Earl Grey te er en av de mest populære te over hele verden, og som de fleste te det har en rekke fordeler. Det kan også ha noen overraskende fordeler som folk kanskje ikke er klar over. Noen av dem er:
Bra for Tennene
Te inneholder svært høye nivåer av catechin, en antioksidant som bekjemper orale infeksjoner. Fluor er også en naturlig del av Earl Grey te, og det er også funnet i vann fra springen. Fluor er bra for tennene fordi det beskytter dem fra hulrom, så vel som kjemper forfall., Så hvis du ikke er en fan av byen, vann, Earl Grey kan være en naturlig måte å få din daglige dose av fluor.
Fordøyelsen
Earl Grey te har vært kjent for å forbedre fordøyelsen. Det hjelpemidler i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å lindre smertefulle dårlig fordøyelse, kolikk og kvalme. Det er også brukt til å behandle tarm problemer, som for eksempel ormer. Fordi det hjelper fordøyelsen prosessen, kan det også bidra til å holde deg jevnlig.
Kamper Angst og Depresjon
bergamot i Earl Grey te har vært kjent for å ha en beroligende effekt på mennesker, så vel som å øke en persons humør., Dette er på grunn av bergamot er naturlig aromaterapi kvaliteter. På denne måten Earl Grey er en god naturlig løsning for folk som lider av depresjon, stress og angst.
Energi
Det er kanskje ikke har så mye som et kick som kaffe, men det inneholder nok koffein til å gi deg en fin liten ettermiddag boost uten å holde deg oppe hele natten.
Kreft Forebygging
Earl Grey inneholder store mengder antioxidannts (som de fleste te), som hjelper med menneskelige organer til å bekjempe frie radikaler som forårsaker sykdommer som kreft., Derfor drikker velsmakende drikke kan gi deg en større sjanse for ikke å utvikle slike sykdommer.
vekttap
ikke overraskende, en av de mest populære virkninger av Earl Grey te vekttap. Dette er først og fremst på grunn av sin sitrus ekstrakt. Det er på grunn av dette at mange mennesker tror at sitrusfrukter generelt kan indusere vekttap. Det er tenkt at kalorier er enten brutt ned til mat for muskler eller sluppet gjennom den naturlige metabolske prosessen. Så i stedet for krem eller sukker, kan du prøve å sette sitron i fremtiden kopper te i stedet.,
Forebygging av hjertesykdom
Gode nyheter for alle! Angivelig, drikke tre kopper av Earl Grey te daglig kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. En studie publisert i 2012 i Forebyggende Medisin funnet at folk som drakk tre kopper svart kaffe daglig dramatisk senket deres blod triglyserid nivåer og økt «god kolesterol’ HDL etter tre måneder. Deltakerne hadde også økte nivåer av antioksidanter, som, som vi nå vet, kampen mot frie radikaler som kan skade cellene.,
Stress
i Motsetning til effekten av kaffe, Earl Grey te beroliger og lindrer kroppen nesten umiddelbart. Det har også en stress effekt mens du samtidig gi den samme klarhet og fokus som kaffe. Dette gjør det til et perfekt alternativ for de som ikke ønsker å bli altfor kablet fra kaffe.
Kaldt Lindring
bergamot funnet i løpet av Earl Grey er sagt å forbedre immunforsvaret, så vel som kur feber. Som sådan, er det anses å være en naturlig kalde rettsmidler.
Det Holder Deg Hydrert
Og nei, ikke bare fordi du tar det med vann.,
i Motsetning til den tørke egenskaper av kaffe, te, hjelper deg å holde hydrert og opprettholder kroppens væskebalanse på grunn av sin høye kalium-innhold.
Klart, du bør drikke mye av Earl Grey te!