Kokosöl für Dehnungsstreifen-Vorteile und Verwendungen

Kokosöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme und bakterizid und hat mehrere Hautvorteile. Es ist hauptsächlich auf das Vorhandensein von freien Fettsäuren zurückzuführen, einschließlich Laurin -, Palmitin -, Öl-und Linolsäuren (1). Kokosöl wird auch häufig verwendet, um das Aussehen von Dehnungsstreifen zu verbessern. Es kann sie jedoch nicht löschen. In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie Kokosöl helfen kann und wie Sie es für Dehnungsstreifen verwenden können.,

Funktioniert Kokosöl Für Dehnungsstreifen?

Es kann helfen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kokosöl Dehnungsstreifen reduzieren kann. Kokosöl kann jedoch dazu beitragen, das Aussehen der Dehnungsstreifen zu verbessern.

Eine Studie besagt, dass die Anwendung von Weichmachern und Feuchtigkeitscremes entscheidend für die Verbesserung von Dehnungsstreifen ist (2). Gut befeuchtete und hydratisierte Haut ist elastischer als dehydrierte Haut., Wenn Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, kann dies dazu beitragen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren und zu verhindern.

Kokosöl kann Dehnungsstreifen aufgrund der folgenden Vorteile reduzieren:

• Es hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften: Kokosöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme. Es hilft, die Hautbarriere zu verbessern, indem es den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) oder den Wasserverlust aus der Epidermis reduziert und so die Haut mit Feuchtigkeit versorgt (3).,
• Es fördert die Kollagenentwicklung: Es stimuliert Fibroblasten und fördert die Kollagenproduktion (die für die Wund-und Narbenheilung von entscheidender Bedeutung ist) (4).
• Es schützt die Haut vor UV-Schäden: Es schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Exposition (die für die Narbenwiederherstellung entscheidend ist) (4).
• Es wirkt entzündungshemmend: Es wirkt entzündungshemmend und kann Ihre Haut vor entzündlichen Zuständen wie atopischer Dermatitis und Ekzemen schützen (5).,

Diese Eigenschaften von Kokosöl (insbesondere nativem Kokosöl) können Ihre Haut gesund halten und auch das Auftreten von Dehnungsstreifen minimieren. Wenn Sie Kokosöl für Schwangerschaftsstreifen oder andere Dehnungsstreifen verwenden möchten, finden Sie hier die Möglichkeiten, es zu verwenden.,ch>

1. Kokosöl
2. Kokosöl Und Aloe Vera
3. Kokosöl Und Rizinusöl
4. Kokosöl Und Kurkuma
5. Kokosöl, Salz Und Zucker
6. Kokosöl Und Olivenöl
7. Kokosöl Und Teebaumöl
8. Kokosöl Und Sheabutter
9. Kokosöl Und Zitronensaft
10. Kokosöl Und Backpulver
11. Kokosöl und Kaffeepeeling
12. Kokosöl Und Vaseline
13. Kokosöl Und Eiweiß
14. Kokosöl Und Vitamin E Öl
15. Kokosöl Und Kampfer

Hinweis: Verwenden Sie nur natives Kokosöl., Wenn Sie schwanger sind und eines der unten aufgeführten Rezepte ausprobieren möchten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Kokosöl

Kokosöl hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und kann das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren.

Sie benötigen

1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Erwärmen Sie das Kokosöl einige Sekunden lang in der Mikrowelle (falls es fest ist).
2. Massieren Sie das warme Öl 5-10 Minuten lang sanft auf die betroffene Stelle.,
3. Über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag abwaschen.
4. Wiederholen Sie dies jeden Tag.

Kokosöl und Aloe Vera

Aloe Vera wirkt feuchtigkeitsspendend auf die Haut (6). Zusammen mit Kokosöl kann es die Haut gesund halten und Dehnungsstreifen minimieren.

Sie benötigen

• 1 Esslöffel natives Kokosöl
• 1 Esslöffel frisches Aloe Vera Gel

Methode

1. Erwärmen Sie das Kokosöl einige Sekunden lang in der Mikrowelle.
2. Aloe Vera Gel und Öl gut mischen.
3. Massage es sanft auf die betroffene stelle für 5-10 minuten.,
4. Lassen Sie es über Nacht.
5. Wiederholen Sie dies jeden Tag.

Kokosöl und Rizinusöl

Rizinusöl enthält Ricinolsäure, die hautpflegend wirkt (7). Diese Kombination kann dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und weich zu halten.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Rizinusöl
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie die beiden Öle. Erwärmen Sie das Kokosöl bei Bedarf.
2. Massieren Sie die Mischung 5-10 Minuten lang auf die betroffene Stelle.
3. Lassen Sie es über Nacht.
4. Jeden Tag wiederholen.,

Kokosöl und Kurkuma

Kurkuma fördert die Kollagenentwicklung und kann zur Behandlung von Psoriasis und anderen Hauterkrankungen beitragen (8). Während seine Wirkung auf Dehnungsstreifen nicht gut erforscht ist, kann es zur Hautgesundheit beitragen.

Sie benötigen

• ½ Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Kurkumapulver und Kokosöl mischen.
2. Massieren Sie die Mischung sanft auf die Dehnungsstreifen.
3. Lassen Sie es mindestens eine Stunde bleiben (achten Sie darauf, Ihre Kleidung nicht zu beflecken).,
4. Waschen Sie es ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme.
5. Wiederholen Sie dies jeden Tag.

Kokosöl, Salz und Zucker

Salz und Zucker funktionieren aufgrund ihrer groben Textur gut als Wäscher. Scrubbing hilft, abgestorbene Hautzellen loszuwerden. Während es keine wissenschaftlichen Studien gibt, um die Vorteile von Salz und Zucker für Dehnungsstreifen festzustellen, deuten anekdotische Beweise darauf hin, dass sie dazu beitragen können, das Auftreten dieser Flecken zu reduzieren.,

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Salz
• 1 Esslöffel Zucker
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie Salz, Zucker und Kokosöl.
2. Massieren Sie die Mischung 2-3 Minuten lang sanft auf die betroffene Stelle.
3. Eine halbe Stunde einwirken lassen.
4. Abwaschen und mit einer Feuchtigkeitscreme aufbewahren.
5. Wiederholen Sie dies jeden zweiten Tag.,

Kokosöl und Olivenöl

Obwohl Olivenöl die TEWL-Rate der Haut negativ beeinflusst und trocken macht, wurde festgestellt, dass es die Wundheilung in Mäusestudien fördert (9). Zusammen mit Kokosöl kann es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und bei Dehnungsstreifen helfen.

Sie benötigen

• ½ Teelöffel natives Olivenöl
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie die beiden Öle.
2. Massieren Sie die Mischung auf die betroffene Stelle.
3. Über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag abwaschen.
4. Mach das jeden Tag.,

Kokosöl und Teebaumöl

Teebaumöl hilft bei der Wundheilung und reduziert Hautinfektionen (10). Seine Wirkung auf Dehnungsstreifen ist jedoch nicht dokumentiert. Es wird angenommen, dass es entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften hat, die das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren können.

Sie benötigen

• 2-3 Tropfen ätherisches Teebaumöl
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie die beiden Öle.
2. Massieren Sie die Mischung gut auf die Dehnungsstreifen.
3. Eine Stunde einwirken lassen und abwaschen.,
4. Follow-up mit einer Feuchtigkeitscreme.

Kokosöl und Sheabutter

Sheabutter enthält Tocopherol, Phenole und Sterole und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass Sheabutterprodukte eine ähnliche Wirksamkeit aufweisen wie ceramidhaltige Produkte (11).

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Sheabutter
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Massieren Sie die Mischung auf die betroffene Stelle.
2. Lassen Sie es über Nacht.
3. Jeden Tag wiederholen.,

Kokosöl und Zitronensaft

Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die die Wirksamkeit von Zitronensaft bei Dehnungsstreifen belegen. Dieser weit verbreitete Inhaltsstoff hat jedoch eine bleichende Wirkung auf die Haut, die dazu beitragen kann, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren.

Sie benötigen

• ½ Teelöffel Zitronensaft
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Massieren Sie die Mischung auf die Dehnungsstreifen.
2. Lassen Sie es für mindestens eine halbe Stunde.
3. Abwaschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
4. Mach es einmal täglich.,

Kokosöl und Backpulver

Es wird aufgrund seiner abrasiven Wirkung nicht empfohlen, Backpulver auf die Haut aufzutragen. Es ist jedoch ein beliebtes Hausmittel und wird zum Peeling verwendet. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass die raue Natur von Backpulver dazu beitragen kann, die Hautstruktur der Dehnungsstreifen zu verbessern. Vermeiden Sie dieses Rezept, wenn Sie empfindliche Haut haben.

Sie benötigen

• ½ Teelöffel Backpulver
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie Backpulver und Kokosöl gut.,
2. Massieren Sie die Mischung einige Minuten lang auf die Narben.
3. 5-10 Minuten einwirken lassen und abwaschen.
4. Feuchtigkeitscreme Anwenden.
5. Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.

Kokosöl und Kaffeepeeling

Kaffeesatz haben eine grobe Textur und eignen sich hervorragend zum Schrubben der Haut. Die Wirkung von Schrubben auf Dehnungsstreifen ist noch nicht bekannt. Sie können dieses Rezept jedoch zum Peeling ausprobieren.,

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Kaffeesatz
• 1-2 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie den Kaffeesatz mit dem Öl.
2. Massieren Sie die Mischung 5 Minuten lang sanft auf die betroffene Stelle.
3. Lassen Sie es für weitere 10 Minuten.
4. Abwaschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
5. Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.

Kokosöl und Vaseline

Vaseline ist okklusiv. Wenn es angewendet wird, verhindert es, dass die Feuchtigkeit aus Ihrer Haut entweicht, und hilft so bei der Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr (12)., Aufgrund seiner okklusiven Natur kann jedoch auch kein anderer Inhaltsstoff in Ihre Haut eindringen. Die Verwendung von Vaseline und Kokosöl zusammen hält die Haut möglicherweise nicht mit Feuchtigkeit, aber das Schichten von Kokosöl mit Vaseline kann helfen.

Sie benötigen

• 1 Esslöffel natives Kokosöl
• 1 Teelöffel Vaseline

Methode

1. Massieren Sie den betroffenen Bereich mit Kokosöl.
2. Warten Sie 5-10 Minuten und tragen Sie dann Vaseline auf den Bereich auf.
3. Lassen Sie es über Nacht.
4. Wiederholen Sie dies jeden Tag.,

Kokosöl und Eiweiß

Eiweiß ist ein beliebtes Hausmittel und wird in Gesichtsmasken verwendet, da es die Haut straffer macht. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass es bei Dehnungsstreifen wirkt, aber Sie können dieses beliebte Mittel ausprobieren, wenn Sie möchten.

Sie benötigen

• Weiß von einem Ei
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie das Eiweiß und Kokosöl.
2. Tragen Sie die Mischung auf die Dehnungsstreifen auf.
3. 10-15 Minuten stehen lassen.
4. Abwaschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
5. Wiederholen Sie es einmal täglich.,

Kokosöl und Vitamin E Öl

Vitamin E hilft die Hautbarriere zu stabilisieren und ist ein starkes Antioxidans (13). Zusammen mit Kokosöl kann Vitamin E die Haut gesund halten und Dehnungsstreifen verbessern.

Sie benötigen

• 1-2 Vitamin E Softgels
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Drücken Sie die Flüssigkeit aus den Softgels.
2. Kokosnuss-und Vitamin-E-Öle mischen.
3. Massieren Sie die Mischung auf die betroffene Stelle.
4. Lassen Sie es über Nacht.,

Kokosöl und Kampfer

Das Auftragen von Kampfer auf die Haut führt zu einer Erhöhung des Blutflusses (14). Seine Wirkung auf Dehnungsstreifen ist jedoch nicht bekannt. Kampfer kann dazu beitragen, die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu verbessern und das allgemeine Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

Sie benötigen

• 2 Tropfen Kampferöl
• 1 Esslöffel natives Kokosöl

Methode

1. Mischen Sie beide Öle.
2. Massieren Sie die Mischung sanft auf die betroffene Stelle.
3. Lassen Sie es für 2-5 Minuten.
4. Abwaschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.,

Dies sind die Möglichkeiten, wie Sie Kokosöl verwenden können, um Dehnungsstreifen zu reduzieren. Obwohl Kokosöl als sicher für die Haut gilt, müssen Sie sich der damit verbundenen Risiken bewusst sein.

Nebenwirkungen und Risiken der Verwendung von Kokosöl auf der Haut

Natives Kokosöl gilt als nicht hautreizend und ist auch nicht phototoxisch, was bedeutet, dass es Ihre Haut nicht anfällig für Sonnenschäden macht (3).

Schwangere Frauen können es auch topisch auf ihrem Bauch verwenden, um schwere Dehnungsstreifen zu verhindern (nach Rücksprache mit ihrem Arzt).,

Wenn Sie jedoch allergisch gegen Kokosnuss sind, kann Ihre Haut darauf reagieren. Die häufigsten Anzeichen einer allergischen Reaktion sind:

• Nesselsucht
• Hautausschläge
• Juckreiz
• Rötung
• Brennen
• Hautreizung

Daher ist es besser zu überprüfen, ob Sie allergisch gegen Kokosöl sind, bevor Sie mit einer der oben genannten Methoden fortfahren. Es wird auch empfohlen, natives Kokosöl und nicht die auf dem Markt erhältlichen raffinierten Varianten zu verwenden. Raffinierte Öle können Zusatzstoffe enthalten, die für die Haut schädlich sind.,

Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Kokosöl oder anderen Zutaten, die in den Rezepten zur Behandlung von Dehnungsstreifen erwähnt werden. Das meiste davon ist anekdotisch. Kokosöl kann jedoch dazu beitragen, die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern, wodurch das Auftreten von Dehnungsstreifen verringert werden kann. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder schwanger sind.

Dehnungsstreifen sind normal sind keine gesundheitlichen Bedenken. Aber wenn Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie diese Behandlungen ausprobieren, um ihr Aussehen zu minimieren.,

Antworten von Experten auf Leserfragen

Wie lange dauert Kokosöl, um Dehnungsstreifen zu entfernen?

Kokosöl entfernt keine Dehnungsstreifen. Es kann sie nur weniger offensichtlich machen.

Ist Kokosöl gut für den schwangeren Bauch?

Sie können es auf Ihren Bauch massieren, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Dehnungsstreifen vorzubeugen. Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie es verwenden.

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Ramona Sinha

Ramona ist ein journalist-turned-content-Schriftsteller. Sie hat einen Master-Abschluss in englischer Literatur und schreibt seit über fünf Jahren für die digitale Welt. Sie ist spezialisiert auf das schreiben für die Hautpflege. Sie hat einen Zertifikatskurs mit dem Titel „Dermatologie: Reise zur Haut“ durchgeführt, der von der Staatlichen Universität Nowosibirsk angeboten wird. Sie glaubt, dass Schönheit mit einer guten Hautpflege beginnt und auf der Mission ist, alle Giftstoffe aus ihrer Routine zu entfernen., Sie hilft und führt Leser bei der Auswahl von Produkten und Inhaltsstoffen spezifisch für ihren Hauttyp/Problem. Wenn Ramona nicht arbeitet, halten ihre Bücher und ihre Leidenschaft für Musik, gutes Essen und Reisen sie beschäftigt.