Machen Sie sich bereit für die Arbeit

Zeichen und Stadien der Arbeit

Nach Monaten des Wartens, gegen Ende der Schwangerschaft werden die Tage gezählt, um Ihr Baby kennenzulernen. Wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert, hilft Ihnen die Kenntnis der Anzeichen einer Geburt, jede Angst, die Sie fühlen, vorzubereiten und zu beruhigen.,

möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Baby im Becken absteigt oder sich tiefer bewegt. Dies bedeutet, dass sich Ihr Baby in der Position für die Geburt bewegt.

Sie können auch Kontraktionen (Wehen) verspüren. Diese Kontraktionen treten auf, wenn sich Ihre Gebärmutter verhärtet, um dem Baby zu helfen, sich in den Geburtskanal zu bewegen. Kontraktionen beginnen normalerweise mit Schmerzen im Bauch und im unteren Rückenbereich. Dieser Schmerz verschwindet nicht, wenn Sie sich bewegen oder die Position ändern.,

es kann schwierig sein, zwischen Braxton-Hicks-Kontraktionen (falsche Wehen) und echten Wehen zu unterscheiden. Sie werden wissen, dass die Wehen begonnen haben, wenn:

• Sie fühlen sich stark, regelmäßige Kontraktionen und zwischen 5 und 10 Minuten.
• Pause Quelle. Es kann ein Jet oder ein kontinuierlicher Tropf sein.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise in Wehen sind, rufen Sie Ihren Arzt an, unabhängig von der Tages-oder Nachtzeit., Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass die Geburt begonnen hat, wird er Sie bitten, sich darauf vorzubereiten, ins Krankenhaus zu gehen.

die Arbeitsstadien

Wenn Sie die Anzeichen von Wehen erkennen, können Sie entscheiden, wann Sie Ihren Arzt anrufen und ins Krankenhaus gehen sollen. Das Erlernen der Arbeitsstadien hilft Ihnen zu wissen, was Sie während der Wehen und der Geburt erwarten können. Die Geburt erfolgt in drei Stufen. Wenn regelmäßige Kontraktionen beginnen, bewegt sich das Baby tiefer im Becken, während der Gebärmutterhals weicher wird und sich erweitert., Wie lange die Wehen dauern und wie sie fortschreiten, ist für jede Frau unterschiedlich. Aber jede Stufe hat bestimmte Ereignisse, die bei jeder Frau auftreten.

Stufe 1: frühe Arbeit und aktive Arbeit

Die erste Stufe der Arbeit tritt in zwei Teilen auf: frühe Arbeit und aktive Arbeit.

während der frühen Wehen:

• der Gebärmutterhals beginnt sich zu erweitern (offen).
• Sie können starke, regelmäßige Kontraktionen spüren, die zwischen 30 und 60 Sekunden dauern und alle 5 bis 20 Minuten auftreten.
• Sie können einen Hauch von Blut haben.,
• Sie können einige Stunden oder Tage in der frühen Wehen bleiben, insbesondere für erstmalige Mütter.
• vielleicht möchten Sie diesen Teil zu Hause verbringen oder wo Sie sich am wohlsten fühlen.

während der aktiven Wehen:

• Ihre Kontraktionen sind stärker, halten länger und schmerzhaft.
• Sie haben nicht viel Zeit, sich zwischen den Kontraktionen auszuruhen.
• Sie können Druck in Ihrem unteren Rücken spüren.
• Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie sich vorbereiten und ins Krankenhaus gehen sollen.,
• Ihr Gebärmutterhals ist bis zu 10 Zentimeter vollständig erweitert, damit das Baby geboren werden kann.

was Sie tun können

• ruhe dich aus und entspanne dich.
• Gönnen Sie sich eine Dusche oder ein Bad (solange Ihre Quelle nicht kaputt ist).
• Fernsehen oder Musik hören.
• Position ändern.
• Gehen Sie durch das Haus oder Zimmer.
• Mit Zustimmung Ihres Fachmanns trinken oder essen Sie während der frühen Wehen etwas Gesundes.
• Tragen Sie kalte Kompressen auf Ihren unteren Rücken auf.,
• legen Sie ein kaltes Tuch auf Ihre Stirn.
• bitten Sie Ihren Partner, sich den Rücken zu reiben.
• saugen auf Eisstücke.
• gehen Sie häufig auf die Toilette, um Ihre Blase zu entleeren.

Stadium 2: Die Geburt des Babys

Dieses Stadium beginnt, wenn der Hals vollständig geöffnet ist (erweitert) und endet mit der Geburt des Babys. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie mit dem Bieten beginnen sollen, damit das Baby geboren werden kann.,

während der Phase 2 der Geburt:

• Diese Phase kann von 20 Minuten bis zu mehreren Stunden dauern (insbesondere für erstmalige Mütter).
• Möglicherweise spüren Sie Druck in Ihrem Rektum, wenn der Kopf Ihres Babys den Geburtskanal hinuntergeht.
• Sie werden wie Bieten fühlen.
• Ihr Fachmann kann eine Episiotomie durchführen, einen kleinen Schnitt, um die Öffnung der Vagina zu vergrößern. (Die meisten Frauen brauchen keine Episiotomie.)
• der Kopf des Babys beginnt zu erscheinen.,
• Ihr Fachmann führt den Kopf des Babys so, dass es durch den Geburtskanal austreten kann.
• Ihr Fachmann kann spezielle Werkzeuge verwenden, um Ihnen bei der Geburt zu helfen.
• Ihr Baby wird geboren und die Nabelschnur, die die Mutter mit ihrem Baby verbindet, wird geschnitten.

was Sie tun können:

• finden Sie die bequemste Position für Sie zu bieten.
• Gebot, wenn Sie Wünsche haben oder wenn Ihr Arzt es Ihnen sagt.
• wenn Sie sich unwohl fühlen oder aufgehört haben zu bieten, versuchen Sie eine andere Position.
• Ruhe zwischen den Kontraktionen.,

Stadium 3: Ausweisung der Plazenta

Während der dritten Phase der Wehen wird die Plazenta, die Ihrem Baby durch die Nabelschnur Nahrung und Sauerstoff zuführt, ausgestoßen. Während Sie Ihr Baby in den ersten Minuten seines Lebens kennen, bereitet ihn sein Fachmann auf diese letzte Phase vor.

während der Phase 3 der Wehen:

• Die Kontraktionen beginnen 5 bis 10 Minuten nach der Geburt des Babys.
• Sie können Schüttelfrost oder Zittern fühlen.
• Es kann 5 bis 30 Minuten dauern, bis die Plazenta ausgestoßen ist.,

was Sie tun können:

• entspannen.
• Gebot, wenn Ihr Arzt es Ihnen sagt.
• wenn gewünscht, bitten Sie um die Plazenta.
• Beginnen Sie mit dem Stillen Ihres Babys, um die wichtigen Nährstoffe bereitzustellen, die ihm helfen, zu wachsen und gesund zu sein.

wenn Sie fertig sind, seien Sie stolz auf die Arbeit, die Sie gerade abgeschlossen haben. Überlebte Geburt und Geburt! Genießen Sie jetzt diese besonderen Momente, in denen Sie und Ihr Partner Ihr Baby auf der Welt willkommen heißen.,

Schmerzlinderung bei der Arbeit

Einige Frauen ziehen es vor, auf natürliche Weise mit Arbeitsschmerzen umzugehen, indem sie Atem-und Entspannungstechniken anwenden, die in Arbeitsvorbereitungskursen erlernt wurden. Andere Frauen beschließen, Schmerzmittel zu verwenden, um Wehenschmerzen zu behandeln.

vielleicht möchten Sie eine natürliche Geburt haben. Während der Geburt können Sie sich jedoch für eine Art Schmerzmittel wie Epidural oder spinal entscheiden. Es ist okay, wenn du deine Meinung änderst. Fühlen Sie sich nicht wie Sie Ihr Baby im Stich lassen. Nur du weißt, wie sich der Schmerz anfühlt., Es ist in Ordnung, mit Ihrem Arzt zu sprechen und das Beste für Sie zu tun.

September 2009