Du og Dine Hormoner (Norsk)

Alternative navn for premenstruelt syndrom

PMS; premenstruelle spenninger; PMT; premenstruelle dysphoric lidelse (alvorlig PMS)

Hva er premenstruelt syndrom?

Kvinne som å trykke på magen hennes for å lindre kramper på grunn av premenstruelt syndrom.

de Fleste kvinner opplever noen symptomer i dagene som leder opp til sine månedlige periode (dvs. i løpet av andre halvdel av menstruasjonssyklusen). Hver kvinne symptomene er forskjellige og kan variere fra måned til måned., Hvis disse symptomene, som kan manifestere seg som fysiske, atferdsmessige og psykologiske, komme tilbake og er alvorlige nok til å innvirkning på kvinnens daglige liv de er definert som premenstruelt syndrom. Symptomene vanligvis forsvinne eller reduseres betraktelig ved utgangen av menstruasjon. Mer alvorlig PMS er kjent som premenstruelle dysphoric lidelse (PMDD).

månedlige menstrual syklus

Den første dagen i menstrual syklus er definert som den første dagen i en måned. Rundt midten av syklusen – ca dag 14 hvis sykluser er vanlig eggløsning forekommer., Den tomme hårsekken som har fostret egg danner en corpus luteum, som gir høye nivåer av progesteron og lavere nivåer av oestradiol å forberede livmoren for graviditet hvis befruktning har funnet sted. Hvis egget ikke befruktes så corpus luteum begynner å bryte ned og produksjonen av progesteron og oestradiol begynner å falle. Dette starter om en uke før neste periode.

Hva er årsaken til premenstruelt syndrom?

Den eksakte årsaken til premenstruelt syndrom er ikke kjent, men hormonelle endringer er tenkt å utløse symptomene., Etter eggløsning, når corpus luteum begynner å bryte ned, nedgangen i progesteron nivå mot slutten av menstruasjonssyklusen påvirker ulike kjemikalier i hjernen (for eksempel serotonin). Kvinner med premenstruelle syndrom ikke har unormale nivåer av hormoner, men de ser ut til å være mer følsomme for virkningene av progesteron og østrogen.

Den grad disse prosessene påvirker en kvinne vil være påvirket av hennes psykiske og sosiale velvære på en bestemt tid i hennes liv.

Hva er tegn og symptomer på premenstruelt syndrom?,

Opp til 150 symptomer har blitt identifisert som en del av premenstruelt syndrom. De vanligste fysiske symptomer er ømme bryster, oppblåst følelse, hodepine, forstoppelse, magesmerter og tretthet. De mest erfarne psykologiske symptomer inkluderer humørsvingninger, irritabilitet, angst, depresjon, følelse tårevått, urolig/emosjonelle og vanskeligheter med å konsentrere seg.

Hvor vanlig er premenstruelt syndrom?

Det er vanskelig å anslå hvor mange kvinner er berørt., Opp til 80% av kvinnene er antatt å oppleve premenstruelle symptomer mens premenstruelt syndrom i seg selv antas å påvirke mellom 5% og 25% av kvinner i reproduktiv alder. Anslagsvis 5% til 8% av kvinner lider av alvorlig premenstruelt syndrom også kjent som premenstruelle dysphoric lidelse.

Er premenstruelt syndrom arvet?

Tidlig forskning har antydet at det kan være en genetisk-predisposisjon for utvikling premenstruelt syndrom, men dette har ikke blitt påvist. Mer forskning er nødvendig for å avklare om premenstruelt syndrom går igjen i familier.,

Hvordan er premenstruelt syndrom diagnostiseres?

Diagnose av premenstruelle syndrom er basert på symptomene oppleves av pasienten og tidspunkt i løpet av menstrual syklus der symptomene oppleves. For å stille en diagnose, kvinner oppfordres til å holde en dagbok av sine symptomer i løpet av minst to måneder på rad.

Hvordan er premenstruelt syndrom behandles?

Fordi den eksakte årsaken til premenstruelt syndrom, er ennå ikke forstått behandling er fokusert på å gi lindring fra symptomene., Forvaltning av premenstruelt syndrom følger en lagdelt tilnærming og hvert alternativ behandling, kan det ta opptil tre måneder på å gjøre en merkbar forskjell. Initial management innebærer å oppmuntre en kvinne til å føre en sunn livsstil, i form av et balansert kosthold, regelmessig mosjon og minimere stress, så vel som å unngå salt, koffein og alkohol.

Det finnes en rekke urter og vitamin kosttilskudd som er foreslått for behandling av premenstruelt syndrom., Noen små studier har antydet at et godt inntak av B-vitaminene tiamin og riboflavin, samt kalsium og vitamin D kan redusere risikoen for premenstruelt syndrom. Chasteberry (Vitex agnus castus) kosttilskudd er også støttet av små studier. Videre forskning er nødvendig for å avklare nytten av disse. En kvinne bør konsultere sin lege eller ernæringsfysiolog for å diskutere et regime som ville være passende for henne.

Kognitiv atferdsterapi (en bestemt type snakker terapi) har også vist seg å være til nytte i forvaltningen av premenstruelt syndrom.,

Medisinske behandlinger faller i to hovedgrupper: hormonelle behandlinger og selektive serotonin reseptor-hemmere (eller Ssri).

Hormonelle behandlinger – premenstruelt syndrom kan lindres i en andel av kvinner ved hjelp av hormonelle prevensjonsmidler som hemmer eggløsning. Det finnes en rekke måter å gjøre dette på. Kvinnen kan gis østrogen flekker med progestogen (progesteron) i form av tabletter eller et steroid-impregnert intrauterin enhet, kalt Mirena. Noen ganger kombinerte perorale p-piller kan brukes., Hvis en kvinne har symptomer er svært alvorlig, hun kan bli henvist til en gynaecologist og gis et annet hormon behandling kalles en gonadotropin-releasing hormon analoge. Siden hormonelle metoder som brukes for å lindre premenstruelle syndrom er også prevensjon, de er ikke egnet dersom kvinnen planlegger en graviditet.

Selektive serotonin reseptor – hemmere- dette er en gruppe medisiner som brukes til å behandle depresjon (ved å heve nivået av signalstoffet serotonin) og har også vist seg å være svært effektiv i behandling av premenstruelt syndrom., I motsetning til i depresjon, er det mulig å ta medisiner når du opplever symptomer, dvs. bare i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. Denne gruppen av antidepressiva kan være skadelig under graviditet, slik at kvinner som planlegger en graviditet, bør søke råd om behandling alternativer fra sin lege.

Er det noen bivirkninger til behandlingen?

Vitamin kosttilskudd og komplementære behandlingsformer til å lindre symptomer på premenstruelt syndrom kan forårsake bivirkninger, for eksempel kalsium kosttilskudd kan forårsake dårlig fordøyelse.,

Med hormonelle behandlinger, noen ganger en kvinne kan være følsomme for hormon og oppleve bivirkninger som kvalme eller ømme bryster.

Noen kvinner føler seg kvalm eller søvnig når de først ta selektive serotonin reseptor-hemmere, men disse bivirkningene er vanligvis betale. Denne medisinen kan også påvirke libido (seksuell stasjonen).

Kvinner bør diskutere eventuelle bekymringer om behandlingstilbud eller bivirkninger som nevnt med sin lege.

Hva er de langsiktige virkningene av premenstruelt syndrom?,

hyppigheten og alvorlighetsgraden av premenstruelt syndrom varierer fra kvinne til kvinne, og i enkelte kvinne fra måned til måned.

Den største utbredelsen synes å være blant kvinner i alderen 30 til 50, men kvinner kan også oppleve en forverring av sine symptomer i tiden rundt sin overgangsalder (tilskrives den uberegnelige svingninger i hormon nivåene på denne tiden). Det er også en felles tid for en kvinne å oppleve stress i livet, for eksempel når barna forlater hjemmet og aldrende foreldre blir mer avhengige., Hormonbehandling (HRT) kan brukes til å behandle symptomer på grunn av overgangsalderen og har en variabel effekt på symptomer oppleves som en del av premenstruelt syndrom, som kan oppstå under perimenopausal periode.

Premenstruelt syndrom bør løse når kvinnen har gått sin overgangsalder som kvinnen ikke lenger har en menstruasjonssyklus med tilhørende syklisk utgivelsen av steroid hormoner fra eggstokk. Likeledes, under graviditet vil det ikke være syklisk symptomer., Men kvinner kan oppleve lignende symptomer som magesmerter og oppblåsthet, ømme bryster og humørsvingninger under graviditeten så nivåer av progesteron er høy.

Er det pasienten støtte grupper for personer med premenstruelt syndrom?

The National Association for Premenstruelt Syndrom (NAPS) kan være i stand til å gi råd og støtte til pasienter og deres familier.,

Sist gjennomgått: Apr 2019

– >