So gibt es gute Nachrichten, und es gibt schlechte Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass Schwitzen im Großen und Ganzen nicht schrecklich für Ihre Haut ist. Und warum sollte es sein? Wie wir besprochen haben, ist es natürlich und es gibt nicht viel, was wir tun können, um es zu stoppen, also lass dich besser nieder und mach es dir bequem. Eine weitere gute Nachricht ist jedoch, dass es Studien gibt, die zeigen, dass das Schwitzen nicht nur Unreinheiten von Ihrer Haut entfernt, sondern auch dazu beitragen kann, sie vor Bakterien wie E zu schützen., coli und Staphylococcus aureus durch Sekretion eines ziemlich raffinierten natürlichen Antibiotikums namens Dermcidin. Jetzt können Sie sich ausruhen, wenn Sie wissen, dass Schwitzen nicht nur natürlich ist, sondern auch für Ihre gesamte Hautumgebung von geringem Nutzen ist. Es musste einen Grund geben, warum sich Spas seit so vielen Jahren auf Dampfbäder und Saunen verlassen—Schwitzen kann Sie klären und Ihnen helfen, das innere Glühen zu bekommen, das sich organischer anfühlt als jede andere Behandlung.
Aber es gibt schlechte Nachrichten, dass Schweiß für längere Zeit auf der Haut sitzen zu lassen, kann problematisch sein., Dies ist hauptsächlich auf gute Absichten zurückzuführen: Schweiß trägt den Schmutz dessen mit sich, was sich in Ihren Poren aufbaut und was sich auf Ihrem Gesicht befindet, und wenn es sich wieder in Ihrer Haut absetzt—nicht gut. Ausbrüche, milia, Hautausschläge…das Triumvirat der gereizten Haut.
Aber du bist nicht hierher gekommen, um Vorträge zu halten; du bist hierher gekommen, um eine Lösung zu finden. Und es ist ziemlich einfach: Reinigen Sie Ihr Gesicht. Vor und unmittelbar nach dem (oder so nah unverzüglich nach, wie Sie bekommen können) jede situation, in denen Sie Schwitzen. Der erste Schritt kann einfach gehalten werden. Tragen Sie etwas weniger Make-up!, Oder zumindest Make-up, das auf der helleren Seite ist, um Poren, die bereits aktiv versuchen, nicht zu verstopfen, nicht präventiv zu verstopfen. Wenn Sie trainieren, nehmen Sie ein Gesicht wischen (jede Sorte der Burt ‚ s Bees Gesichtsreinigung Towelettes ist eine sichere Wette) und nehmen Sie alle verbleibenden Make-up-Reste oder Gesichtsöl, das auf Ihrem Gesicht ist-beginnen Sie Ihren Schweiß mit einem sauberen Gesicht! Danach reinigen (wenn Sie können-wenn nicht, nehmen Sie eine andere dieser handlichen Towelettes und waschen, wenn Sie die nächste geeignete Spüle finden)., Pai macht eine schöne Kamelie & Rose Sanfte Feuchtigkeitsspendende Reiniger, dass ist ziemlich gym-tasche freundliche. Smush es um ihr gesicht für eine minute (es wird nicht schaum), splash etwas wasser auf es, und wischen sie…Dieser kann ein wenig auf Ihrer Haut sitzen, besonders wenn Sie auf der trockeneren Seite sind. Folgen Sie mit einem schönen Nebel von etwas Erfrischendem (Rosenwasser, Evian Spray, Toner—alles wird tun), weil Sie es verdienen.
Foto von ITG. Bevor Sie sich waschen, machen Sie ein Selfie wirklich schnell— alle coolen Kinder machen es.