Szezám csirke

Szezám csirke

Ez a szezám csirke ropogós csirke darab, édes és sós mézes szezámmártással dobva. Ez a verzió még jobb, mint amit kapna egy étteremben!

Van ázsiai étel legalább hetente egyszer, néhány kedvencünk közé tartozik a citrom csirke, édes-savanyú csirke, saláta pakolások. A szezám csirke egy másik, amelyet rendszeresen készítek, ezt a finom mártást egyszerűen nem lehet legyőzni!,

Ez egy olyan másoló receptek mézes szezámmagos csirke – tudod, a bántalmazott ropogós csirke kidobtak egy édes-savanykás szósszal, amit talált helyeken, mint például a P. F. Chang pedig a Panda Express? Azt kell mondanom, azt hiszem, ez a házi készítésű változat még jobb,mint amit az éttermekben ettem. A gyerekeim határozottan egyetértenek.

hogyan készít szezám csirkét?

Ez a recept csirkemelldarabokkal kezdődik, amelyek tojással, liszttel és kukoricakeményítővel vannak bevonva., A csirkét aranybarna ropogós tökéletességre sütjük, majd ízletes szezámmártásba dobjuk.

miből készül a szezámcsirke?

bár általában csirkemellet használok ehhez a recepthez, csirkecombokkal is készítettem, ami szintén jól működik. A szósz méz, ketchup, szójaszósz, fokhagyma és szezámolaj kombinációja, összeállítása mindössze néhány percet vesz igénybe. Néha még egy-két nappal előre elkészítem a mártást, majd tárolom a hűtőszekrényben, amíg készen állunk enni.,

ezt a csirkét néhány hüvelyk olajban sütjük, ami ropogós külső héjat eredményez. A legjobb, ha hőmérőt használ, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sütőolaj körülbelül 350 fok F. Ha az olaj túl forró, a külső túlságosan pirulhat, mielőtt a csirkét átsütik. Ha a hőmérséklet lehűlni fog, a csirke több olajat fog felszívni, túlságosan zsíros lesz.

Ha a szezámcsirke egészségesebb változatát keresi, kihagyhatja a bevonatot és a sütést, és egyszerűen megsütheti a csirkemell darabokat egy kis olajban, majd folytassa a mártással az utasítás szerint.,

a csirke elkészítése után az utolsó lépés a mártásba dobás. A szezám csirkét azonnal fel szeretné szolgálni, mivel a ropogós bevonat lágyulni kezd, amikor eléri a mártást.

általában a kész csirkét párolt rizs felett szolgálom fel. További nagyszerű lehetőségek a quinoa, chow mein tészta vagy cukkini tészta.

elmondhatom, mennyire jó ez a ropogós csirke? A gyerekeim mindig ezt kérik. Nem kell hívni vegye ki, ha lehet, hogy a saját otthon!,

Több Ázsiai étel receptek

  • krémsajt wonton-ban
  • Tojásos
  • a Csirke menü
  • Lassú Tűzhely Narancsos Csirkét
  • Marhahús, Brokkoli

Szezámmagos Csirke Videó

Nyomtatás Pin-kódot a

4.98 69 szavazat

Szezámmagos Csirke

Ez a szezámmagos csirke ropogós csirke darabokat kidobtak egy édes, sós, édes szezám szósz., Ez a verzió még jobb, mint amit kapna egy étteremben!, soy sauce (reduced sodium if possible)
  • 1/2 cup ketchup
  • 3 tablespoons brown sugar
  • 2 tablespoons rice vinegar
  • 1 tablespoon toasted sesame oil
  • 2 teaspoons cornstarch
  • 2 tablespoons sesame seeds
  • 2 tablespoons sliced green onions
  • Instructions

    • Place the eggs, salt and pepper in a bowl., Keverjük össze a
    • helyezze a lisztet és 1/2 csésze kukoricakeményítőt egy sekély tálba vagy egy tányérra. Keverjük össze.
    • Dip minden darab csirke a tojás keverék, majd a lisztet. Ismételje meg a folyamatot az összes csirkével.
    • melegítsen 3 hüvelyk olajat egy mély serpenyőben 350 F
    • adjon hozzá 7-8 darab csirkét a serpenyőbe. Szakács 5 percig, vagy amíg ropogós, aranybarna., Ismételje meg a folyamatot a többi csirke
    • Csatorna a csirke, papír törölköző
    • , Míg a csirke főzés, keverjük össze a szívem, szója szósz, ketchup, barna cukor, rizs, ecet, szezám olaj, 2 teáskanál kukoricakeményítő egy tálba.
    • melegítse a teáskanál olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát, szakács 30 másodpercig. Adjuk hozzá a mézes mártás keveréket, majd pároljuk. Szakács 3-4 percig, vagy amíg csak megvastagodott.,
    • Add hozzá a ropogós csirkét a serpenyőbe, és dobd fel, hogy a mártással bevond. Megszórjuk szezámmaggal, zöldhagymával, majd tálaljuk.

    Megjegyzések

    a mártást legfeljebb két nappal a kiszolgálás előtt lehet elkészíteni.

    táplálkozás

    kalória: 392 kcal | szénhidrát: 41g | fehérje: 24G | zsír: 14g | telített zsír: 6g | koleszterin: 123 mg | nátrium: 1648 mg | kálium: 518 mg | cukor: 26G | A-Vitamin: 270iu | C-Vitamin: 2,8 mg | kalcium: 60 mg / vas: 1.,9mg

    ezt a bejegyzést eredetileg 2015.április 14-én tették közzé, majd 2018. szeptember 26-án új tartalommal frissítették.

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük