Det kan være veldig vanskelig for folk som er redd for tannleger å få tannpleie de trenger. Mengden av informasjon og vurderinger som er tilgjengelig til dagens forbruker gjør finne den rette tannlegen lett. Les artikkelen nedenfor for å få god tannpleie kunnskap, og du kan få deg på vei ned den rette veien.
Børste tennene minst to ganger om dagen. ADA anbefaler denne frekvensen, slik at du trenger å gi akt på deres råd., Å pusse tennene bør være en del av din daglige rutine som du ikke engang å tenke på. I tillegg bør du tanntråd på denne tiden, så vel.
Hulrom oppstår når tennene er emalje svekker. Emaljen er svekket av bakterier, og du får et hulrom. Ha vanlig rengjøringer i tillegg til gode å pusse vaner kan hindre hulrom fra gang forming. Under ditt besøk din tannlege vil gjøre røntgenbilder av tennene for å sikre at du har ingen hulrom forming.
Det kan være nødvendig for deg å børste mer enn to ganger om dagen i visse situasjoner., Det kan imidlertid hende du trenger å børste oftere hvis du spiser sukkerholdig mat. Ekstra rengjøring vil hjelpe deg å beskytte dine tenner emalje.
Prøv å bruke dental rengjøringsmidler for sunnere tenner. Små, disponibel børster som kan brukes for mellom pusse clean-up kalles inter-dental rengjøringsmidler. De er spesielt bra for folk med tannregulering. Noen eksempler på interdental rengjøringsmidler er Nå Stim-U-Dent, Oral-B Interdental Pensel, og Sulcabrush.
Du bør prøve å bruke hydrogen peroxide å bleke tennene dine. Legg en liten bit av stoffet i hetten og deretter dunk tannbørsten i., Børst forsiktig og unngå tannkjøttet etter et par minutter. Følge opp ved å pusse med vanlig tannkrem.
Hvis du lider av tann smerte eller chipping, kan du besøke tannlegen umiddelbart. Når du setter av å gå til tannlegen, kan du være å forårsake mer skade. Det vil koste deg mindre hvis du ser på tannlegen om et problem når du først legger merke til det, heller enn å vente til å gå når problemet blir verre.
for Å opprettholde riktig tannhelse, bør du besøke en tannlege jevnlig. Du vil redusere risikoen for alvorlige problemer hvis du holder deg med din tannlege sjekk ups., Besøk tannlegen gir deg en renere munn. I tillegg, hvis det er noen små problemer, tannlege kan umiddelbart fikse dem før de blir alvorlige.
ikke tygge på is. Som du tygge biter av is, tennene kan sprekke. Dette gir plakk og bakterier til å bosette seg i disse sprekkene, noe som vil føre til flere hulrom. Du vil også være lurt å være oppmerksom på når du spiser popcorn eller nøtter. Hvis du finner ut at en av dine tenner er skadet eller sprukket, gjør en avtale med tannlegen med en gang.
Besøke en tannlege i Sandpoint eller bruker over-the-counter produkter som bleke tennene., Du kan bli sjokkert over å vite at et par av disse whitening produkter kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt! Mange kan trygt brukes, men det er ofte vanskelig å vite hvilke produkter som er trygge og hvilke som ikke er det. Få gode råd fra din tannlege om det beste produktet for tannbleking for deg.
Oral hygiene er noe alle bør være opptatt av. Dette er ikke veldig vanskelig hvis du tar deg tid til å utdanne deg selv. Bruk av informasjon du har nettopp lært så du har en god ide om hva du skal gjøre, bør en tannlege problem oppstår.