Lieber Kerl,
ich bin eine verheiratete Frau, die in Ihren frühen 40ern, der immer sah mich mit Kindern. Ich dachte, wenn ich meine biologische Uhr tickt hörte, würde ich damit umgehen. Aber … es läuteten keine Alarmglocken. Ich sehe Freunde und Familie mit Kindern, und ich bin nicht neidisch. Ich Liebe wirklich mein Leben und meine Karriere und mein Mann und ich haben eine sehr glückliche Ehe., Ich will immer noch keine Kinder, aber das Schreiben überrascht mich.
Hier ist die Sache, die ich realisiert habe: So oder so fühlt es sich fast wie ein Tod an — entweder der Tod meines glücklichen Lebens, wie ich es kenne (wenn ich mich für IVF entschieden habe, was ich wirklich nicht tun möchte) oder der Tod des abstrakten Traums, den ich einmal über Kinder hatte. Mein Mann und ich sind beide sehr darauf ausgerichtet, keine Kinder zu wollen. Er sagt, und ich stimme zu: „Ich weiß, dass ein Teil von mir immer traurig sein wird, keine Kinder zu haben, und ich bin gekommen, um dieses Gefühl zu akzeptieren, das niemals verschwinden wird., Wenn ich älter werde, erwarte ich, dass diese Traurigkeit wächst, wenn ich sehe, wie die Kinder meiner Familie und Freunde bis ins Erwachsenenalter heranwachsen. Ich werde mich immer fragen ‘ “ Was wäre wenn?'“
Irgendwelche Vorschläge, wie dieses interne Wrestling-Match zu regeln, oder vielleicht trauern die verlorenen Chancen? Ich mache mir Sorgen, dass ich in fünf Jahren aufwachen könnte und denke: „Oh mein Gott, wie habe ich mir keine Zeit dafür genommen?!“
Kinderlos, aber glücklich
Liebe kinderlos, aber glücklich,
Es gibt keine größere Entscheidung, die wir im Leben treffen, als ein Kind zu haben oder zu adoptieren., Dennoch ist der Druck, den wir auf Frauen — und Männer in geringerem Maße — ausüben, sich fortzupflanzen, so tiefgreifend. Die einzige wirkliche Entscheidung, die die meisten von uns treffen sollen, ist nicht, ob sie Kinder haben sollen, sondern wann sie sie haben sollen. Sie müssen gefragt werden, ob Sie ständig Kinder haben, und ich kann mir nur vorstellen, wie schwierig es ist, mit einem „Nein“ zu antworten, gefolgt von einer völlig nicht ironischen „schwangeren“ Pause in Erwartung der Erklärung, die Ihr Schurkenverhalten verlangt., Zu sagen“ Wir sind glücklich ohne sie “ wird wenig dazu beitragen, die Verwirrung Ihres Fragestellers zu unterdrücken, denn sicherlich überwiegt der Imperativ, Kinder zu haben, Ihren Wunsch, glücklich zu sein.
Tut es nicht.
Die Forschung zu freiwillig kinderfreien Paaren zeigt, dass für“ gegenseitige aufschiebende Paare “ wie Sie und Ihren Ehemann (nämlich Paare, die keine starke Überzeugung davon haben, Kinder zu haben, die sie aber derzeit und wiederholt nicht wollen) die Entscheidung, die Elternschaft zu verschieben und sogar zu verzichten, genau durch die Stärke ihrer Partnerschaft motiviert ist., Mit anderen Worten, Sie sind glücklich in Ihrem aktuellen Leben und Sie priorisieren Ihre Beziehung über die Elternschaft.
Trotzdem werden massive gesellschaftliche Erwartungen und“ Was-wäre-wenn „- Überlegungen manchmal dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, ein“ internes Wrestling-Match “ zu haben, und Sie möchten wissen, wie Sie es regeln können. Um ehrlich zu sein, Es klingt, als wäre das Spiel bereits entschieden. Wenn Sie sagen :“ Ich sehe Freunde und Familie mit Kindern, und ich bin nicht neidisch. Ich liebe mein Leben und meine Karriere wirklich … ich will immer noch keine Kinder“, klingen Sie nicht ambivalent., Sie sind vielmehr besorgt darüber, wie Sie mit den potenziellen emotionalen Folgen einer Entscheidung umgehen können, die Sie im Grunde getroffen haben.
Ihr Mann klingt wie er auch seinen Weg zu akzeptieren, dass Sie zwei keine Kinder haben, aber er ist auch besorgt über die zukünftigen emotionalen Herausforderungen. Nebenbei, Ich war erfreut, dass Sie die Perspektive Ihres Mannes aufgenommen haben. Männerstimmen werden oft aus diesen Diskussionen herausgelassen, was durch die Tatsache belegt wird, dass sich die überwiegende Mehrheit der Forschung zu freiwillig kinderlosen Paaren ausschließlich auf Frauen konzentriert., Frauen sollten natürlich an der Spitze des Problems stehen, aber wie Ihr Mann uns erinnert, können die Auswirkungen für Männer auch tiefgreifend sein.
Deine zweite Frage war, was zu tun ist, wenn du „in fünf Jahren aufwachst und denkst:“ Oh mein Gott, wie habe ich mir keine Zeit dafür genommen?!“Ich möchte darauf hinweisen, dass Sie in fünf Jahren möglicherweise noch ein Kind haben oder adoptieren könnten. Aber wenn Sie dies nicht tun, können Sie jetzt Schritte unternehmen, um die Intensität und Dauer zukünftiger Reue zu reduzieren. Und es gibt auch Dinge, die Sie in Zukunft tun können, um mit Bedauern umzugehen, wenn sie auftauchen.,
Einer der Faktoren, die uns dazu bringen können, vergangene Entscheidungen zu bereuen, ist, dass es schwierig ist, sich an die gesamte Palette komplexer Überlegungen und emotionaler Überlegungen zu erinnern, die sie getroffen haben, wodurch sie weniger durchdacht und überzeugend erscheinen als sie tatsächlich waren. Deshalb schlage ich vor, dass Sie und Ihr Mann Ihre Gründe und Überlegungen, keine Kinder zu haben, vollständig artikulieren und dokumentieren. Wenn Sie einen tief durchdachten Rahmen von Überlegungen haben, können Sie auch einen Sinn für Ihre Entscheidung schaffen, sodass dies im größeren Kontext Ihres Lebens sinnvoll ist.,
Schreiben oder filmen Sie speziell eine Nachricht an Ihr zukünftiges Selbst, in der Sie Ihr Denken und die breiten und nuancierten Faktoren, die darin enthalten sind, vollständig erklären. Achten Sie darauf, praktische Überlegungen (zum Beispiel., Kinder zu haben würde „den Tod meines glücklichen Lebens bedeuten, wie ich es kenne“), emotionale („Ich sehe Freunde und Familie mit Kindern, und ich fühle mich nicht neidisch“) und psychologische („Ich möchte meine Freiheit bewahren“). In der Tat ergab eine Studie über absichtlich kinderlose Frauen, dass die Aufrechterhaltung eines Freiheitsgefühls der Hauptgrund dafür war, keine Kinder zu haben., Es stellte sich auch heraus, dass, da Pflege ein Schlüsselaspekt im Identitätssinn einer Frau sein kann, Frauen in der Studie dazu neigten, die „Muttermetapher“ zu erweitern, um Beiträge zu ihren Gemeinschaften und ihrer Erfahrung von Zweck und Zugehörigkeit in der Welt insgesamt einzubeziehen. Wenn Sie in Zukunft Momente des Bedauerns haben, schauen Sie sich das Video an oder gehen Sie das Dokument durch, um sich daran zu erinnern, warum Sie die Entscheidung getroffen haben und wie tief Ihre Entscheidung durchdacht wurde.
Trotzdem werden Sie immer noch Momente haben, die den Schmerz von „was hätte sein können“hervorrufen., Wenn Sie Freunde sehen, die stolz auf den Abschluss ihrer Tochter weinen, oder wenn sie Ihnen die „Handabdruckkarte“ zeigen, die ihr Dreijähriger zum Geburtstag gemacht hat, werden Sie emotionale Schmerzen verspüren. Sie werden traurig sein, und Sie werden ein Gefühl der Trauer für die Kinder fühlen Sie vielleicht gehabt haben. Solche Momente sind unvermeidlich und sie werden weh tun, aber Sie und Ihr Mann werden sie zusammen durchstehen.
Solange du dich nicht in ihnen verlierst.,
Viele kinderlose Patienten in meiner Praxis haben solche“ Was wäre wenn “ – Momente, und die Bilder, die für sie entstehen, haben eines gemeinsam — sie sind übermäßig idyllisch. Sie sehen nur perfekte Schnappschüsse oder idealisierte Highlight-Rollen, die ihren emotionalen Schmerz weitaus größer machen. Es ist wichtig, solche Visualisierungen mit realistischeren Darstellungen der Elternschaft in Einklang zu bringen. Für jede lächelnde Braut, die Sie sich vorstellen, stellen Sie sich ein Baby vor, das um 3 Uhr morgens den Kopf abreißt, während es Sie mit projektilem Erbrochenem überzieht., Für jeden glücklichen, kartenherstellenden Vorschüler, den Sie sich vorstellen, Stellen Sie sich vor, einer habe einen epischen Wutanfall auf dem schmutzigen Boden des Supermarktes, während andere Leute urteilend starren. Elternschaft ist eine enorm komplizierte Erfahrung mit unglaublichen Höhen und Tiefen. Wenn du trauern willst, musst du beide trauern.
Ihr Ehemann macht sich Sorgen, dass seine Traurigkeit mit der Zeit zunimmt, und das ist ein Anliegen, das viele kinderfreie Paare haben. Wie wird das Alter sein, ohne dass Kinder Sie besuchen oder sich um Sie kümmern müssen? Verurteilst du dich dazu, dich später im Leben einsam und deprimiert zu fühlen?
Nein., Tatsächlich ergab eine Studie mit über 600 85-jährigen Männern und Frauen keinen Unterschied in der emotionalen Gesundheit zwischen denen, die dies taten, und denen, die keine Kinder hatten.
Eine Entscheidung darüber zu treffen, ob Sie Kinder haben oder nicht, ist ein herzzerreißender Prozess und einer, der Sie auf einen Kollisionskurs mit potenziellen Bedauern und Traurigkeit bringt, egal was Sie entscheiden. Aber Sie und Ihr Mann haben das, was sich viele Paare nur wünschen können: eine liebevolle Ehe und ein großartiges Leben., Und während Sie wahrscheinlich schmerzhafte „Was-wäre — wenn“ – Momente in der Zukunft haben werden, was Sie durch sie bringen wird, ist genau das, was Ihr Leben jetzt so gut macht-dass Sie sich gegenseitig haben.
Guy
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