Når du tenker på en sak, er den første tingen som kommer til hjernen er seksuell intimitet med en annen person utenfor ekteskap. Som for mange er selve symbolet på utroskap. Ofte, disse tilfeldige seksuelle forbindelser er svært emosjonelt ladet. Men noen ganger, de er bare en serie av seksuelle møter som ofte ikke legger opp til mye. Likevel, bare en av disse kan være nok til utgangen av et ekteskap, selv om noen mennesker vil sette opp med utroskap gjennom et ekteskap for mange personlige grunner.,
Hva skjer da, når det har ikke vært noen seksuell intimitet, men en ektefelle eller forpliktet partner er følelsesmessig knyttet til noen utenfor deres ekteskap? La meg først gjøre det vanskelig å skille mellom et platonisk forhold — en du kan ha med en venn av det motsatte kjønn — og en emosjonell affære. De i utgangspunktet kan se det samme, men over tid, det er veldig store forskjeller mellom disse to typer relasjoner.,
Et platonisk forhold er egentlig bare en venn som du kan like eller endog kjærlighet, som du kan beundre og stoler på, og som du ønsker å holde deg i ditt liv. Det er ofte noen du har kjent i lang tid, er ikke en seksuelt ladet forhold, og er noen du ønsker å dele med din ektefelle. Denne siste delen er spesielt viktig fordi i en emosjonell affære, den «annen person» er noen du ikke ønsker å dele med din ektefelle og sannsynligvis ikke selv vil at de skal vite om!,
En emosjonell affære beskriver et forhold der nivå av følelsesmessig intimitet er overdreven og der nivået av følelser investert i noen utenfor ekteskap krenker intimitet mellom ektefeller eller begått partnere. Denne illegitime følelsesmessig engasjement erstatter et par’ intimitet og selvsagt, kan drive en kile mellom partnere. Dette har i sin tur kan skape avstand og en følelse av separasjon, fremmedgjøring og ensomhet.
Det er mange grunner til at emosjonelle saker skje., Kanskje, din jobb er det du tilbringer mye av tiden med en medarbeider eller kollega. Så hva er det som starter som en nødvendighet, sier arbeider på et prosjekt som holder deg på kontoret for timer og dager på slutten, blir mye mer. Noen ganger kan en ektefelle er alene mye og møter noen på en sosial funksjon, på treningsstudioet, eller selv å plukke opp barna på skolen. Kanskje ditt ekteskap har truffet en steinete patch og du ikke føler lyst til å håndtere din partner så en sympatisk øret, noen som lytter og betaler oppmerksomhet til deg er en velkommen lettelse., Noen ganger, folk har rett og slett ikke har kompetanse til å fikse det som er galt eller ødelagt i deres ekteskap. De kan trekke seg tilbake eller slå seg av, og ikke gå for profesjonell hjelp, og slik at deres ektefelle som er igjen til å fylle sine behov følelsesmessig andre steder.
For mange mennesker, så, en emosjonell affære er like ille som en seksuell affære. Det er utroskap og til slutt, et svik av engasjement og tillit.
Så, her er noen av de tegn som kan hjelpe deg med å identifisere en emosjonell affære.
Noe føles «av.,»Når en emosjonell affære som skjer, det er ingen overraskelse at en person som har felles en viss grad av tilknytning og nærhet med sin ektefelle plutselig innser at noe bare føles ikke riktig lenger. De kan bokstavelig talt føler at deres partner dra bort fra dem, føler en partner opptatthet av noe (noen) andre, og kan finne det vanskelig eller umulig å koble nært på samme måte som de en gang gjorde. Ikke overse magefølelsen. Du er ikke bare å være sjalu, er du sannsynligvis rett.
Din ektefelle er å være hemmelighetsfull., En gang i tiden, du og din partner delte alt. Nå kan de gjøre unnskyldninger å komme seg ut av huset, bort fra deg for tid. De kan vakt sin mobiltelefon, holde det i synet på hele tiden slik at du ikke kan se hvem de har snakket med eller sms.
på samme måte, tid tilbrakt på datamaskinen kan øke mange ganger over. I løpet av ett år av min praksis, så jeg to personer som hadde lang avstand intime relasjoner på nettet mens du er i et ekte tid forhold, og en ektefelle av noen som har en emosjonell affære., I sistnevnte situasjon, hemmelighold gikk ut av vinduet med ektefelle åpent kommuniserer på nettet med sine «emosjonelle andre» mot sin ektefelle er protestations og nød. Emosjonell affære koste par av sine ekteskap.
Det er en økende avstand mellom deg og din ektefelle. Intimitet gapet blir større følelsesmessig og fysisk. Er din ektefelle ofte mangler i aksjon, enten for opptatt eller for sliten til å få tid for deg. De kan virke distrahert, langt unna, kalde eller uinteressert., Å ha en emosjonell affære tar mye tid og energi, i tillegg til den innsatsen som kreves for å dekke alle baser slik at du ikke vil bli oppdaget. Og deretter igjen, kan de ikke trenger deg fordi deres behov blir møtt av noen andre.
Din ektefelle er å bruke mer tid på arbeid eller arbeid-relaterte funksjoner. Dette virker som en rimelig god unnskyldning for å tilbringe mindre tid med deg. Tross alt, det er ofte nødvendig å være på jobb lenger timene for en spesifikk prosjekt og/eller for en viss periode av tid., Når dette er kombinert med en viss medarbeider eller kollega som er nevnt ofte, og som også jobber med de samme timene det er rimelig å bli litt mistenksom.
Din ektefelle plutselig endrer sitt utseende. Å miste vekt, endre hår og make-up, blir mer interessert i en garderobe kan være tegn på at en ektefelle kan være å prøve å behage noen andre., Mens du tar deg tid til å forbedre måten du ser og føler om deg selv er gunstig, den plutselige endringen eller opptatthet av utseende i forbindelse med noen av de andre tegn kan være et tips. Likeledes, når en ektefelle plutselig, ut av det blå, utvikler en interesse i noe nytt (med mindre, selvfølgelig, det er slik de alltid har vært) at ingen av dere har uttrykt interesse i før.
Din ektefelle blir kritisk til deg. Ektefellens oppførsel mot deg endringer., De kan bli irritert eller irritert, sint, å skylde på, fordømmende og kritiske av mange ting du kan gjøre. Det er nesten en defensiv holdning: de gjør noe de kan føle seg fryktelig dårlig samvittighet mens du nyter den emosjonelle høy de får fra en annen, og slik at de en eller annen måte må du gjøre en feil, den som vakte det hele tatt.
Hva kan du gjøre når du mistenker eller har bevis for en emosjonell affære?
Prøv å nappe den i knopp., Dette betyr at du må begynne å snakke med ektefellen din om hva du tror skjer, hva du observerer, så snart du mistenker noe. Være veldig konkret om tilfeller hvor ting har virket «av» til deg. Beskrive din ektefelle hva er så annerledes om hvordan de oppfører seg mot deg og mot det forholdet dere har sammen. Være forberedt for fornektelse, defensiveness, sinne og motstand for å endre situasjonen. Men vær vedvarende—det bare kan gjøre forskjellen på om du holder din ekteskap/forhold eller ikke.
Lag regler og sette grenser., Selv om din ektefelle nekter å endre hva de gjør betyr ikke at du ikke bør ta avgjørelser for deg selv, for hva som er best for deg. Ikke stå ved passivt å spille offer. Bestemme hvilke forventninger har du til ditt ekteskap/forhold er. Hvis din ektefelle fortsetter langs sin egen vei hva vil du gjøre—la ekteskap, lever i forhold som det er, eller noe annet. Bare du kan avgjøre for deg selv. Alle forhold går gjennom endringene. Det er å være forventet., Men hvis du har en tredjeparts i din mest intime forhold er ikke for deg, så du trenger for å bestemme hva som er best for deg, for din fremtid.
noen Ganger emosjonelle saker er «rop om hjelp», en vei gjennom en vanskelig periode, og et middel for å få oppmerksomhet som kan være mangler. Gå gjennom og komme gjennom en emosjonell affære kan hjelpe et ektepar til å komme nærmere når plagsom dynamics er utsatt for og jobbet gjennom.
Få profesjonell hjelp., Bortsett fra å ha en nær venn eller et familiemedlem som du kan betro seg til, og som kan hjelpe deg å sortere gjennom dette vanskelig opplevelse, en terapeut for både par og individuell terapi kan gi viktig innsikt og strategier for å få forholdet tilbake på rett spor. Noen ganger, par snakke forbi hverandre, og kan ikke komme utenfor deres forskjeller og her er der en terapeutens hjelp kan være av stor verdi.
noen Ganger, men ved den tiden ektefeller gå for par terapi, det er for sent., I deres hjerte av hjerter, en ektefelle har gjort opp tankene sine at ekteskapet/forholdet er over; at det å jobbe for å holde det ute av spørsmålet. Noen ganger kan en emosjonell affære er ikke svaret enten: ekteskap kan ende og kanskje den emosjonelle saken kan avsluttes så godt. Noen ganger, emosjonelle saker er katalysatorer for endring.,
Den nederste linjen er å være oppmerksom til din ektefelle, til å være åpen for å endre det som ikke fungerer i forholdet, til ære for dine følelser og intuisjon, så vel som deres, og å være villig til å jobbe på lagre din ekteskap hvis du føler at forholdet er det viktigste for deg.
Facebook bilde: Andrey_Popov/