Diese Zeitspanne kann als „mittleres Alter“ bezeichnet werden und wurde als die Zeit zwischen 40 und 65 Jahren definiert. Viele Veränderungen können zwischen dem jungen Erwachsenenalter und diesem Stadium auftreten.Der Körper kann langsamer werden und das mittlere Alter kann empfindlicher auf Ernährung, Drogenmissbrauch, Stress und Ruhe reagieren. Chronische Gesundheitsprobleme können zusammen mit Behinderungen oder Krankheiten zu einem Problem werden. Etwa ein Zentimeter Höhe kann pro Jahrzehnt verloren gehen., Emotionale Reaktionen und Rückblicke variieren von Person zu Person, zum Beispiel, ein Gefühl der Sterblichkeit erleben, Traurigkeit, oder Verlust sind gemeinsame Emotionen in diesem Alter.
Menschen im mittleren Erwachsenenalter oder mittleren Alters entwickeln weiterhin Beziehungen und passen sich den Veränderungen in Beziehungen an. Diese Veränderungen zeigen sich sehr deutlich in den reifenden Beziehungen zwischen wachsenden/erwachsenen Kindern und alternden Eltern. Das Engagement der Gemeinschaft ist ziemlich typisch für dieses Stadium des Erwachsenenalters sowie für die weitere berufliche Entwicklung.,
Körperliche Eigenschaftenedit
Erwachsene mittleren Alters können sichtbare Zeichen des Alterns zeigen. Dieser Prozess kann bei Frauen mit Osteoporose schneller sein. Veränderungen können im Nervensystem auftreten. Die Fähigkeit, komplexe Aufgaben auszuführen, bleibt erhalten. Frauen erleben Menopause in den Jahren rund um das Alter von 50, die natürliche Fruchtbarkeit endet. Menopause kann viele Nebenwirkungen haben. Männer können auch körperliche Veränderungen erfahren., Veränderungen können auf der Haut auftreten und andere Veränderungen können eine Abnahme der körperlichen Fitness einschließlich einer Verringerung der aeroben Leistung und eine Abnahme der maximalen Herzfrequenz umfassen. Diese Messungen sind Allgemeinheiten und Menschen können diese Änderungen mit unterschiedlichen Raten und Zeiten zeigen.
Die Sterblichkeitsrate kann ab 45 Jahren zunehmen, hauptsächlich aufgrund von Gesundheitsproblemen wie Herzproblemen, Krebs, Bluthochdruck und Diabetes.Dennoch kann die Mehrheit der Menschen mittleren Alters in Industrienationen damit rechnen, bis ins hohe Alter zu leben.,
Kognitive Eigenschaftenedit
Erik Erikson bezieht sich auf diese Periode des Erwachsenenalters als Generativität-versus-Stagnation. Personen im mittleren Erwachsenenalter oder mittleren Alter können einen kognitiven Verlust haben. Dieser Verlust bleibt normalerweise unbemerkt, da Lebenserfahrungen und-strategien entwickelt werden, um einen Rückgang der geistigen Fähigkeiten auszugleichen.
Soziale und Persönlichkeitscharakteristikedit
Für einige bleibt die eheliche Zufriedenheit bestehen, aber andere familiäre Beziehungen können schwieriger sein., Karrierezufriedenheit konzentriert sich mehr auf innere Zufriedenheit und Zufriedenheit und weniger auf Ehrgeiz und den Wunsch, „voranzukommen“. Trotzdem können häufig berufliche Veränderungen auftreten. Mittleres Erwachsenenalter oder mittleres Alter kann eine Zeit sein, in der eine Person ihr Leben neu untersucht, indem sie Bilanz zieht und ihre Leistungen bewertet. Moral kann sich ändern und bewusster werden. Die Wahrnehmung, dass diejenigen in dieser Phase der Entwicklung des Lebens eine „Mid-Life“ – Krise durchmachen, ist weitgehend falsch. Diese Zeit im Leben ist normalerweise befriedigend, ruhig. Persönlichkeitsmerkmale bleiben während dieser Zeit stabil., Die Beziehungen im mittleren Erwachsenenalter können sich weiterhin zu stabilen Verbindungen entwickeln.