni.,

ne felejtsük el, hogy a tanulmányok nem veszik figyelembe életed minden előre nem látható változóját, amely veszélybe sodorhatja Önt.

de mi minden jön le, hogy, mi igaz az Ön számára? Mi a normális? Mi a tapasztalata a hormonális fogamzásgátlás megkezdése óta?

mit tehet, ha úgy érzi, hogy a születésszabályozás zavarja a hangulatát?

valódi beszélgetések. Úgy gondolja, hogy szenved a születésszabályozás hangulatváltozások, és szeretné ezeket, hogy menjen el akkor itt az ideje egy beszélgetés orvosával arról, hogy le őket.,

sajnos nem láttam, hogy egy nő hangulata jobb lenne, ha rájuk maradna. Valójában a klinikai tapasztalataim szerint sokkal rosszabb lesz.

és csak azért, mert jön le ezek a hormonok nem jelenti azt, hogy ezek a tünetek csak varázslatosan eltűnnek. Valójában gyakori a születés utáni kontroll szindrómában, hogy a hangulati tünetek továbbra is fennállnak, még ezen hormonok leállítása után is.

ha hormonális fogamzásgátlót kezd, és hangulatcsökkenést tapasztal, vagy bármi mást, mint a szokásos örömteli éned, itt az ideje beszélgetni orvosával.,

figyelj, ez egy gyógyszer, és választhatod, hogy beveszed-e vagy sem. De azt akarom, hogy világos legyen, csak egy engedéllyel rendelkező egészségügyi szakember tud tanácsot adni a fogamzásgátló gyógyszerekről és eszközökről.

Sajnálom, nem sajnálom Dr. Google.

Ha beszélget az orvosával, és úgy érzi, hogy nem hallgatnak, azt mondják, hogy minden a fejében van, vagy csak nem veszik fel, amit letesz, akkor kap egy második véleményt.,

sok betegem arról számolt be, hogy új receptet kapott egy hangulatváltoztató gyógyszerre, amikor elmondják orvosuknak az újonnan talált hangulati tüneteiket a hormonális fogamzásgátlás megkezdése óta. Egy másik gyógyszerre való rétegezés még több mellékhatással nem a válasz.

Ez nem oldja meg a kiváltó okot, és valójában súlyosbíthatja a tüneteit. Az orvosa okos. Tehát azt mondom, kihívom őket, hogy használják az agyukat, és gondolkodjanak el azon, hogy mi történik a testedben az egyénre szabott orvoslás lencséjén keresztül.,

és itt egy profi tipp a beszélgetés navigálásához. Gyere hozzá tisztelettel, amit az orvos tud, és hogyan tudnak segíteni. Is, legyen világos az idővonal, amikor elkezdte hormonok, amikor a hangulat tünetek kezdődött. Is, kérdéseket készített, valamint egy módja annak, hogy jegyzeteket látogatása során.

míg a “orvosa működik az Ön számára, így elmondja nekik, hogy mit kell tennie” gondolkodásmód népszerű ezekben a napokban, biztosíthatom Önöket, hogy a hozzáállás nem fog nagyon messzire menni az orvosával. Kezelje úgy a dokit, mintha azt akarja, hogy bánjanak veled. És ha nem jiving, ne aggódj., Kérhet áttételt, vagy új doc-t találhat. Bízz bennem, nem sértjük meg, ha úgy érzi, hogy valaki más jobban szolgálhat téged. Ne feledje, hogy gyógyszert kaptunk, hogy segítsünk.

Ha nem akar teherbe esni, először biztonsági mentési módszerre lesz szüksége, mielőtt a tablettát a járdára rúgja. Ez is valami, amit a doki segíthet. És itt van egy forrás a nem hormonális fogamzásgátlásról, amit azért hoztam létre, hogy megismerhesd a lehetőségeidet,és eljöhess a beszélgetésre.,

Az alábbiakban néhány módja annak, hogy segítsen javítani a hangulatot, miközben a születésszabályozás:

pótolja tápanyagok, stat

azt javaslom, a teljes élelmiszerek diéta egészséges zsírok, sok zöldség és kiváló minőségű fehérje minden nő akar boldogulni, és különösen azok, akik a szintetikus hormonok.

a teljes élelmiszerek étrendje mellett azt is javaslom, hogy a nők prenatális vagy multivitaminot kezdjenek. Ez biztosítja az Ön számára a kritikus B-vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok, amelyek kimerülnek a tablettát, és segít helyreállítani a tápanyag állapotát.,

programjaimban kihasználjuk a Paleo méregtelenítő (csontleves alapú fehérje) vagy növényi alapú méregtelenítő készleteket, mert tele vannak hormonális fogamzásgátló által kimerült tápanyagokkal, és antioxidáns támogatást adtak.

Tame gyulladás kurkuma

akár ezek a hormonok, vagy éppen jön ki, kurkuma egy erős gyulladáscsökkentő. Így segíthet a gyulladás csökkentésében az egész testben, beleértve az agyat is.

A kurkuma a máj egészségét és az egészséges méregtelenítési utakat is támogatja., Végtére is, a máj csomagolja fel ezeket a hormonokat, és megszünteti őket a szervezetből.

azt javaslom, hogy kurkuma hozzáadása az élelmiszerekhez, az arany tej lattes ivása, valamint a kurkuma erősen felszívódó formája a betegeim kiegészítéseként.

támogatja az emésztést

immunrendszerének (gyulladásért felelős) többsége a bélben él. Ez egy kulcsfontosságú hely a gyulladás csökkentésekor. Adjunk hozzá egy probiotikumot, és változtassuk meg a diéta, hogy támogassa az egészséges mikrobióma., Hozzátéve, a hasznos rost, evés, nyugodt környezetben segít megtapasztalni több szabályszerűségét, kevesebb epizód emésztési zavar.

Smart Supplements

vegyen be egy Omega-3 kiegészítést, és az étrendbe omega-3 halforrásokat, például szardíniát, lazacot és makrélát is vegyen be. Az Omega-3 zsírsavakat, különösen az EPA-t és a DHA-t kimutatták a kutatásokban, hogy neuroprotektívak, Vagyis védik az agyat. Az agyad szerkezetileg sok zsírból áll. Tehát van értelme, hogy a legegészségesebb zsírokkal szeretné táplálni.,

ezenkívül az Omega-3-k gyulladásgátló zsírok. A kutatások kimutatták, hogy a hormonális születésszabályozás gyulladásos, amint azt a C-reaktív fehérje (CRP), egy gyulladásos fehérje mérésével megfigyelték.

ahogy a könyvemben beszélek, a tablettákon túl az Omeg-3-k előnye a gyulladás és a prosztaglandinok csökkentése. Ez lehet, hogy időszakok összességében könnyebb kevesebb görcsök.

további B6 segít újjáépíteni a boltokban, valamint támogatja az egészséges neurotranszmitter anyagcserét. A B-vitaminok és ásványi anyagok is támogatják a máj méregtelenítő utak, amelyek fontos poszt-pirulát.,

Move & Have Fun

azt javasolta, hogy minden nap mozogjon, hogy támogassa mind a hangulatát, mind a hormonjait. Ez különösen akkor fontos, ha a születésszabályozás dühös vagy depressziós. A rendszeres tevékenység csodákat tesz a hangulat, valamint segít a szervezet szabályozza a hormonok. Ügyeljen arra, hogy vegyenek részt a testmozgás, hogy élvezze.

Szent alvás

nem tudom túlbecsülni az alvás fontosságát. Ha nem kapsz legalább 7 órát éjszakánként, akkor megcsókolhatod az egészséges hormonokat és a félelmetes hangulatokat viszlát! Az alvás az, amikor az agy és a test felépül a napból., Tehát, ha nem kap elég belőle akkor számíthat a tested, hogy harc.

A tablettamentes időszak: a születésszabályozás után térjen vissza a normális szintre

Ha több támogatást és több segítséget keres a hormonális fogamzásgátlók világában, akkor szeretném meghívni Önt az ingyenes mesterkurzusomra.,

Úgy hívják, hogy A Tabletta-Mentes Időszak™: vissza a normális szülés után ellenőrzési

ebben A fontos osztály, segíteni fogok, hogy:

• Végre megértettem, mi a helyzet a hormonok, valamint, hogy miért érzem így, amióta le a fogamzásgátlás (illetve, hogy mi várható, ha nem veszünk le a tablettát hamarosan)
• Tudom, a különbség a között, hogy egy sokkal nagyobb probléma, hogy azonnali orvosi figyelmet igényel, valamint mellékhatása, hogy fog menni, egy kis méregtelenítés akció., (A születésszabályozás leggyakoribb mellékhatásai így orvosolhatók)
• azonosítsa a születésszabályozás utáni szindrómát, így tudja, hogy van-e, és mit tehet ellene)
• tegye meg az első lépéseket, hogy végre újra normálisnak érezze magát. (Van 3 dolog, amit meg kell tennie, hogy a hormonok, hogy végre úgy működik, ahogy kellene. Ne aggódj, beengedlek mindet, mielőtt végzünk.,)