Introvertiert vs. extrovertiert: Was sie bedeuten und warum es wichtig ist

Ob Sie den Myers Briggs Type Indicator, das Enneagramm, das DISC-Profil oder eines der Dutzenden anderer Persönlichkeitsbewertungen bevorzugen, es ist kein Geheimnis, dass es ein mächtiges Werkzeug ist, mehr über Ihre Persönlichkeit zu erfahren., Für den Anfang können Persönlichkeitstests Ihnen helfen, sich selbstbewusster zu sein und wichtige Beziehungen in Ihrem Leben zu navigieren.

Ein Faktor, der im Mittelpunkt vieler Persönlichkeitsbewertungen steht, ist, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind. Sie haben wahrscheinlich eine Neigung darüber, wo Sie auf dem Spektrum liegen (je nachdem, wie kontaktfreudig oder schüchtern Sie sind), aber wie können Sie sicher wissen?

Es stellt sich heraus, dass die extrovertierte gegen introvertierte Frage ziemlich komplex ist-es geht um viel mehr, als wenn Sie als ruhiger oder gesprächiger betrachtet werden. Und da Verständnis Introversion vs., extroversion kann Ihnen helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen – hier ist ein eingehenderer Blick darauf, wie Sie sagen können, wer Sie sind und warum es wichtig ist.

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Was ist der Unterschied zwischen einem Extrovertierten und einem Introvertierten?

„Wenn ich daran denke, die Worte, introvertiert und extrovertiert, ich denke über die Art und Weise, in der die Menschen Beziehung zu sich selbst und der Welt um Sie herum,“ Chelsea Connors, MS, NCC, LPC-A Board-Certified Coach und Therapeut sagte., Sie fügte hinzu, dass der größte Unterschied zwischen den beiden darin besteht, wie jeder seine Zeit lieber verbringt.,

Sie können extrovertiert sein, wenn:

• Sie verbringen Ihre Zeit lieber mit anderen Menschen und mögen es nicht, allein zu sein
• Sie mögen Menschenmengen, Partys und andere Versammlungen mit vielen neuen Leuten
• Sie brauchen Zeit mit anderen, um aufzuladen
• Sie sind kontaktfreudig, gesprächig und möchten das Zentrum aufmerksamkeit

„Typischerweise neigen Introvertierte dazu, mehr Zeit für sich selbst zu genießen, sind sich ihrer inneren Gedanken sehr bewusst und laden sich mehr in der Einsamkeit auf., Extrovertierte können genau das Gegenteil sein. Extrovertierte sind oft ausgesprochener, kontaktfreudig und lieben es absolut, mit anderen Menschen zusammen zu sein. Das füllt sie wirklich aus“, sagte Connors.

Sie können auch überlegen, wie Sie sich nach der Geselligkeit fühlen, um zu entziffern, ob Sie introvertierter oder extrovertierter sind. „Wir sehen oft, dass Extrovertierte sich betankt und gefüllt fühlen, nachdem sie mit einer Menschenmenge zusammen sind und sich mit mehr Menschen verbinden, während Introvertierte sich durch dieselbe Erfahrung erschöpft fühlen“, sagte Connors.,

Kann wissen, ob andere introvertiert oder extrovertiert sind, Ihren Beziehungen helfen?

So, jetzt, dass Sie wissen, ob Sie eher introvertiert oder extrovertiert persönlich — was ist mit den anderen Menschen in deinem Leben? Herauszufinden, ob Ihre Freunde, Familie und Kollegen introvertiert oder extrovertiert sind, kann Ihre Beziehungen helfen, Connors sagte.

„Bewusstsein und Information sind der Schlüssel zu sinnvollen Veränderungen und kraftvollen Entscheidungen-das gilt für Beziehungen aller Art., Wenn wir das Gefühl haben, dass wir besser verstehen, woher jemand anderes kommt oder wie er die Welt erlebt, kann es einfacher sein, sich effektiv einzufühlen, zu beziehen und zu kommunizieren“, sagte Connors.

Und dieser Rat gilt nicht nur für Ihre Freunde, romantischen Partner oder Familienmitglieder. Zu verstehen, ob jemand eine introvertierte oder extrovertierte Persönlichkeit hat, kann auch für berufliche Beziehungen hilfreich sein., Connors erklärte, dass die Entwicklung eines Verständnisses für Mitarbeiter und ihre Persönlichkeiten hilfreich ist, um Feedback zu geben und zu erhalten, ein besseres Arbeitsumfeld zu schaffen und Herausforderungen zu meistern.

Kannst du sowohl introvertiert als auch extrovertiert sein?

Kein fan von strengen Etiketten? Sie müssen sich nicht nur als introvertiert oder extrovertiert identifizieren – es gibt ein Spektrum. „Es gibt auch hier so viel Mittelweg, wo wir jetzt sehen, wie sich Menschen als introvertiert beschreiben-extrovertiert usw., Es ist in Ordnung, hier irgendwo in der Mitte zu sein und nicht das Gefühl zu haben, dass Sie in eine bestimmte Kategorie fallen“, sagte Connors.

Wenn Sie zum Beispiel extrovertiert-introvertiert sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie größtenteils introvertiert sind, aber Sie bevorzugen es nicht immer, alleine oder in kleinen Gruppen zu sein, und Sie können sich erregt fühlen, wenn Sie zur richtigen Zeit in der richtigen Menge sind.,

Wie das Verständnis von Introversion und Extroversion Ihr Leben verbessern kann

Während jeder anders ist, kann die Arbeit daran, die Unterschiede zwischen introvertierten und extrovertierten Tendenzen zu verstehen, ein hilfreiches Werkzeug sein, um sich und andere in Ihrer Umgebung besser zu verstehen., „Ich glaube, je mehr Informationen wir über uns selbst wissen können, was uns zum Ticken bringt und wie wir auf uns selbst aufpassen können, desto besser wird die Lebensqualität und das allgemeine Glück“, sagte Conners.

Und mehr Selbstbewusstsein kann helfen, wenn sich die Dinge in Ihrem Leben nicht so gut anfühlen und nicht so gut laufen. „Wenn wir unsere Tendenzen kennen, können wir ein besseres Gleichgewicht finden, wenn wir uns außermittig fühlen“, erklärte Connors. Gleiches gilt, wenn Konflikte in Ihren Beziehungen auftreten.,

„Wenn Sie wissen, dass Ihre beste Freundin introvertierter ist, sind Sie möglicherweise nicht schockiert, wenn sie Ihr Angebot ablehnt, am Wochenende in eine laute, überfüllte Bar zu gehen, und sich stattdessen für eine Film-und Weinnacht zu Hause mit Ihnen entscheidet“, sagte Connors. Dieses Wissen kann Ihnen helfen, die Ablehnung nicht persönlich zu nehmen, da Sie wissen, dass es nicht um Sie geht, sondern mehr darum, was dieser Freund braucht, um sich am besten zu fühlen.