5 måneder Gamle Sove Planlegge

5 måneder Gamle Sove Planlegge


5 måneder Gamle Lur Plan:

Naptimes begynner å svinge mellom barnets 4 og 6-måneders bursdag, men vil trolig variere fra 2 til 4 timer av totalt søvn hver dag. Disse napping timer er vanligvis delt opp i 3 forskjellige naps i alderen av 4-5 måneder, og 2 mer utvidet naps av den tiden de nå sin 6-måneders bursdag. Nå er også tiden for å begynne å sove trening, hvis du vil., Søvn trening består av å sette barnet i sengen sin når de er døsig, men ikke sover, for å gi dem muligheten til å sovne uten hjelp. Hvis de er vant til å sovne med deg, kan du forvente noen tårer. Du kan komme tilbake litt senere for å bekrefte at de har falt i søvn. Mens det kan være vanskelig for begge å overgang baby til å sove i sin egen plass, det er viktig for dem å bli komfortabel med denne trinnvise autonomi, og til å innse at de ikke vil alltid være rett ved siden av deg., Mange lurer kanskje fortsatt forekommer i bil eller vogn, men det er viktig å begynne å eliminere så mye bevegelse som mulig fra naptime, og få dem til å sove i sengen sin for nesten alle naps. En baby crib bør være som deres fristed hvor de kan bevege seg fritt og sover godt.

5 måneder Gamle Fôring Tidsplan:

En konsekvent hvile/spise/vekke-planen er avgjørende i å hjelpe barnet med å lære når det er tid for mat, hvile og aktivitet. Natta næring bør også bli filtrert bort som baby blir mer komfortable å sove 11-12 timer hele natten uten næring., På grunn av dette, er det viktig for barnet å få rikelig med næringsstoffer i løpet av dagen, som består av rundt 24 gram totalt, med 5-8 gram hver fôring. Hvis du er breastfeeding utelukkende, kan du sørge for at barnet får nok å spise ved fôring i 15-20 minutter, fem ganger om dagen. En annen god indikator på hvor mye melk barnet er å få hver fôring er hvor mye melk du produsere når du pumpe., Det er anbefalt av American Academy of Pediatrics (AAP) at babyer være utelukkende morsmelk, eller formel fed, for første 4-6 månedene av livet, men de anerkjenner at barn blir i stand til å akseptere tørrstoff mellom 4-6 måneder. Til slutt, det er opptil deg og din baby når du begynner faste stoffer, og kan avgjøre om du ønsker å begynne å faste stoffer rundt 6 måneders alder, eller prøv dem ut litt tidligere.

Hvor Lenge Bør En 5 måneder Gammel Sove?,

I forhold til babyens søvn tidsplan, det er viktig for alle i sine liv til å være på samme side, og du kan forvente av din baby til å sove i korte perioder i løpet av dagen og lengre perioder gjennom hele natten. Dette skiftende sove planen viser at babyen har nå mindre forvirring mellom dagtid og nattestid. Med naps og natt søvn kombinert, din baby vil nå være sannsynlig med sengeplass til totalt 14 til 16 timer i døgnet, og er klar for en søvn planlegge og sengetid rutine for å bli introdusert – selv om det er aldri en dårlig tid for å starte et sengetid rutine med barnet ditt!, Når du begynner å opprette en sengetid rutine, teste ut ulike beroligende aktiviteter for å se hva som fungerer for to av du – det er viktig at du også føler deg avslappet i løpet av denne rutinen. Sørg for at du oppretter god plass for dette sengetid rutine, hjelpe barnet til å trappe ned før du legger dem i deres seng. Du kan også fjerne smokker fra deres krubba, slik at de vil bli oppmuntret til å berolige seg selv hvis de våkner opp.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *