Klar til å Begynne å Sjekke Ut Listen over Ting å Gjøre Før mammapermisjon?
Det kan virke som om det er mye å gjøre, og organiserer i forberedelse for barnet, særlig når det gjelder å få alt sortert på jobb for foreldrepermisjon. Selv om listen over ting å gjøre før permisjon kan føles overveldende til tider, den enkleste tingen å gjøre er å ta det steg for steg. Å takle en å-gjøre-på en gang kan hjelpe deg med å sjekke de elementer av listen din raskere og uten for mye stress., Å sikre disse 4 tast hensyn nedenfor, er gjennomført i forkant av tid kan gi deg litt ekstra trygghet, slik at du kan ta det med ro i løpet av de siste ukene før babyen kommer!
- Utarbeide et Arbeid Overgang Plan for Kolleger som Dekker for Deg
Lag en punktliste over alle dine oppgaver og prosjekter er i gang, så det kan enkelt deles med dine kolleger før du går på fødselspermisjon., Tar sikte på å sende denne listen ut minst 3 uker før permisjon er planlagt å begynne – din lille kan man bare bestemmer seg for å komme tidlig, så det er best å starte gradvis overgang ting over mens du er fortsatt i arbeid (om mulig!) og være i stand til å svare på noen innledende spørsmål som kan oppstå som andre trinn i dine prosjekter. Vurder følgende for ditt arbeid overgang plan:
- En liste over prosjekter og deres gjeldende status. Sørg for å liste viktige kontakter eller interessenter for hvert prosjekt, og som den «midlertidige» kontaktpunkt bør være i ditt fravær.,
- informasjon og koblinger til viktige filer og/eller file system. Selv om du kanskje vet nøyaktig hvor alt er lagret, er det nyttig for dine kolleger til å har en katalog for å raskt og enkelt få tilgang til filer eller dokumenter de trenger for å få tilgang mens du er i permisjon.
- En liste over andre pågående arbeidsoppgaver og aktuelle kontaktpunkter for hver.,
Når listen er ferdig, gå gjennom det med sjefen din og, hvis nødvendig, legge noen tid til å sitte med alle som vil dekke for deg å gå dem gjennom jobben overgang plan og adresse på eventuelle spørsmål i forkant av tid.
- Snakk med sjefen Din Om Fleksibel arbeidstid Alternativer
snakk med din leder og Menneskelige Ressurser hvilke alternativer kan være for fleksibel arbeidstid i løpet av siste uke eller to før forventet forfall (eller, hvis du går over din forfall!,) – mange mødre kan være ubehagelig og sliten på halen-slutten av svangerskapet, så det å ha muligheten til å arbeide eksternt eller ha fleksibel i-bygningen timer før den lille kommer, kan spare deg litt ubehag, og bidra til å sette arbeidet overgang planen i aksjon. Hvis du skal jobbe hjemmefra, sikre at du har alt du trenger for å gjøre det vellykket. Det kan hende du trenger å chatte med dine I. T. avdeling for å sikre at du har tilgang til servere, filer, e-post og andre elementer – som en hodetelefon – for å komfortabelt og effektivt arbeide eksternt til barnet ditt gjør hans eller hennes utseende.,
- Få Din foreldrepermisjon Fordel Papirene i Orden
sørg for å gjennomgå ansatt håndbok eller H. R. retningslinjer for up-to-date informasjon om bedriftens foreldrepermisjon politikk, slik at du vet nøyaktig hva du kan forvente og kan planlegge deretter. Børst opp på alternativer som Familien Medical Leave Act (FMLA) og uførhet igjen kan gi, samt eventuelle ekstra foreldrepermisjon retningslinjer gitt av din bedrift, slik at du kan bestemme hva ditt beste valg er.,
FMLA gir 12 uker (ubetalte) jobb-beskyttet permisjon for arbeidstakere som har arbeidet for sin arbeidsgiver for 12 måneder (med minst 1250 timer arbeidet innen de 12 månedene), på et sted hvor arbeidsgiver har 50 eller flere ansatte innen 75 km. Hvis disse kravene er oppfylt, betyr dette at din arbeidsgiver kan ikke tvinge deg til å gå tilbake til jobb tidligere enn 12 uker. Gjennomgå eventuelle separate foreldrepermisjon fordeler som din bedrift kan tilby, og diskuter med partneren din til å bestemme hva som er den mest levedyktige alternativet kan være.,
Når foreldrepermisjon planen er avgjort, sørg for å fullføre alle papirene som kan være nødvendig for å behandle din fravær og aktivere eventuelle fordeler. Å snakke til din H. R. avdelingen er et flott utgangspunkt, selv om de outsource fordeler og/eller blader av fravær til en konsulent eller funksjonshemming leverandør – noen i H. R. bør minst være i stand til å guide deg i riktig retning!, Vet at du kan bli bedt om å få en lege ‘ s note eller har helsepersonell gjennomgang og logger seg på noen av foreldrepermisjon og/eller FMLA dokumenter, slik at det blir tid for å få disse elementene før eventuelle frister for innsending.
til Slutt, kan du også vurdere å be din H. R. avdeling hva du trenger å gjøre for å sikre at babyen er lagt til din helseforsikring plan, og hvordan du oppdaterer din skattetrekk informasjon for å reflektere deres nye avhengige både av noe som bør gjøres rett etter at han eller hun kommer. Din H. R., kontakt er en utmerket ressurs i løpet av denne tiden, og kan bidra til å henvise deg til det du trenger.
- Start Matlaging Hjemme – og FRYSE det!
Gjør et par store grupper av måltider som kan fryses og så enkelt re-oppvarming er en av de mest nyttige ting å gjøre før fødselspermisjon – spesielt for din fremtid postpartum selv. Om dette er din første baby eller har du hatt barn før, en av de siste tingene du vil være å tenke på etter å ha kommet hjem fra sykehuset er å lage middag., Dra nytte av alle fritid du kan ha og lage dobbel eller trippel grupper av din favoritt supper, sauser og andre raske retter som fryser godt. Delt dem inn måltid-size porsjoner, så senere kan du ha middag allerede gjort – til stor lettelse for en mor som nylig er sluppet ut fra sykehuset med sin nye baby!
Venner og familie kan også være villige til å bidra med til et «Måltid Tog» for familien når den lille kommer! Selv om alle spør alltid hva de kan gjøre for å hjelpe i løpet av de tidlige postpartum dager, er det vanskelig å vite hva du trenger i øyeblikket., Med det i tankene, å ha noen andre gjøre det mat prep og matlaging kan være en stor lettelse mens du er opptatt med fôring, endre, og kos nyfødt! Ressurser som MealTrain.com tillat kjære til å planlegge seg til å gi et måltid for deg en gang eller enda oftere.
- BONUS – Andre Viktige Ting å Gjøre Før Fødselspermisjon
- Få din bil sete installert – husk, du kan be din lokale politiet eller brannvesenet for å kontrollere og sikre at det er riktig installert.,
- For din forsikring-dekket brystpumpe og sørg for at den er levert i forkant av forfall, slik at du har tid til å rense og desinfisere pumpen og deler, sette det sammen, og gjøre deg kjent med det, slik at du kan begynne å pumpe så snart babyen kommer!
- Spør din H. R. avdeling eller annen ny mamma kollega på arbeidsplassen din for å vise deg mors rom eller private amming plass. Din H. R. kontakt bør også være i stand til å gi deg med ressurser og politikk knyttet til bryst melk fôring etter at du kommer tilbake til arbeid.,
Dette er en spennende tid, mamma! Vi håper disse tipsene hjelpe deg å få organisert og sjekk ut et par bokser på å-gjøre-liste, slik at du har litt tid igjen å fokusere på deg – og opplev gleden og spenningen av å bli en forelder. Husk, Medela er her for å støtte deg langs hvert trinn av prenatal og bryst melk fôring reise.