Du har kommet til måned 6 av svangerskapet (som betyr at du 23-27 uker gravid). Du er sannsynligvis miste søvn, føler mega sulten og panikk for å kjøpe ting du ikke trenger selv.
Din buk vil være virkelig begynte å vokse nå betyr mer og mer folk vil være spotting din baby bump! Men med en voksende tum kommer mange flere endringer og symptomer i kroppen.,
- Gå tilbake til fem måneder gravid
- Gå frem til syv måneder gravid
- Din komplette guide til planleggingen av den perfekte baby shower
- Er det trygt å fly mens du er gravid?
På seks måneder, du nærmer deg slutten av andre trimester og den siste fasen av svangerskapet vil være her før du vet ordet av det. Graviditet vil være å ta en økt toll på kroppen din og du vil sannsynligvis begynne å føle deg langt mer sliten.,
kroppen Din på seks måneder gravid:
Her er vanlige symptomer du kan oppleve på denne milepælen:
den voksende magen
Etter seks måneder vil du sannsynligvis ha en klar baby bump vokser, og det føles godt.
Du har sikkert aldri vært stoltere av noe og ganske riktig også.
Og for å være ærlig, alle andre rundt deg er glad for at gryende bump som de kan til slutt bli kvitt ‘er eller hun er hun ikke?’samtaler de har hatt bak (litt større) tilbake.,
Hevelse i føtter
Det er rundt nå som du kanskje legge merke til dine ankler, føtter og hender blir hovne.
Først av alt, hvis du ikke allerede har en synlig nok unnskyldning for å sette føttene opp, du virkelig trenger nå, så få dem opp når du kan og resten.
for det Meste hevelse er alle en del og pakke av svangerskapet prosessen og for å være ærlig, hvis du ikke har minst en kort periode av utseende og følelse som Michelin-Mannen da har du vært kort endret av denne glamorøse erfaring.,
Men, gjør nevne noen hevelse som du mener er overdreven i forhold til FASTLEGEN eller jordmor.
De graviditet cravings
På dette stadiet, babyen din er virkelig vokser og utvikler seg slik at appetitten kan gå gjennom taket.
som Gir drivstoff for både dem og deg er en sulten virksomhet. Kroppen din trenger ekstra næringsstoffer og vitaminer til å støtte dine babyer organer som kan resultere i rare cravings.
sørg for at du ikke frata deg selv, men ikke gå over bord. Opt for en sunn ting som frukt, grønnsaker og hele korn over søppel.,
Snorking
Gravide kvinner opplever ofte snorking på dette stadiet av svangerskapet på grunn av plagsomme hormoner.
Høye nivåer av østrogen og progesteron årsaken blodkar i nesen for å åpne større, så vel som hevelse av slimhinner – alt dette bidrar til lunger og snorking.
Søvnløshet
å Få en god natts søvn i løpet av svangerskapet er viktig, men kaste og snu har fått en ny betydning denne måneden.,
Som naturen gir deg en smak av hva det er som å være oppe halve natten, er du klar til å svinge for neste person som sier «bli vant til det».
Det kan være litt tidlig for søvnløshet ennå, men det vil sparke i på et tidspunkt, og grunnene til det er herlig variert og endeløse.
Hvis det ikke er din blæren griner deg til å stå opp, det er en enkel faktum at du ikke lenger har noen anelse om hvordan å bli komfortabel.
Hvis det er en hyggelig del av å bli holdt våken, det har å være wiggling opplevelser av den lille i dypet av natten.,
Det er ingenting som det øyeblikket du finne deg selv fniser i mørket som du og din dyrebare last dele et øyeblikk av bevissthet i rolig på natten.
barnets utvikling ved 6 måneder gravid:
Finn ut hva barnet ditt gjør på seks måneder
– >
1) Babyen veier så mye som en svenske
I 25 uker, din baby vil veie så mye som en svenske, kommer opp til 650 g.,
2) Deres øyne er utviklet
barnets øyne er nå så utviklet at de vet forskjellen mellom lys og mørke. I løpet av et par uker, vil de åpne fullt.
3) barnet er plumping opp
Hele den sjette måned, din baby vil være plumping opp og lagring av fett. Dette vil holde dem varme etter fødselen.,
4) Øyevipper og bryn er her!
barnets øyevipper og bryn normalt danne seg mellom 23 og 26 uker.
5) Rynkete hud
babyens hud vil ha gått en rødlig farge nå, og rynkete.
Sine årer er også mer synlige som babyens hud er gjennomsiktig.,
6) De kan være født for tidlig
Hvis din baby er født for tidlig på seks måneder eller etter 23 uker, barnet kan overleve med intensiv pleie.
Skal jeg være å spise for to?
Når du har hvilt de hovne ankler tilstrekkelig, er det på tide å få alle Nigella på kjøkkenet…,eller kanskje ikke helt Nigella med alle som smør og kake og søte ting, fordi det viser seg at graviditet er ikke en unnskyldning for å spise endeløse godbiter…så kanskje velge et annet mat guru, men spiser og spiser godt.
nå, du kunne spise en hest, hele tiden, i hvert måltid. Kroppen er i overdrive og du trenger drivstoff.
Men, hva du skal spise?
Du kan, selvfølgelig, kan du unne deg kaffe-og biccies her og der, men hva du og barnet trenger er ernæring så dette er en flott tid å endelig kunne omfavne grønnkål, eller mandler eller finne ut hva spiser rene » betyr (det er ingenting å gjøre med å vaske opp).,
Nå er definitivt ikke tiden for slanking, men det er bare en god tid for å ta lager av hva du spiser, og for å si ‘OK, kaker er ikke egnet for frokost, lunsj, og middag.’
Bare sørg for at du får noen godhet i det og stikke til et godt og næringsrikt kosthold. Du kan prøve å legge noen superfoods for å gi deg en ekstra næringsstoffer løft.
Hvis du sliter med å kontrollere spisingen din i løpet av svangerskapet, det er alltid en god idé å holde opp øvelsen.,
Trening er helt trygt under graviditet, og du kan prøve en beroligende yoga eller pilates økt for å strekke de verkende musklene og gjør du føler deg avslappet.
Hvis det ikke ta deg, en liten spasertur er egentlig alt du trenger å brenne noen kalorier, gjør du føler deg bra og viktigst av alt, tregere at vektøkning.
Ting å tenke på nå
baby shower
seks måneders mark er en fin tid til å planlegge din baby shower. Opptatt av å holde det til et budsjett? Les våre sju tips for å holde kostnadene nede på din baby shower.,
Gå på en babymoon
Har du vurdert å ha en babymoon? Vanligvis tas i løpet av andre trimester av svangerskapet før det blir for usikre til å fly, en babymoon er en sjanse for deg å nyte en ferie før babyen kommer. Finn ut mer om flygende mens gravide her.
Tenk på noen mulige navn for din baby
Har du bestemt på noen navn ennå? Det er en spennende tid til å tenke på mulige navn! Klikk her for å prøve ut vår baby navn generator for noen nye ideer!,
Forberede barnehager
vil Du snart være i full på hekkende modus og når du er i, vil du ønsker din nye ankomster barnehagen til å bli perfekt! Les våre tips om å bygge en barnehage på et budsjett!