Prugne e osteoporosi
Ci sono benefici se mangi le prugne per l’osteoporosi? Esistono prove scientifiche che dimostrano che le prugne migliorano la densità ossea o rallentano l’erosione dell’osso? Quante prugne al giorno dovresti mangiare se vuoi vedere benefici per le tue ossa? Quelli di voi preoccupati per aumentare di peso potrebbe voler sapere …