Al-Anon er en av de eldste og største støtte grupper i verden for venner og familie av alkoholikere.
ByCarol Galbicsek| Sist Redigert: oktober 26, 2020 | 6 Kilder
Hva Er Al-Anon?
Al-Anon er et fellesskap gruppe utformet for å hjelpe folk som er påvirket av en elsket én folks atferd. Støttegruppen er også ofte referert til som Al-Anon Familie Gruppe., En annen Al-Anon programmet, Alateen, spesielt bidrar til tenåringer og unge voksne som har sett familiemedlemmer eller venner som sliter med alkohol bruk lidelse (AUD).
I 1951, Anne B. og Lois W. skapte Al-Anon. Lois W. er også kona til Bill Wilson, co-grunnlegger av Anonyme Alkoholikere (AA). Dannelsen av Al-Anon ble opprinnelig Bill ‘ s idé som en måte å konsolidere de ulike familiegrupper som foregikk på den tiden. På grunn av dette, Al-Anon tok på de samme 12-trinn tilnærming som AA og gjort det relatable til familiemedlemmer og venner av alkoholikere.,
Al-Anon grupper er lokalisert i byer over hele verden. Møtene finner sted i person, på telefon og internett, noe som gjør det praktisk og tilgjengelig for omtrent alle. Personer som berøres av alkoholisme, enten det er relatert til en forelder, søsken, nær slektning eller venn, er du velkommen til å ta del i Al-Anon gruppe møter. Mens noen Al-Anon medlemmer har kjære som i øyeblikket er i behandling, mens andre deltar på møter for å få råd om hvordan å leve med noen som har ennå til å søke hjelp.,
Formålet med Al-Anon
Al-Anon utelukkende støtter gjenoppretting av alkoholisme, og er derfor ikke knyttet til bestemte religiøse grupper, politiske grupper eller andre institusjoner. Tilsvarende AA-Al-Anon er en selvbærende gruppe som baserer seg utelukkende på bidrag fra medlemmene.
skaperne av Al-Anon tror at sammen, familier og venner av alkoholikere kan gi håp til hverandre og bidra til å løse forskjellige problemer de kan støte på., Al-Anon gjenkjenner alkoholisme i familien om sykdommen, og er forpliktet til å hjelpe familie og venner takle en elsket en er tung drikker.
Medlemmer av Al-Anon praksis de samme 12 trinnene som er grunnlaget for AA. Møter tjene som en mulighet til å dele sine personlige erfaringer, tider av styrke og håp med andre som går gjennom liknende situasjoner. Enkeltpersoner komme unna med verktøy og kunnskap for å bedre forstå faresignaler og livslang virkninger av en AUD., Med denne informasjonen i hånden, kan de oppmuntre sine kjære for å få hjelp og oppnå edruelighet.
de Fleste Al-Anon møter inneholder mellom fem og 25 medlemmer. Større grupper er ofte delt inn i mindre grupper, slik at hver person har en mulighet til å delta i diskusjonen. Siden gruppen ikke-konfronterende, det er ikke ment for å stoppe en person folks atferd. Tross alt, kan du ikke tvinge noen inn i recovery – det er et valg de må gjøre på egen hånd.,
Få hjelp til alkoholisme
Ta livet tilbake ved å få i gang en behandling program i dag.
finn ut mer om behandling
Hva du kan Forvente på en Al-Anon Møte
Hver Al-Anon gruppe har sin egen unike måte å lede møter, men mange har lignende disposisjoner. Generelt, møter vil begynne med en kort åpning og introduksjon. Nykommere er også velkommen i løpet av denne tiden, og du får noen nyttige tips, slik som å ikke forvente for mye for tidlig og informasjon om konfidensialitet., Resten av møtet er brukt på en hvilken som helst gruppe kunngjøringer, og deling av historier av erfaring, styrke og håp. Etter møtet lukkes, medlemmene deler ofte klemmer som du kan velge å godta eller avslå.
For de som er interessert i å bli med i en Al-Anon gruppe, men er usikker på hva du kan forvente, her er en kort forklaring:
- Al-Anon gir gjensidig støtte til alle som deltar på et møte. Hver person i møte er ansett som et lik, og et medlem kan gi råd., Alle medlemmene av gruppen har erfaring i å leve med eller arbeider med en kjær sliter med alkoholisme.
- Det er ok å stille spørsmål eller diskutere dine nåværende omstendigheter på en Al-Anon møte. Hvis du foretrekker å lene deg tilbake og lytte til andre medlemmer for et par møter, som er bra også.
- Hvert møte er unikt. Medlemmene av gruppen velge struktur og format av møtet. Det anbefales at du går til flere Al-Anon møter før de bestemmer seg for om det er riktig for deg.,
- Noen Al-Anon møtene holdes på religiøse fasiliteter, men konsernet er ikke tilknyttet noen som helst religiøs organisasjon. Møter er fokusert på å hjelpe de som er rammet av en kjær folks atferd.
- Din anonymitet og privatliv blir respektert på Al-Anon møter. Medlemmene er ikke tillatt å dele navnene på de andre i gruppa til noen under noen omstendigheter.
- Forvente en 12-trinn lesing i begynnelsen av hvert Al-Anon møte. Selv om du kanskje ikke alltid forstår det utvalgte skriftstedet, kan det være nyttig for de som skal lære hvordan du skal takle en tung drikker.,
Er Al-Anon Riktig for Deg?
Mens Al-Anon er nyttig til mange familier og venner som strever med en elsket en er å drikke mønster, det kan ikke være for alle.
Her er noen spørsmål du bør vurdere før å bli en Al-Anon gruppe:
- har du bekymre deg for en du er glad i folks atferd?
- har du ofte ligge til andre om din kjære en tung drikking?
- har du nedgang sosiale invitasjoner fordi du bekymre deg om hvor mye din kjære vil drikke?
- Gjør din kjære er å drikke mønstre fornærme deg?,
- føler du at planer er alltid endres på grunn av din kjære er å drikke?
- føler du deg forvirret om hvordan å takle din kjære en bruk av alkohol?
Hvis du svarte «ja» på noen av disse spørsmålene, en Al-Anon gruppe kan være en nyttig ressurs. Å delta på et møte, vil du være i stand til å lene seg på andre for å få støtte, og lære å håndtere ulike situasjoner som kan oppstå.
I 2015, omtrent 8 prosent av Al-Anon medlemmer deltok også Anonyme Alkoholikere (AA) møter.,
Etter å ha deltatt i Al-Anon møter, det er mange medlemmer som har oppgitt en forbedring i deres mentale, fysiske og emosjonelle helse.
anslagsvis 65 perfekt personer har fått behandling, rådgivning eller terapi, før du deltar på Al-Anon familiegrupper møter. Av disse, rundt 29 prosent er fortsatt motta behandling.
Leter du Etter en Al-Anon eller Annen Støtte Gruppe i Nærheten av Deg?
Vi kan hjelpe deg med å finne alkohol behandling og recovery alternativer tilgjengelig i samfunnet.,
Komme i gang nå ved å koble sammen med en av våre behandling leverandører.