Plante-basert, vegetariske og veganske dietter
Det er ikke noe å diskutere vitenskapen. En diett som er fullpakket med planteføde gjør underverker for helsen din. Men hva er egentlig en plantebasert diett og hvordan det sammenlignet med en vegansk eller vegetarisk kosthold? Bør vi være grøfting kjøtt-og meieriprodukter? ‘mat, ikke for mye, for det meste planter’ …