Ist Honig eine bessere Behandlung für Husten und Erkältungen als rezeptfreie Medikamente und Antibiotika? Eine neue Überprüfung der Forschung sagt ja-obwohl mit dem Vorbehalt, dass rezeptfreie Medikamente nicht wirklich viel Erleichterung für Halsschmerzen bieten, Husten hacken und Nasen schnüffeln. Mit anderen Worten, die Messlatte für den Erfolg ist nicht sehr hoch. (Und Antibiotika tun absolut nichts für Virusinfektionen wie Erkältungen.,)
Die Behandlung von Erkältungen mit Honig mag ein wenig hippie-dippy klingen, aber es ist seit mindestens einem Jahrzehnt eine Standardempfehlung von Ärzten für Kinder. Die Forschung an Erwachsenen und Honig ist ein bisschen düsterer: Nur fünf der 14 Studien in der neuen Research Review,die veröffentlicht wurde Aug. 18 in der Zeitschrift BMJ Evidenzbasierte Medizin umfasste erwachsene Patienten, und einige dieser Studien umfassten Kombinationsbehandlungen wie Honig in Kaffee oder Honig-Kräuter-Sirupe. (Ein Teil der zugrundeliegenden Forschung wurde auch von einem Honigunternehmen finanziert.)
Related: Mythos oder Wahrheit?, 7 ancient health ideas explained
Forscher sind sich nicht sicher, warum Honig bei Erkältungssymptomen helfen könnte, aber es könnte mit seinen Antioxidantien oder der Tatsache zu tun haben, dass es viskos ist und somit einen gereizten Hals bedeckt. Dennoch ist die Behandlung von Atemwegssymptomen mit Honig ein risikoarmes Unterfangen. Honig ist auch billig und leicht verfügbar, sagte Studienautor Hibatullah Abuelgasim, ein Medizinstudent im fünften Jahr an der Universität Oxford in England.,
„Erstens, tun Sie keinen Schaden“, sagte Ian Paul, Professor für Pädiatrie am Penn State College of Medicine, der nicht an der Überprüfung beteiligt war, aber Forschung über Honig und Husten bei Kindern durchgeführt hat. Husten – und Erkältungsmedikamente haben Nebenwirkungen, sagte Paul Live Science, und sie funktionieren nicht gut.
Das Endergebnis? Erwarten Sie nicht, dass Honig Wunder wirkt, aber entlassen Sie ihn auch nicht. Es kann die Erfahrung, über eine böse Erkältung zu kommen, nur ein wenig weniger unglücklich machen.,
Honiggeschichte
Honig ist seit langem ein Hausmittel gegen beruhigende Halsschmerzen und beruhigenden Husten — beide können als Infektionen der oberen Atemwege zusammengefasst werden. Es ist besonders bekannt als Atemwegsinfektionsbehandlung im Ayurveda, der Heiltradition der alten vedischen Kultur Indiens. Und Honig gemischt mit heißem Wasser und Zitrone ist da oben mit Hühnersuppe im Pantheon der kalten Heilmittel, die Oma machen würde.,
Im Jahr 2004 veröffentlichten Paul und seine Kollegen eine Studie in der Fachzeitschrift Pediatrics, in der festgestellt wurde, dass die beiden häufig verwendeten rezeptfreien Hustenmittel, die bei Kindern angewendet werden, Dextromethorphan und Diphenhydramin, funktionierten nicht besser als ein Placebo, um Kindern mit Husten zu helfen, sich besser zu fühlen und nachts zu schlafen. Und die beiden Medikamente hatten Nebenwirkungen, einschließlich Schläfrigkeit für einige Kinder und Schlafstörungen für andere.
„Eltern fragten mich damals:‘ Nun, wo kann ich dieses Placebo bekommen?'“Sagte Paulus. „Sie wollten etwas geben.,“
Verwandt: 11 überraschende Fakten über Ihr Atmungssystem
So folgten Paul und sein Team 2007 einer weiteren Studie, die ebenfalls in der Pädiatrie veröffentlicht wurde und Dextromethorphan, Honig und keine Behandlung bei nächtlichem Husten bei 130 Kindern verglich. Sie fanden heraus, dass Honig konsequent am besten für die Verringerung der Hustenfrequenz und-schwere und die Verbesserung des Nachtschlafs sowohl über Dextromethorphan als auch über keine Behandlung, nach den Bewertungen der Eltern, punktete.,
Diese Studie wurde teilweise vom industriefinanzierten National Honey Board unterstützt, aber der Zuschuss war uneingeschränkt, was bedeutet, dass das Geld vom Board ohne Input gegeben wurde, für welche Art von Forschung es verwendet werden würde.
Andere Untersuchungen bei Kindern haben ähnliche Ergebnisse gezeigt, einschließlich einer doppelblinden, placebokontrollierten und randomisierten Studie, die 2012 in der Pädiatrie veröffentlicht wurde. Doppelblind bedeutet, dass weder die Kinder, ihre Eltern noch die Forscher wussten, ob die Kinder Honig oder ein aromatisiertes Placebo erhielten, in diesem Fall Silan Date Extract., In der ersten Nacht bekamen die Kinder keine Behandlung, und in der zweiten Nacht bekamen sie entweder eines von drei Honigprodukten oder ein Placebo. Alle Gruppen, einschließlich der Placebo-Gruppe, fühlten sich in Nacht 2 besser, berichteten die Forscher, aber diejenigen, die ein honighaltiges Produkt bekamen, berichteten von der größten Verbesserung. (Diese Studie wurde auch teilweise von einer Honigindustriegruppe finanziert, die wiederum kein Mitspracherecht bei der Gestaltung oder dem Prozess der Forschung hatte.,)
Im April 2018 veröffentlichte die gemeinnützige Organisation Cochrane einen Bericht über alle Forschungen zu Honig und Husten bei Kindern und kam zu dem Schluss, dass Honig wahrscheinlich dazu beiträgt, Hustensymptome zu reduzieren und den Nachtschlaf mehr als ein Placebo bei Kindern zu verbessern. (Aufgrund des Risikos von Botulismus bei Säuglingen sollte Honig jedoch niemals Kindern unter 1 Jahren verabreicht werden.)
Honig für Erwachsene?
Die neue Kritik, angeführt von Abuelgasim, kommt zu den gleichen Schlussfolgerungen für alle Altersgruppen., Honig ist eine besonders gute Alternative zur Verschreibung von Antibiotika, schrieben sie; Die meisten Infektionen der oberen Atemwege sind das Ergebnis von Viren, und Antibiotika tun nichts gegen Virusinfektionen. Darüber hinaus führt eine übermäßige Verwendung dieser Medikamente zu Antibiotikaresistenzen bei Mikroben. Frühere Untersuchungen haben auch ergeben, dass es laut einem Cochrane Review von 2014 keine großartigen Beweise für rezeptfreie Hustenmittel bei Erwachsenen gibt.
Verwandt: Die 12 tödlichsten Viren der Welt
Die neue Übersicht stützte sich auf mehrere Studien zu Honig bei Erwachsenen., Eine davon war eine doppelblinde, randomisierte Kontrollstudie im Iran, in der Honig plus Kaffee mit einem Steroid oder dem schleimlösenden Guaifenesin (manchmal unter dem Markennamen Mucinex verkauft) für Erwachsene mit einem anhaltenden Husten verglichen wurde, der länger als drei Wochen andauerte, nachdem eine Atemwegsinfektion geklärt war. Die Honig – und Kaffeebehandlung erwies sich als die Häufigkeit von Husten am meisten zu reduzieren, berichteten die Forscher in Nature Primary Care Respiratory Journal., Eine andere Studie, die im National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology veröffentlicht wurde, ergab, dass sich Patienten mit Halsschmerzen bei der Verabreichung von Honig, entzündungshemmenden Medikamenten, Antibiotika und antiseptischen Gurgeln schneller besser fühlten als bei all diesen Behandlungen ohne Honig. In einer anderen Studie, die in der Zeitschrift Ayu veröffentlicht wurde, wurde ein honighaltiger ayurvedischer Hustensaft sowie ein typischer rezeptfreier Hustensaft bei Erwachsenen durchgeführt.,
„Eine Stärke war, dass die Mehrheit der von uns eingeschlossenen Studien randomisiert war“, sagte Abuelgasim und bezog sich auf die Praxis, Patienten nach dem Zufallsprinzip verschiedenen Behandlungsgruppen zuzuweisen. „Schwächen waren, dass einige Studien relativ kleine Stichprobengrößen hatten und einige nicht geblendet wurden“, so dass die Teilnehmer und/oder die Forscher wussten, welche Behandlung jede Person erhielt.
Eine Studie nicht zu blenden, indem versteckt wird, welche Behandlung Patienten erhalten, ist eine mögliche Quelle der Voreingenommenheit., Die Forscher fanden in den von ihnen überprüften Studien andere potenzielle Verzerrungsquellen, einschließlich unvollständiger Daten aufgrund von Teilnehmern, die aus der Studie ausstiegen, und Selektionsverzerrungen, die auftreten, wenn die untersuchten Personen nicht repräsentativ für die größere Bevölkerung sind.
Eine unbeantwortete Frage ist, warum Honig helfen würde, Erkältungssymptome mehr als rezeptfreie Medikamente zu lindern. Eine Möglichkeit ist, dass die antimikrobiellen Inhaltsstoffe in Honig direkt den Erreger bekämpfen, der die Erkältung verursacht, sagte Paul. Ein anderer ist, dass Honig viskos ist und einen gereizten Hals bedeckt und beruhigt., Honig — wie die meisten Hustensäfte-ist auch süß, und der Teil des Gehirns, der Süße verarbeitet, befindet sich in der Nähe des Teils des Gehirns, der Husten kontrolliert, so dass es zu einer Interaktion von Nerven oder Neurotransmittern kommen kann, die Husten als Reaktion auf zuckerhaltige Aromen beruhigen, sagte Paul. Süße verursacht auch Speichelfluss, der Schleim verdünnen kann.
„Niemand weiß es wirklich“, sagte Paul.
Ursprünglich auf Live Science veröffentlicht.