szegfűszeg olaj felhasználás hihetetlenül lenyűgöző, kezdve javítja a vérkeringést, és csökkenti a gyulladást, hogy segítse a pattanások és fellendítése gumi egészségét. Az egyik legismertebb szegfűszegolaj-felhasználás a fogászati problémákkal kapcsolatos fájdalom csökkentése. Még a mainstream fogkrémgyártók is egyetértenek abban, hogy a szegfűszegolaj csökkenti a fogfájással járó fájdalmat és duzzanatot., (1)
amellett, hogy bizonyított gyulladáscsökkentő és fájdalomcsökkentő, az egyik gyakori szegfűszegolaj széles spektrumú antimikrobiális hatású, hogy számtalan betegséget tartson sakkban, ezért lehet ilyen bölcs választás az immunrendszer fellendítésére, valamint a házi tisztítószerek hatékony kiegészítésére.
készen állsz arra, hogy megismerd az összes csodálatos szegfűszegolaj-felhasználást?
mi a szegfűszeg olaj?
Indonéziában és Madagaszkáron őshonos szegfűszeg (Eugenia caryophyllata) a természetben megtalálható a trópusi örökzöld fa bontatlan rózsaszín virágbimbójaként., A nyár végén, télen ismét kézzel szedve, a rügyeket szárítják, amíg barnává nem válnak. A rügyeket ezután egészben hagyják, fűszerré őrlik, vagy gőzzel desztillálják, hogy szegfűszeg illóolajat termeljenek.
Zanzibár szigete (Tanzánia része) a világ legnagyobb szegfűszegtermelője. További vezető gyártók: Indonézia és Madagaszkár. Ellentétben a legtöbb más fűszerek, szegfűszeg lehet termeszteni egész évben, amely adott bennszülött törzsek, hogy használja azt egy külön előnye más kultúrákban, mert az egészségügyi ellátások élvezhető könnyebben.,
a szegfűszeg bárhol lehet fél hüvelyktől háromnegyed hüvelyk hosszúságig. Általában 14-20 százalékos illóolajból állnak. Az olaj fő kémiai összetevője az eugenol, amely szintén felelős a szegfűszeg olaj erős illatáért. Amellett, hogy a közös gyógyászati célokra (különösen az orális egészség), eugenol is gyakran szerepel szájvíz és parfümök, és azt is alkalmazzák a létrehozását vanillin., (2)
9 szegfűszeg olaj előnyei
a szegfűszegolaj egészségügyi előnyei hatalmasak, és magukban foglalják a máj, a bőr és a száj egészségének támogatását. Íme néhány a leggyakoribb gyógyászati szegfűszeg olaj ma:
1. A bőr egészsége és a pattanások
tudományos kutatások azt mutatják, hogy a szegfűszegolaj képes hatékonyan megölni mind a planktonikus sejteket, mind a Staphylococcus aureus vagy S. aureus nevű baktériumok biofilmjeit. (3) Mi köze ennek a bőr egészségéhez, pontosabban a pattanásokhoz? S., az aureus egyike azon baktériumtörzseknek, amelyek tudományosan kapcsolódnak a pattanások patogeneziséhez. (4)
mint egy természetes orvosság, hogy megszüntesse a pattanások, hogy 3 csepp szegfűszeg olaj, keverjük össze 2 teáskanál nyers méz. Keverjük össze, és mossa meg az arcát a szokásos módon.
2. Harcol Candida
az egyik legerősebb szegfűszegolaj-felhasználás a candida elleni küzdelem-amiről hosszasan beszéltem—, és valami, ami továbbra is sújtja az amerikaiakat magas cukortartalmú, savas étrendjük miatt.,
a lapban Orális Mikrobiológia & Immunológia egy tanulmányt, hogy lássuk, hogyan szegfűszeg jártak ellen más gombaellenes kezelés, valamint megjegyezte, hogy volt olyan hatásos, mint a nystatin, drog általánosan előírt kezelni a gombás fertőzések, a száj (rigó), amely egy rakás csúnya mellékhatások. (5)
a candida megszüntetése mellett a szegfűszeg illóolaj hatékonyan megöli a bél parazitákat. Én személy szerint ajánlom, mint egy hatékony kezelés egy rövid távú parazita tisztít., (6)
a candida vagy a parazita tisztításához két hétig belsőleg szedheti a szegfűszegolajat, de azt javaslom, hogy orvos vagy táplálkozási szakember felügyelete alatt álljon. Is, fogyasztanak nagy mennyiségű probiotikumban gazdag élelmiszerek és / vagy hogy egy probiotikus kiegészítő, és győződjön meg róla, hogy megszüntesse a feldolgozott cukor és a szemek.
3., Fogfájás Relief
az egyik legismertebb szegfűszegolaj-felhasználást, mint a fogfájások orvoslását, először 1640-ben dokumentálták a francia “fizikai gyakorlatban”, bár okkal feltételezhető, hogy a kínaiak több mint 2000 éve alkalmazzák ezt a homeopátiás gyógyszert. (7)
ma, szegfűszeg széles körben elfogadott, mint egy megbízható megoldás a száraz aljzat, valamint enyhíti a fájdalmat, kellemetlenséget járó különböző fogászati rendellenességek., A Journal of Dentistry például 2006-ban közzétett egy tanulmányt, amely bizonyítja, hogy a szegfűszeg illóolaj ugyanolyan zsibbasztó hatással bír, mint a benzokain, amely a tű behelyezése előtt általánosan használt lokális szer. (8)
ezenkívül a kutatások azt sugallták, hogy a szegfűszegolajnak még messzebb ható hatása van. Az Indiai Minisztérium Állami Egészségügyi Fogászat nemrég végzett egy tanulmányt, amely értékelt szegfűszeg azon képességét, hogy lassú fogat vízkőmentesítő, vagy fogászati erózió, ahhoz képest, eugenol, eugenyl-acetát, fluorid, valamint a kontroll csoport., Nem csak a szegfűszegolaj vezette a csomagot a dekalcifikáció jelentős csökkentésével, hanem megfigyelték, hogy valójában remineralizált fogakat. (9)
Ez a tanulmány ismét rávilágít arra, hogy a vízellátás és a fő fogászati termékek fluorizálásának úgynevezett előnyei nem éri meg a kockázatot. Amint azt a korábbi cikkekben hosszasan lefedtem, miért kockáztatom a fluorid termék használatát, amikor a szegfűszeg ugyanazt a célt érheti el?, Ha még nem, nézd meg a cikket egy egyszerű, egészséges Remineralizing fogkrém recept, amely magában foglalja a szegfűszeg olaj segít elkerülni a veszélyeket a fluorid termékek!
4. Magas antioxidáns tartalom
csak a nyers sumac korpa második, a földi szegfűszeg meghökkentő ORAC értéke 290,283 egység! Ez azt jelenti, hogy grammonként a szegfűszeg 30-szor több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya, amelynek értéke 9,621. (10)
dióhéjban az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek visszafordítják a szabad gyökök által okozott károkat, beleértve a sejthalált és a rákot., Kutatások kimutatták, hogy az antioxidánsok lassítják az öregedést, a degenerációt, és védik a szervezetet a rossz baktériumok és vírusok ellen.
magas antioxidáns-száma és eugenolszintje miatt a szegfűszeget végső “védő” gyógynövénynek is nevezik, és illóolajkeverékekben, például “tolvajok” olajban használják.
5. Emésztőrendszer és fekély Helper
az egyik hagyományos szegfűszeg olaj felhasználása az emésztőrendszerhez kapcsolódó gyakori panaszok kezelésére szolgál, beleértve az emésztési zavarokat, a mozgásszervi megbetegedéseket, a puffadást és a puffadást (a gáz felhalmozódása az emésztőrendszerben).,
A kutatások azt is mutatják, hogy a szegfűszegolaj segíthet az emésztőrendszerben kialakuló fekély kialakulásában. A 2011-ben közzétett különböző állatmodelleket alkalmazó tanulmány megállapítja, hogy a szegfűszegolaj mind gyomorvédő, mind fekélyellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A szegfűszeg olaj jelentősen növelte a gyomornyálkahártya-termelést, amely védi az emésztőrendszer bélését, megakadályozza az eróziót, amely hozzájárul a gyomorhurut és a fekély kialakulásához. (11)
6., Erős antibakteriális
szegfűszeg olaj kimutatták, hogy gátolja a gram-negatív és gram-pozitív baktériumok, valamint az élesztő. Ez hatalmas, különösen azért, mert a gram-negatív baktériumok gyakran ellenállnak az antibiotikumoknak és más antibakteriális beavatkozásoknak. (12)
annak antibakteriális szerként való hatékonyságának értékelése érdekében a Buenos Aires-i Egyetem kutatói meghatározták, hogy mely baktériumok a legérzékenyebbek a szegfűszeg hatékonyságára. Tanulmányuk szerint a szegfűszeg a legnagyobb antimikrobiális képességgel rendelkezik E., coli és szintén jelentős ellenőrzést gyakorolt a pattanásokat okozó Staph aureus, valamint a tüdőgyulladást okozó Pseudomonas aeruginosa felett. (13)
7. Immunrendszeri Booster
jó oka van annak, hogy a szegfűszegolaj szerepel a négy tolvaj olajkeverékben. Erős antibakteriális és antivirális képességeivel a szegfűszeg olaj segíthet az immunrendszer erősítésében a megfázás és az influenza elleni küzdelemben, vagy akár megelőzésében., A hatékony képessége, hogy megöli az elkövetők, hogy minket beteg, szegfűszeg olaj gyakran kiemelve, mint a legjobb természetes orvosság őrzés magát a betegség, különösen a hideg-influenza szezonban. (14, 15)
8. Segíthet a vérnyomás csökkentésében és a szív egészségének javításában
ha magas vérnyomással vagy magas vérnyomással küzd, a szegfűszegolaj segíthet. A British Journal of Pharmacology 2015-ben közzétett állatkísérletéből kiderül, hogy a szegfűszegolajban található eugenol képes lehet a test fő artériáinak kitágítására, miközben csökkenti a szisztémás vérnyomást is., A tanulmány arra a következtetésre jut, ” Eugenol lehet terápiásán hasznos, mint egy vérnyomáscsökkentő szer.”(16)
egy tudományos tanulmány izolálta a szegfűszeg másik lenyűgöző hatóanyagát, az acetil-eugenolt. A kutatók az acetil-eugenolt “erős vérlemezke-inhibitornak” találták az emberi vérsejtekben, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a vérlemezkék összetapadását a vérben. (17) a vérlemezke-aggregáció (a vérlemezkék összetapadnak) az egyik olyan tényező, amely trombus vagy vérrög kialakulásához vezet.,
Ez határozottan jelentős megállapítás, mivel a vérlemezke-gátló vagy vérhígító gyógyszereket általában szívkoszorúér-betegség kezelésére és a szívroham kockázatának csökkentésére használják. A szegfűszegről ismert, hogy természetes vérhígítóként működik, annyira, hogy nem ajánlott kombinálni a szegfűszegolajat más hagyományos vérhígítókkal.
9., Gyulladáscsökkentő és májvédő
bár már évszázadok óta gyanítják a gyulladásos állapotok kezelését, a Journal of Immunotoxicology nemrégiben tette közzé az első tanulmányt, amely bizonyítja, hogy a szegfűszeg olajában lévő eugenol valóban erős gyulladásgátló.
Ez a vizsgálat azt mutatja, hogy az eugenol alacsony dózisai megvédhetik a májat a betegség ellen. Azt is megfigyelték, hogy az eugenol visszafordítja a gyulladást és a sejtek oxidációját (ami felgyorsítja az öregedési folyamatot)., Ezenkívül a kutatók megjegyezték, hogy a nagy adagok belsőleg történő bevétele károsíthatja az emésztő bélést, külsőleg történő használata irritálhatja az érzékeny bőrt. Tehát, mint minden illóolajnál, fontos, hogy ne vigyük túlzásba! (18) a szegfűszegolaj (valamint az összes illóolaj) rendkívül koncentrált, ezért ne feledje, hogy egy kicsit valóban hosszú utat tesz meg.
a szegfűszegolaj története
a történelem azt mondja nekünk, hogy a kínaiak több mint 2000 éve használják a szegfűszeget illatként és fűszerként. A szegfűszegeket már I.E. 200-ban hozták a kínai Han-dinasztiába Indonéziából., Akkoriban az emberek szegfűszegeket tartottak a szájukban, hogy javítsák a légzésszagot a császárukkal való közönség során.
a szegfűszeg termesztése az 1700-as évek végéig szinte kizárólag Indonéziában fordult elő, amikor a franciák Kelet-Indiából csempészték a szegfűszegeket az Indiai-óceán szigeteire és az Újvilágba. (2)
a szegfűszegolaj volt az egyik legfontosabb illóolaj, amely megvédte az embereket a bubópestistől Európában., A rablók egy csoportját a király elkapta, és megkérdezte tőlük, hogy miért nem betegek vagy halottak a pestis expozíció miatt, azt mondták, hogy azért, mert lefedték magukat ezzel a védő olajkeverékkel (“tolvajolaj”), amely magában foglalta a szegfűszeget.
az ókori perzsák állítólag szegfűszegolajat használtak szerelmi bájitalként.
eközben ayurvédikus gyógyítók már régóta használt szegfűszeg olaj kezelésére emésztési problémák, láz, légzési problémák. A hagyományos kínai orvoslásban a szegfűszeg nagy népszerűségnek örvend gombaellenes és antibakteriális képességei miatt., (19) a szegfűszegolaj-felhasználás listája a történelem során valóban folytatódik, de ott megállok.
ma a szegfűszegolajat továbbra is számos termékben használják egészségügyi, mezőgazdasági és kozmetikai célokra.
szegfűszeg olaj felhasználás
mint látható eddig, olyan sok szegfűszeg olaj felhasználás! Néhány szegfűszeg vagy szegfűszegolaj hozzáadása az egészségügyi kezeléshez nagyszerű módja annak, hogy természetesen növelje antioxidáns szintjét.
Ha ki akarja használni a szegfűszeg illóolaj egészségügyi előnyeit, fontolja meg otthonában történő diffúzióját a levegő tisztításához., Diffúz ez egy különösen hasznos módszer a szegfűszeg olaj javítására immunrendszer egészségét és a vérnyomást.
van egy fogfájás? Helyezzen néhány csepp szegfűszegolajat egy vattapálcára, majd az olajat közvetlenül a fájdalmas fog körüli ínyre kell felhordani. Ha úgy találja, hogy a szegfűszegolaj túl erős, akkor kókuszolajjal vagy olívaolajjal hígíthatja. Ha nincs kéznél szegfűszegolaj, akkor egy egész szegfűszeg is jól működik, ha a szájába helyezi a problémás terület közelében, és hagyja, hogy ott maradjon, amíg megkönnyebbülést nem érez.,
szegfűszeg olaj teszi egy nagy mellett házi személyi ápolási termékek, mint a dezodor, fogkrém. Ez is egy erős antibakteriális összetevő hozzá házi tisztítószerek.
ha hideg vagy influenzás betegeknek van kitéve, kókuszolajjal keverheti, és a természetes antioxidáns védelem érdekében a nyakára és a mellkasára dörzsölheti. Magas vérnyomás esetén kókuszolajjal is hígíthatja, majd felviheti a csuklójára.,
erőssége miatt a szegfűszegolajat a legtöbb helyi alkalmazáshoz olyan hordozóolajjal kell összekeverni, mint a kókuszolaj vagy más finom olajok, és csak rövid ideig, legfeljebb két hétig használják belsőleg.
lehetséges mellékhatások és óvatosság
a Szegfűszegről ismert, hogy eugenol-tartalma miatt lassítja a véralvadást. A szegfűszegről ismert, hogy kölcsönhatásba lép a vérhígító gyógyszerekkel, például antikoaguláns/vérlemezke-gátló gyógyszerekkel, ezért nem szabad ilyen gyógyszerekkel kombinálni. (20)
a szegfűszegolaj hígítása olyan hordozóolajjal, mint a kókuszdió, helyi alkalmazásra ajánlott., A bőrön hígítatlan olaj használata irritációt okozhat. Ha a szegfűszegolajat belsőleg veszi be, ne használja egymást követő két hétnél hosszabb ideig. A szegfűszeg illóolaj belső bevitelekor mindig azt javaslom, hogy naponta kétszer vegyen be probiotikus kiegészítést a jótékony növényzet helyreállítása érdekében.
a szegfűszeg illóolaj általában nem ajánlott 2 év alatti gyermekek számára. (21) a szegfűszegolaj belső vagy külső alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával, ha terhes, szoptat, vagy bármilyen folyamatban lévő egészségügyi probléma miatt kezelik.,
mindig győződjön meg róla, hogy 100% – ban tiszta, szerves és terápiás minőségű szegfűszeg illóolajat használ.
szegfűszeg olaj kulcsfontosságú pontok
- a szegfűszeg illóolaj antioxidánsokban magas, erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így számos közös egészségügyi probléma, köztük a fogfájás és a candida esetében hatékony.
- a szegfűszeg olaj felhasználása magában foglalja a pattanások természetes kezelését, a közönséges hideget, az influenzát, a magas vérnyomást és az emésztési panaszokat.,
- a szegfűszegolaj külsőleg vagy belsőleg használható az egészségügyi problémától függően. A magas vérnyomás, hideg / influenza relief, próbálja diffundáló szegfűszeg olaj az otthoni vagy irodai.
- használat előtt feltétlenül hígítsa fel a szegfűszeg illóolajat, és ne vegye be két hétnél hosszabb ideig belsőleg. Ügyeljen arra, hogy ez idő alatt kiegészítse a probiotikumot is, hogy megőrizze a baktériumok egészséges egyensúlyát, mivel a szegfűszegolaj ilyen erős természetes gyógymód.