Mange kvinner lider gjennom mange år med smertefull menstruasjon før de er i stand til å få et svar om hva som forårsaker dem: en vanlig og ofte udiagnostisert tilstand som kalles endometriose.
Hva er endometriose?
Endometriose er en tilstand som oppstår når vevet mye som vevet som linjer en kvinnes livmor — kalt endometrium — begynner å vokse andre steder i kroppen., Oftest er disse vekster er i bekkenet, for eksempel på eggstokkene, egglederne, den ytre overflaten av livmoren, eller blæren.
i Løpet av menstrual syklus hver måned, vevet lining livmoren vokser tykkere, deretter bryter ned så blodet som kommer ut gjennom skjeden. Den villfarne vev vekst av endometriose svare på de samme hormoner som livmorslimhinnen. Men i stedet for å lades ut gjennom skjeden som en menstruasjon, blod fra vev vekst andre steder i kroppen har noe sted å gå., Det bassenger rundt nærliggende organer og vev, irriterende og flamme dem, og noen ganger forårsaker arrdannelse. I tillegg til smerter, endometriose kan føre til andre symptomer, som for eksempel tarm – og blære-relaterte problemer, tunge perioder, seksuell ubehag, og infertilitet.
Diagnostisere endometriose kan ta tid
I noen tilfeller, diagnostisering av endometriose er forsinket fordi tenåringer og voksne kvinner som antar at deres symptomer er en normal del av menstruasjon. De som søker hjelp er ofte avfeid som overreagerer til normal menstrual symptomer., I andre tilfeller, tilstanden kan forveksles med andre lidelser, som for eksempel bekken inflammatorisk sykdom eller irritabel tarm syndrom.
En studie av Verden Endometriose Research Foundation fant at det blant kvinner i alderen 18 til 45, var det en gjennomsnittlig forsinkelse på sju år mellom den første symptomer og diagnose. De fleste tilfeller er diagnostisert når kvinner er i 30-årene og 40-årsalderen. Problemet med å få en nøyaktig diagnose og behandling er verre for enkelte minoritetsgrupper, herunder folk av farge og urfolk, i henhold til Endometriose Foundation of America.,
Få lindring fra endometriose
Mens det er ingen kjente kur for endometriose, den gode nyheten er at medikamenter, kirurgi, og endringer i livsstil kan hjelpe deg med å finne lindring og behandle tilstanden.
legen kan anbefale en eller flere behandlinger for å lindre smerter og andre symptomer. Disse inkluderer:
- ikke-Steroide anti-inflammatoriske (NSAID) medisiner. Disse kan være enten resept eller over-the-counter formuleringer, inkludert ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve), som er brukt til å lindre smerter.
- Hormon terapi., Fordi endometriose er drevet av hormoner, justere hormon-nivåer i kroppen din kan noen ganger bidra til å redusere smerte. Hormon medisiner er foreskrevet i ulike former, fra piller, p-ring, og intrauterin enheter til injeksjoner og nesespray. Målet er å endre eller stanse den månedlige egg-avgi syklus som genererer mye av smerter og andre symptomer knyttet til endometriose.
- Akupunktur. Dette er et alternativ medisin behandling, som bruker små nåler som brukes i spesifikke områder på kroppen for å lindre kroniske smerter.
- bekkenbunnen fysioterapi., Denne praksisen adresser problemer med bekkenbunnen, en bolle-formet gruppe av muskler inne i bekkenet som støtter blære, tarm, endetarm, og livmor. Bekken smerter noen ganger oppstår når musklene i bekkenbunnen er for stramt, forårsaker muskel irritasjon og muskelsmerter, som er kjent som muskelsmerte. Til å behandle muskelsmerte, en spesialutdannet fysioterapeut bruker sine hender til å utføre eksterne og interne manipulasjoner av bekkenbunnen. Avslappende kontrakt og forkortede muskler kan bidra til å lindre smerter i bekkenbunnen, akkurat som det ville gjort i andre muskler i kroppen.,
- Kognitiv atferdsterapi. Et annet alternativ for å hjelpe til å håndtere smerte er kognitiv atferdsterapi (CBT). Selv om noen studier har sett på effekten av CBT på endometriose symptomer, det har blitt brukt for å kunne behandle andre forhold som er årsak til kroniske smerter. CBT er basert på ideen om at sunnere tankemønstre kan bidra til å redusere smerter og uførhet, og hjelpe folk å takle smerte mer effektivt.
- Stress management. Opplever kronisk smerte kan føre til stress, noe som kan øke følsomhet for smerte, og skaper en ond sirkel., Fordi stress kan gjøre vondt verre, stress management er en viktig del av endometriose ledelse.
- Livsstil forbedringer. Å opprettholde et regelmessig treningsprogram, en sunn søvn tidsplan, og en sunn, balansert kosthold kan bedre hjelpe deg å takle og håndtere stress knyttet til endometriose.
- Kirurgi. Legen din kan anbefale kirurgi for å fjerne eller ødelegge unormalt vev vekst, for å bidra til å forbedre din livskvalitet eller sjansene dine for å bli gravid., Noen studier har vist at å fjerne unormal growths av vev og arrvev forårsaket av mild til moderat endometriose kan øke sannsynligheten for å bli gravid.
til Slutt, det kan ta tid å finne den rette kombinasjonen av behandlinger for å lette smerter og behandle denne tilstanden. Men å jobbe tett med legen din gjør det mer sannsynlig at du vil være i stand til å gjøre det.