Körper Dysmorphe Störung

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Was ist Körper Dysmorphe Störung?

Body dysmorphic disorder (BDD) bewirkt, dass die Menschen glauben, dass Teile Ihrer Körper hässlich Aussehen. Menschen mit BDD verbringen Stunden damit, sich auf das zu konzentrieren, was sie für falsch halten. Oft am Tag tun sie Dinge, um zu überprüfen, zu reparieren, zu vertuschen oder andere nach ihrem Aussehen zu fragen. Sie konzentrieren sich auf Fehler, die anderen geringfügig erscheinen.,

Was sind die Zeichen & Symptome einer körperdysmorphen Störung?

Menschen mit BDD:

Konzentrieren sich extrem auf ihr Aussehen. Mit BDD fällt es den Menschen schwer, nicht mehr über die Teile ihres Aussehens nachzudenken, die sie nicht mögen. Sie konzentrieren sich auf bestimmte Dinge — wie einen Pickel auf ihrer Haut oder die Form oder das Aussehen ihrer Nase, Augen, Lippen, Ohren oder Hände.

Fühlen Sie sich verärgert über Ihr Aussehen. Menschen mit BDD fühlen sich fast die ganze Zeit besorgt, gestresst und besorgt um ihr Aussehen.

Überprüfen oder beheben ihr Aussehen., Mit BDD hat ein Volk das starke Bedürfnis, sein Aussehen immer wieder zu überprüfen. Zum Beispiel überprüfen sie ihr Aussehen in einem Spiegel, fragen andere, wie sie aussehen, oder „reparieren“ ihr Aussehen oft am Tag.

Versuche nicht gesehen zu werden. Einige Leute mit BDD fühlen sich so schlecht über ihr Aussehen, dass sie nicht gesehen werden wollen. Sie können zu Hause bleiben, für sich behalten oder Make-up, Hüte oder Kleidung verwenden, um sich zu vertuschen. Manche Menschen mit BDD vermeiden es, in Spiegel zu schauen, weil es so stressig ist.

Haben ein Falsches Bild von Ihrem Aussehen. Menschen mit BDD sehen ihren Körper nicht so, wie er wirklich ist oder wie andere ihn sehen., Die Fehler, auf die sie sich konzentrieren, sind Dinge, die andere kaum bemerken können. Sie fühlen sich sicher, dass Sie hässlich Aussehen, obwohl es nicht wahr ist.

Wie wird eine körperdysmorphe Störung diagnostiziert?

Ein ausgebildeter Psychotherapeut, der BDD versteht, kann es diagnostizieren. Sie stellen Fragen und hören genau auf die Antworten, um zu wissen, ob eine Person BDD oder eine andere Störung hat.

Wie wird eine körperdysmorphe Störung behandelt?

BDD kann behandelt werden mit:

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). CBT ist eine Art Gesprächstherapie. Es kann Menschen mit BDD helfen zu lernen, dass das, was sie denken, beeinflusst, wie sie sich fühlen., In CBT lernen die Menschen, ihre Gedanken zu bemerken. Sie lernen, die Gedanken herauszufordern, die sie schlecht fühlen lassen. Sie lernen, dass sie die Art, wie sie ihren Körper sehen, verändern können. Langsam und mit viel Unterstützung lernen die Menschen in CBT, sich weniger auf Fehler zu konzentrieren. Sie lernen, ihr Aussehen nicht mehr zu überprüfen und zu reparieren.
• Medizin. Medikamente, die Serotonin helfen, gut zu funktionieren, werden zur Behandlung von BDD verwendet. Diese werden manchmal SSRI-Medikamente genannt. SSRI-Medikamente können Menschen helfen, weniger von ihrem Aussehen besessen zu sein und weniger Stress zu empfinden. Mit weniger Stress können sie mehr Fortschritte in der CBT machen.,

Die meiste Zeit werden CBT-Therapie und Medizin zusammen verwendet, um jemanden mit BDD zu behandeln.

Was verursacht körperdysmorphe Störung?

Über die genauen Ursachen von BDD gibt es noch viel zu lernen. Experten glauben jedoch, dass diese Dinge eine Rolle bei der Entstehung von BDD spielen:

• Gene. BDD kann teilweise vererbt werden. Es neigt dazu, in Familien zu laufen.
• Serotonin. Serotonin ist eine normale und notwendige Chemikalie im Gehirn. Eine schlechte Versorgung von hilft zu erklären, warum BDD passiert.
• Gehirn Unterschiede., Studien haben gezeigt, dass einige Bereiche des Gehirns bei Menschen mit BDD anders aussehen und funktionieren.

BDD wird durch nichts verursacht, was die Person oder ihre Eltern getan haben. Es ist ein psychischer Gesundheitszustand, der behandelt werden muss. BDD ist nicht die Schuld einer Person.

Wie ist Es für Jemand Mit Körper Dysmorphic Störung?

Die Gedanken und sorgen, die Teil von BDD dauern, bis eine person die Zeit und drain Ihre Energie. Mit BDD fühlt sich eine Person nie in Ordnung, wie sie aussieht, egal was andere sagen., Aufgrund von BDD verpassen sie oft, mit Freunden zusammen zu sein, zur Schule oder Arbeit zu gehen oder normale Aktivitäten zu machen. Dies kann dazu führen, dass sie sich allein, traurig oder deprimiert fühlen.

Einige suchen nach Behandlungen oder Operationen, die sie nicht benötigen, in der Hoffnung, einen Fehler zu „beheben“. Aber das entlastet oder verbessert BDD nicht. Es kann für die Person schwierig sein zu sehen, dass das Problem mit BDD nicht so ist, wie sie aussieht. Es ist die falsche Art, wie BDD sie dazu bringt, sich selbst zu sehen.

Was ist, wenn ich eine körperdysmorphe Störung habe?

Wenn Sie denken, Sie haben möglicherweise BDD:

• Sprechen Sie mit einem Elternteil, einem Therapeuten, Arzt oder anderen Erwachsenen, dem Sie Vertrauen., Sag ihnen, was du durchmachst.
• Bitten Sie sie, Ihnen bei der Suche nach einem CBT-Therapeuten zu helfen.
• Treffen Sie sich mit einem CBT-Therapeuten, um herauszufinden, ob Sie BDD haben.
• Halten Sie alle Ihre Termine für die Therapie. Es braucht Zeit und Mühe, um die Art und Weise zu ändern, wie Sie sich selbst sehen.
• Seien Sie ehrlich und offen mit Ihrem Therapeuten. Lassen Sie sie wissen, wenn Sie depressiv fühlen.
• Lassen Sie sich von anderen unterstützen. Es hilft zu wissen, dass du nicht allein bist.
• Sei geduldig. Es braucht Zeit und Mühe für CBT-Therapie und Medikamente, um BDD zu lindern. Arbeite hart in der Therapie und gib nicht auf.,

Sie können auch Online-BDD-Websites für weitere Informationen und Unterstützung besuchen, wie zum Beispiel:

• IOCDF
• BDD Foundation
• Online Body Dysmorphic Disorder Support Group