Selv om Bibelen ikke gir et direkte kommando på dette problemet, eksempler på faste vises i både det Gamle og det Nye Testamente. En av de mest talende passasjer hvor faste er nevnt er Matteus 6:16, der Jesus underviser disiplene Hans grunnleggende prinsipper gudfryktig livsstil. Når vi snakker om faste, begynner Han med, «Når du rask», og ikke «Hvis du er rask.»
Jesu ord innebære at faste vil bli en vanlig praksis i Hans tilhengere’ liv.,
Dietrich Bonhoeffer, i sin bok Kostnaden for Disippelskap, sa: «Jesus tar det for gitt at Hans disipler skal observere den fromme skikken med faste. Streng utøvelse av selvkontroll er en viktig funksjon i det Kristne liv. Slike skikker har kun ett formål — å gjøre disipler, mer klar og glad for å oppnå de ting som Gud ville ha gjort.,»
Wesley Duewel, en av det tjuende århundre forfatter, sa, «Du og jeg har ikke noe mer rett til å utelate faste fordi vi føler ingen spesielle emosjonelle å spørre enn vi har rett til å utelate bønn, bibellesning, eller montering med Guds barn på grunn av mangel på noen spesielle emosjonelle å spørre. Faste er like bibelske og en normal del av en åndelig gange fra lydighet til Gud som disse andre.»
Folk raskt for en rekke årsaker. Følgende er sju omstendigheter i Bibelen som troende søkte Gud gjennom denne disiplinen.
