Av Rachael Rettner
MyHealthNewsDaily
Den andre trimester av svangerskapet kan være en avgjørende periode av tid for kvinner å holde seg til vekt, få anbefalinger, en ny studie sier.
Overvekt eller fedme kvinner som har fått en overdreven mengde vekt i løpet av andre trimester hadde større enn 90 prosent sjanse for å få for mye vekt ved slutten av svangerskapet, studie fant.,
På den annen side, normal vekt kvinner som bodde innenfor anbefaler retningslinjer for vektøkning i løpet av andre trimester hadde 77 prosent sjanse for å bo på et spor for å få den riktige mengden av vekten på slutten av svangerskapet.
resultatene tyder på at tiltak for å holde gravide kvinner på vei til å møte anbefalt vekt, få retningslinjer kan bli påbegynt så tidlig som i andre trimester.,
«Hvis du forteller noen, du skulle ha lagt mindre vekt på» det hjelper ikke person veldig mye,» sa studie forsker Rüdiger von Kries, av the Institute of Social Pediatri og Ungdom Medisin ved Ludwig-Maximilians-Universitetet i München i Tyskland. Det nye med å finne identifiserer problemet (for lite eller for mye vekt gevinst) på et tidspunkt da en kvinne kan fortsatt gjøre noe med det, von Kries sa.
mengden av vekt en kvinne bør få i svangerskapet avhenger av hennes vekt., Institute of Medicine anbefaler normal vekt kvinner få 25 til 35 kilo under svangerskapet, undervektige kvinner få 28 til 40 pounds overvektig kvinne få 15 til 25 kg, og overvektige kvinnen få 11 til 20 pounds.
Ved slutten av andre trimester, IOM anbefaler normal vekt kvinner får ikke mer enn 20 kilo, og overvektige kvinner får ikke mer enn 10 pounds.,
Kosttilskudd råd gitt i midten av svangerskapet kan øke vekten på kvinner med manglende graviditet vektøkning, fysisk aktivitet og vekt overvåking kunne redusere vekten i kvinner med overdreven graviditet vektøkning, forskerne sa.
I den nye studien, forskere samlet inn informasjon fra 7,962 gravide kvinner som lever i Tyskland. Forskerne brukte medisinske journaler for å få kvinner ‘ s pre-graviditet vekt, så vel som kurs av deres vektøkning under svangerskapet., De brukte Institute of Medicine retningslinjer for å beregne mengden av vekten hver kvinne skal ha fått i hver uke av svangerskapet, avhengig av hennes vekt (frekvensen av vektøkning er tregere i første trimester, sammenlignet med den andre og tredje.)
Normal vekt kvinner som har fått for stor vekt i andre trimester hadde 74 prosent sjanse for å få for mye vekt ved slutten av svangerskapet, resultatene viste.,
Undervektige kvinner som har fått for lite vekt i løpet av andre trimester hadde 72 prosent sjanse for å få for lite vekt ved slutten av svangerskapet.
Overvektige kvinner som har fått for mye veier i andre trimester hadde 94 prosent sjanse, og overvektige kvinner en 93 prosent sjanse for å få for mye vekt ved slutten av svangerskapet.,
For liten vektøkning i svangerskapet kan føre til komplikasjoner som for eksempel fødsel før termin og small-for-gestational-age spedbarn, mens for mye vektøkning i svangerskapet kan føre til svangerskapsdiabetes, samt en økt risiko for helseproblemer for barn, for eksempel barndommen fedme, ifølge Mayo Clinic.
studien ble publisert på nettet Kan 2 i American Journal of Clinical Nutrition.,
i Slekt:
- 11 Big Fat Graviditet Myter
- gå ned i Vekt Smart: 7 Lite Kjent Triks som Barbere Kg
- Topp 10 Baby Butikker