Men som pegging har fortsatt å gjøre sin vei inn i den allmenne bevissthet (takk, Bred Byen!), skeive og ikke-binær folk har begynt å bruke begrepet også. «Det er blitt en mer flytende begrep som kjønn grenser har blitt mindre rigid,» sier Stuart Nugent, brand manager i luksus sex-leketøy selskapet LELO., Og det er gode nyheter, vurderer sunn effekter eksperter sier pegging gir mulighet for.
for det Første, det er fysisk nytelse å gjøre rede for: For menn, pegging mål prostatakjertel (i hovedsak mannlige G-punktet), og mange beskriver den resulterende følelse som en full-body orgasme, sier Alicia Sinclair, sex pedagog og daglig leder av anal-sex-produkt selskap b-Vibe. «Det er som regel annerledes enn andre orgasmer. Det er full kraft.»Det pegger, i mellomtiden, kan du finne det lov å være myndiggjøring så vel som fysisk stimulerende , Sinclair sier., Og, mange eksperter er enige om, pegging kan øke helsen til forhold på et annet nivå: «vil Du ofte finne at etter du utforske pegging, det er en dypere stoler på, som åpner opp for å være enda mer sårbare med deg,» White sier. Skål til intimitet.
Mens det er flott at begrepet er nå enighet på tvers av demografi, kjenne din vei rundt en strap-on er en annen sak helt. Og om du allerede vet at du vil gi den en prøve eller fortsatt har noen dvelende spørsmål, er du dekket under i veritabel Pegging 101 leksjon.,
8 steg å ta før pegging som en proff.
Og i dybden, mener jeg i dybden. Hvis du ønsker å peg din partner, eller ønsker de skal festes med deg, SparkNotes-esque samtaler om det bare ikke vil gjøre. «Har en reell samtale om hva du håper å oppleve, sier Sinclair. For eksempel, hvis din partner ønsker å prøve det å spille med underkastelse og dominans, lov kan spille på en annen måte enn hvis de bare likte de siste rumpe-sentriske og ønsket å utforske følelsen ytterligere.,
Kanskje innlemme pegging inn din sexting eller skitne snakke, slik at du kan fantasere om opptre sammen. «Hvilke stillinger har du lyst til å prøve? Forske sammen for å finne det ut hvis du ikke vet,» tyder på Sinclair. Å være i stand til å virkelig snakke om pegging er et godt tegn på at du er på vei til å bli klar for å prøve det IRL.
Dra på shopping
Nå, for tilbehør: en dildo, sele, og glidemiddel (jeg hører CBD varianter er verdt å prøve). Hvis du har tilgang til et sex-leketøy butikken, er det et flott sted å starte., «Eksperter på sex butikker er vant til å snakke med folk om pegging, og de vil være i stand til å peke deg mot de beste lekene for nybegynnere, sier Sinclair.
Hvit seier for å se etter en dildo som er 5,5 inches i lengde, og omtrent 1,25 cm i diameter. (Merk: større er ikke bedre!) Andre funksjoner for å prioritere: body-safe silikon, en ftalat-fri etikett, og noe glatt tekstur. (Det er mange strukturert dildoer, som du og din partner til slutt kan jobbe opp til, men Sinclair sier glatt som gir et enklere utgangspunkt.,) Også, «unngå dildoer som har oppsvulmede hoder, sier White. «Den smalere tips, jo lettere oppføringen.»
For din starter sele, Sinclair anbefaler en justerbar modell (som dette fra Deler), fordi det kan hjelpe deg å føle deg mer kontroll. Når det er sagt, er første prioritet er å finne en som gjør at du føler deg sexy, så hvis et undertøy-stil sele, som tilbud fra Rodeoh, er din preferanse, gå med det. Og avhengig av hvilken butikk du besøker, vil du være i stand til å prøve på forskjellige alternativer.,
Pro tips: Når du får strap-on, praksis å bære den rundt i huset, akkurat som du kan bryte i et nytt par med hæler. Bli vant til vekten av leken, og kanskje til og med praksis stakk, siden Sinclair notater bevegelsen kan være ukjente for mange kvinner.
Ta ting sakte, så enda tregere
«Du kan ikke gå fra null til dildo, sier Sinclair. Start med en finger (og så to fingre) eller en butt plug. Hvis du drar fingeren rute, Hvit foreslår å eksperimentere med et par forskjellige typer slag: i og ut, sirkler, side til side., Hun sier at hvis du kan føle deg vev mykgjørende, det er et godt tegn på at nervesystemet er avslappende, noe som betyr at din partner kan være klar til gå dypere og bruke mer press.
Adam Lewis, co-grunnlegger av sex-leketøy selskapet Hot Octopuss, tyder også prøver du å finne prostata, ved curling fingeren når du er en tomme eller to i-er, som kan gjøre å finne den senere med en dildo lettere.
Bruk glidemiddel, masse glidemiddel
Dette er ikke-omsettelige, siden anus er ikke selvsmørende—og nå er det ikke tid til å bekymre deg for å bli rotete., Rot > anal smerte. Hvis du bruker en silikon dildo, som foreslått, må du kontrollere at glidemiddel er vann-basert, siden silikon smøremidler kan bryte ned silikon leketøy over tid.
Antar den posisjon
«riktig» posisjon for å starte vil variere fra par til par, men Nugent foreslår at det fra bak er å være et stort poeng av opprinnelse, siden det gir begge parter noen effektiv kontroll.»Misjonær er også valg, som fungerer ved å ha peggee ligge på ryggen og trekke i knærne mot brystet. Dette gjør det mulig for kyssing og øye-kontakt (hei, intimitet)., En spooning posisjon fungerer også, ved å både folk liggende på sin side, vendt i samme retning. En sex-pute under peggee er hoftene kan være nyttig her for å finne den rette vinkelen.
Og bare en påminnelse: Være den pegger betyr ikke alltid å være den som har kontrollen. «Det kan være utrolig sexy å peg noen i cowgirl/reverse cowgirl posisjon, hvor de senker seg ned på strap-on, slik at de kan kontrollere vinkelen og hastigheten av penetrasjon, sier Lewis.
Få inn dem på
«Tillat deg selv å bli slått på, og hvis det høres ønsker å dukke opp, la dem., Dette vil hjelpe din partner føler seg mer komfortabel med noe som kan ha følt skremmende, sier White. I utgangspunktet, glede er smittsomt—så mager i.
Ta seg—bokstavelig talt—med opprydding
Når du er ferdig, gli sakte ut mens du kommuniserer med din partner hva du gjør. «Hvis du har brukt riktig mengde glidemiddel, det vil nok gli rett ut. Men du kan også legge til mer, sier Sinclair. «Når det er ute, praksis, etter-behandling. Få en varm vaskeklut. Kanskje bryte dildo i et håndkle og legg det til side. Innsjekking med hvordan din partner er følelsen.,»
Og, greit, greit, om bæsj: Det er absolutt en sjanse for at du vil se noen, men rett prep kan hjelpe. «Generelt, hvis han tømmer hans liv forut for sin tid, og du går sakte og forberede ham med verktøy som plugger, eller små vibratorer, eller en finger, er det mindre sannsynlighet for at du vil ha noen ulykker, sier White. Til dette punktet, hun foreslår å kle sengen tilsvarende (som i, kanskje stue bort de nye hvite ark) og etter å ha våtservietter på hånden.
Krydre ting opp
Prøvd? Likte det? Flott, nå krydre ting opp med annerledes eller ekstra tilbehør., «Bare husk den gylne regelen av pegging: kommunisere, formidle, kommunisere, sier Lewis.
Oh hei! Du ser ut som noen som elsker gratis trening, rabatter for kult-favoritt velvære merker, og eksklusive Godt+Godt innhold. Registrer deg for Godt+, vår online fellesskap av velvære innsidere, og låse opp belønninger umiddelbart.