volt 7 Lbs. a bőr eltávolítása után nagy fogyás-itt van, amit tudnod kell

miután a műtét, hogy lefogy tűnhet, mint” a könnyű kiút”, de ez minden, de, mint Julia Nathan tanúsítja. Miután 110 fontot dobott, szüksége volt egy második műveletre-hét font felesleges bőr eltávolítására -, mielőtt kényelmesen érezte magát a testében.,

sokan azt hiszik, fogyás műtét rendőr-out. Egész életemben nehéz voltam, így amikor 110 kilót fogytam, nem lepődtem meg, hogy a régi barátok tudni akarták, hogyan változtattam meg. De amikor azt mondtam néhányuknak, hogy súlycsökkentő műtétem volt-majd plasztikai sebészet a felesleges bőr eltávolítására-meglepődtem, amikor néhányan csak azt mondták:” Ó, ” mintha csalódottak lennének., Néhány ember még olyan dolgokat is mondott, mint például: “Nos, még mindig jól nézel ki”, mintha megcsaltam volna az utat a jobb egészség felé. Csak mosolyogtam és megköszöntem nekik. De arra gondoltam, ” Bárcsak tudnád, mi kell ahhoz, hogy ideérj.”

28 éves vagyok, és életem nagy részében foglalkoztam az emberek feltételezéseivel a súlyomról. Mire 10 éves voltam, túlsúlyos voltam; a késő tizenéves koromban és a 20-as évek elején figyeltem, hogy a skála 200-ról 250 fontra megy. Annak ellenére, hogy magas vagyok – 5 láb 8 – ez veszélyezteti az egészségemet. Túl sokat ettem? Abszolút., De azért, mert állandóan éhes voltam. Sok zöldséget, sovány tejterméket és teljes kiőrlésű gabonát ettem. Nem számít, mit ettem, bár, túl sokat ettem belőle. Az élelmiszer a kényelem forrásává is vált, a túlfogyasztás pedig szokássá vált.

kapcsolódó: Fitness csillag Anna Victoria nem mérlegeli magát. Itt van az a szám, amelyre figyelmet fordít

először vettem részt a Súlyfigyelőkön, amikor csak 12 voltam. Az évek során mindenféle más étrendet is kipróbáltam. Minden alkalommal, én csepp egy kis súlyt, csak hogy gyorsan szert vissza, majd néhány.,

heti öt napot voltam az edzőteremben, Kipróbáltam a Pilates-t, a súlyokat, az elliptikust, és bármi mást, ami érdekesnek tűnt. És mivel New York Cityben lakom, mindenhol sétáltam. A vérnyomásom jó volt, de ez a tevékenység nem okozott horpadást a súlyomban. Én is állandóan fájt, fáradt.

a 20-as évek elején mindent megpróbáltam. Mélyen, nem voltam hajlandó elhinni, hogy egyszerűen kövér vagyok. Így elkezdtem látni egy súlycsökkentő orvost a New York-i Egyetemen., Gyógyszert adott nekem, hogy segítsen lefogyni, de a skála még mindig nem mozdult el.

aztán 2014 nyarán azonnal levették a gyógyszert, mielőtt néhány hetes Japánba utaztam. Amíg ott voltam, sok halat és zöldséget ettem, de még mindig 16 kilóval nehezebben jöttem vissza. A gyógyszer, amelyet szedtem, hatékony volt, de csak annyit tett, hogy segítsen fenntartani egy súlyt, amelyet nem akartam fenntartani. Ezen a ponton úgy döntöttem, hogy valami drasztikusabb dolgot kell tennem. Ekkor döntöttem el, hogy meglátogatok egy bariatrikus sebészt.

kapcsolódó: tényleg úgy gondolja magát vékony?,

a lehetőségek mérlegelése

278 Font magas volt, amikor találkoztam Christine Ren-Fielding-vel, az MD-vel, a NYU Langone Orvosi Központ bariatric surgery vezetőjével. A másik orvosom ezt azzal magyarázta, hogy mivel elhízott voltam, és már fogyókúrával és testmozgással is próbáltam lefogyni, jó esélyem volt a műtétre. És az a tény, hogy fiatal és egészséges voltam—olyan komplikációk nélkül, mint a cukorbetegség -, azt jelentette, hogy valószínűleg jó eredményeket értek el.

de függetlenül attól, hogy mennyire egészséges, a súlycsökkentő műtét jelentős műtét, és Dr. Ren-Fielding ezt nem vette figyelembe., Az egyik dolog, ami szünetet tartott, az volt, hogy megtanultam, hogy plasztikai sebészetre van szükségem a felesleges bőr eltávolításához a fogyás után. Megereszkedett bőr nem csak néz unappealing de is okozhat kérdéseket, mint a fertőzés. Dr. Ren-Fielding elmondta, hogy a plasztikai sebészetből való felépülés fájdalmasabb lehet, mint a bariatric műtétből való felépülés. Még mindig, a legnagyobb félelem az volt, hogy én lesz egy másik személy műtét után. Ne érts félre: nem szerettem, hogy nehéz, de vicces voltam, és egy ember ember. Én hozzászokott honing személyiségem helyett a megjelenés., Féltem, hogy egy ilyen nagy változás után más energiát adnék ki.

az első körben arra gondoltam, hogy egy felfújható sávot kapok eszköz, amely a gyomor körül megy-mert az eljárás reverzibilis. De aztán azt gondoltam: “nem, ha változtatni akarok, akkor állandó lesz.”Úgy döntöttem, hogy a gyomorhüvely, egy olyan eljárás, amely eltávolítja a gyomor 80% – át., Ez arra kényszeríti Önt, hogy kevesebbet eszik-különben hányást, hasmenést vagy akár a gyomor bélését is felszakítja—, és valószínűleg csökkenti a ghrelin termelését, egy éhséget okozó hormont, amely felszabadul a gyomorban. Tudtam, hogy egy olyan eljárás, amely az éhségemre irányult, az volt, amire igazán szükségem volt.

láttam Dr. Ren-Fieldinget több konzultációra 2014 őszén. Egy pszichológussal és egy dietetikussal is találkoznom kellett, hogy meggyőződjek arról, mentálisan kész vagyok-e változtatni az étkezési szokásaimon és az életemen. Amint zöld utat kaptam, januárra terveztem a műtétemet., Még mindig ugyanazok a félelmek voltak, de olyan volt, mint egy búvárdeszka szélén állni: néha csak ugrani kell. Úgy éreztem, hogy gyorsan meg kell tennem, hogy ne beszéljek róla.

a művelet kevesebb, mint két órát vett igénybe; amikor felébredtem, meglepődtem, milyen jól éreztem magam. Az éjszakát a kórházban töltöttem, majd apám házába mentem, hogy felépüljek. Fájt a gyomrom, de nem fájt., A gyomorhüvely-eljárás legnehezebb része a folyékony étrend volt, amelyet két héttel a műtét előtt, két (vagy több) héttel a műtét után kell követnie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyomor nem szakad meg. Ezekben a hetekben allergiás reakciót kezdtem az összes tejsavófehérje-rázásra, amit ittam.

de itt van a dolog: bár naponta csak 600-800 kalóriát fogyasztottam, soha nem voltam éhes; olyan volt, mintha a kapcsolót kikapcsolták volna.,

RELATED: ‘Elvesztettem 40 Kiló, Így nem Lehet Adományozni, A Vese -, hogy A Barátom’

Nagy változások

Még azután is, elkezdtem eszik szilárd ételt, megemelte a bevitel 1200 1600 kalóriát egy nap, a tömeg jött le, olyan gyorsan, hogy ez észbontó. Pár hónap alatt 40 kilót fogytam. Tavasszal ismét elkezdtem gyakorolni, ami segített nekem felvenni a műtét után elvesztett sovány izomtömeg egy részét. A súlycsökkenésem hetente egy-két fontra lassult, amit a sebészem szerint a cél volt.,

röviddel azután, hogy elvesztettem az első 45 fontot, felvettem egy 45 font tányért az edzőteremben—majdnem elejtettem. Nem tudtam elhinni, hogy ilyen sok extra súlyt hordtam a testemen! És valahol 60-90 kilót fogytam, tele voltam zúzódásokkal, mert folyton belebotlottam a dolgokba. Olyan volt, mintha egy időre elveszítettem volna a térbeli intelligenciámat. Meg kellett szoknom, hogy egy kisebb testben mozogjak.

2015 karácsonyára 100 fontot veszítettem. Amikor Dr., Ren-Fielding azt mondta, hogy nem kell több súlyt veszítenem, megdöbbentem—még soha senki nem mondta nekem.

kapcsolódó: Hogyan lehet túlszárnyalni a sóvárgást egyszer s mindenkorra

egy második műtét

egy évvel a műtét után, annyi energiám volt, és örömmel éreztem magam elégedett kis adagok fogyasztása után. De nem éreztem jól magam a hasam körüli laza bőr miatt. Minden derékán lógott, még a szoknyák is. Amikor megláttam a tükörképemet, miközben oldalirányban álltam egy tükör előtt, az a személy, aki rám nézett, nem egyezik meg azzal, ahogy éreztem.,

több plasztikai sebésszel találkoztam, és úgy döntöttem, hogy Eduardo Rodriguez, MD, a NYU plasztikai sebészetének elnöke kezeli. Kedves és magabiztos volt, és tetszett, hogy mennyire előre beszélt a műtét kockázatairól és arról, hogy milyen nehéz lehet a felépülés. 2016 márciusában közel hét kiló laza bőrt távolított el a hasamról és a melleimről, és megszigorította a hasfal izmait.

a műtét után sokkal rosszabbnak éreztem magam, mint a gyomorhüvely után: a hasam fájdalma állandó és súlyosabb volt., Nehezen kezelem a fájdalomcsillapítót, és néhány nappal a műtétem után a gyógyszer, amit szedtem, hányásra késztetett. Óvatosnak kell lenned, amikor tüsszentesz, és ott voltam, hánytam. Rettegtem, hogy kitéptem magam. Ez volt életem egyik legfélelmetesebb pillanata – de szerencsére, jól voltam.

egy teljes hónapot vettem ki a munkából. (Író vagyok, és ékszereket is tervezek.,) A gyógyulás kemény volt, még a fájdalom enyhülése után is: néhány hétig nem tudsz egyenesen állni, és egyszerű döntések, például zuhanyozás vagy fürdőszoba használata, nagy döntésekké válnak, mert annyira óvatosnak kell lenned a bemetszésekkel.

de amikor először álltam a tükör előtt, és láttam, hogy a gyomrom már nem ragadt ki, tudtam, hogy helyes döntést hoztam. A sebeim hosszúak és láthatóak, különösen az egyik csípőtől a másikig. De úgy gondolok rájuk, mint a becsület jelvényeire., Emlékeztetnek arra, hogy min mentem keresztül, és mennyire büszke vagyok arra, hogy lépéseket tettem az életem javítása érdekében.

a testsúly 40% – ának eldobása sokkal többet változott, mint a ruhák, amelyeket viselhetek. Soha nem tudtam futni, mert a gyomrom annyira visszapattant. Most hetente néhányszor futok. Régi étkezési szokásaim távoli emlékek: nem tudok túl sokat enni anélkül, hogy gyomorfájást kapnék, tehát még akkor is, ha nagy ételt akartam (ami szerencsére nem), ez nem lehetséges., Minden nap valami jót eszek, például egy zöld salátát, és valamit, ami boldoggá tesz, mint néhány falatot a kedvenc citromos sütimből. Az egyetlen dolog, ami nem változott, az a személyiségem. Ugyanaz vagyok, aki mindig is voltam, csak egészségesebb.

Dr. Ren-Fielding elmondta, hogy a testem vissza akarja szerezni a súlyt. Alaposan meg kell ennem, és egész életemben edzenem kell, hogy ez ne történjen meg. Néha ez elsöprő, sőt ijesztő., De egy barátom nemrég azt mondta nekem: “Julia, ezt már majdnem másfél éve csinálod; tudod, hogyan kell csinálni most.”És igaza van. Megoldom.

ahogy Camille Noe Pagán