Oh, tequila.
Enten du elsker eller elsker å hate smaken av denne drinken, oddsen er at du har blitt ertet til å ta et bilde av det mens du ut med en gruppe av venner. I beruset person folklore, det er ofte hevdet at tequila fører til mer besynderlige oppførsel enn andre ånder.,
Og nylig, en slew av artikler fra nettsteder, inkludert Lifehack, Elite Daglig, og Forbes har gjort tequila synes relativt sunt, å hevde at det hjelpemidler i vekttap, kan senke blodsukkeret, avverge bakrus og mer.
Så, hva er greia? Gjør tequila virkelig gjøre klærne faller av mer enn andre brennevin, eller gjøre skjulte helsemessige fordeler gjøre det som (angivelig) dydig som at nattlig glass rødvin?,
Først av alt, tequila ikke får du drukket noen raskere enn andre brennevin.
Denne oppfatningen kan ha utviklet seg fra hvordan folk ta sine tequila, siden drikken er ofte skutt ned som et skudd snarere enn på nippet, Heather Mangieri, en registrert kostholdsekspert og talskvinne for Academy of Nutrition and Dietetics, sa via e-post.
«Blod alkohol konsentrasjon bestemmes av hvor raskt alkoholen er absorbert, metaboliseres og utskilles,» Mangieri sa., Hun bemerket måten folk fordøye etanol i alkohol, avhenger av flere faktorer, inkludert hvor mye noen har spist før drikking.
Drikke tequila — og noe å drikke, for den saks skyld — på tom mage vil fremskynde sine virkninger.
Alkohol-treff i blodet raskere, og blodårene utvides og puls priser nedgang, Vitenskap Daglig rapportert. Fra magen, alkohol reiser gjennom nyrene, lunges, leveren og deretter til hjernen din. Og når brennevin treff noggin, vil hjernen din har mindre kontroll over atferd og dommen vil bli svekket.,
Hva om tequila er påstått helsemessige fordeler?
En studie fant at fructans, et karbohydrat som finnes i tequila, var forbundet med kalsium oppbevaring i mus — men dette betyr ikke at din skutt av Patron er å hjelpe kjempe osteoporose.
«Hvis du håper å fremme kalsium absorpsjon eller stimulere veksten av gunstige bakterier fra fructans, vil du ønsker å laste opp på mat kilder, for eksempel rosenkål, kål, brokkoli og hvitløk, ikke tequila,» Mangieri sa., Videre, tequila ikke selv inneholder fructans fordi dette næringsstoffet er tapt når agave blir til alkohol, hun bemerket.
Den nederste linjen: «Ingen bør drikke tequila for de helsemessige fordelene,» Mangieri sa. Gå for frukt og grønnsaker i stedet. Moderasjon — en drink en dag for kvinner og opp til to drinker for menn — er det beste alternativet for sunn forbruk av tequila, sa hun.
Tequila smaker bedre når det er på nippet mellom øser av guacamole, uansett.