Hvis du ikke har planer om å ha et skjørt når som helst snart, det er en sjanse du forsømmer en svært viktig kroppspleie trinn: peeling. Mens det går ofte oversett, eksfolierende har evnen til å transformere dine ben. For å lære hvordan å eksfoliere bena våre på riktig måte, har vi nådd ut til hudlege Dendy Engelman, MD, for tips, samt et par av hennes favoritt produkt anbefalinger for silkemyk, glatt hud.,
Møte Ekspert
Dendy Engelman, MD er en bord-sertifisert dermatologic kirurg med fokus på kosmetisk ekstrautstyr prosedyrer for både ansikt og kropp samt hud kreft. Hun er også medlem av the American Academy of Dermatologi, American Society of Dermatologic Kirurgi, og American College of Mohs Kirurgi.
Hvis du vil virkelig nydelig gams, er det viktig at du regelmessig exfoliate dem., Engelman sier riktig peeling er en flott måte å «øke blodsirkulasjonen og redusere forekomsten av cellulitter i bena ved å fjerne døde, flassende hud celler hviler på overflaten av huden.»Mens Engelman oppfordrer eksfolierende regelmessig, hun advarer mot over-peeling, som skjer når huden er mindre hydrert. Så, tørr hud jenter, hvis du planlegger å eksfoliere, husk å fukte! For å lære hvordan du skal fjerne døde hudceller beina for mykere, mer strålende hud, holde lesing for Engelman favoritt produkter og tips.,
Trinn 1: Tørr Børste
Butikk
første trinn av peeling prosessen er tørr børsting, som Engelman sier er gunstig som det «øker blodsirkulasjonen, noe som hjelper til med cellulitter, aids i lymfekar drenering, og eksfolierer huden.»Til riktig pensel kroppen, Engelman anbefaler å anvende mildt press når du pusser opp mot hjertet. For mer detaljerte instruksjoner om hvordan du tørr børste, sjekk ut vår omfattende guide til tørr børsting.,
Trinn 2: polsk
Butikk
Viktige Ingredienser
Aktivert kull er laget av karbon-rike materialer som er brent ved høy temperatur, som kull, kokosnøttskall, og tre. I hudpleie, det er krav til at det binder seg til og fjerner impurites fra huden, men mer forskning er nødvendig.
Følg opp dine tørr børsting rutine med en multi-tasking body polish som arbeider for å renser, eksfolierer, og glatt og flassende eller humpete hud., Mens dette er en god behandling for alle hudtyper, det fungerer spesielt godt for de med keratosis pilaris. (Det originale produktet er anbefalt av Engelman, førstehjelp Skjønnhet Rensende Body Polish Med Aktivt Kull, og har siden blitt erstattet av den som er avbildet.)
Trinn 3: Påfør Olje
Butikk
Rett etter polering bena, «hydrat med en olje for å gjenopprette hudens fuktighet og bygge tilbake barriere,» Engelman sier., Hennes go-til produktet Bio-Olje, et flott alternativ for de som er ute etter en tung dose av fuktighet.
Trinn 4: Fukte
Butikk
Når oljen har blitt absorbert inn i huden din, Engelman anbefaler å anvende Arden ‘ s fuktighetskrem for å «styrke integriteten av hudens fuktighetsbarriere.,»Mens du kan bruke din fuktighetskrem valg, Engelman foretrekker denne lotion fordi det er formulert med en probiotiske kompleks som «bidrar til å optimalisere hudens mikroflora å bidra til å styrke forsvaret mot mulige infeksjoner.»Som, hvis du tenker på det, er ganske viktig med tanke mini skrubbsår mulig fra over-peeling eller barbering.,
Når du er i Tvil, Bruk en To-I-Ett-Formel
Butikk
Hvis du ikke har tid til hele trinn-for-trinn-peeling prosessen, Engelman anbefaler å bruke denne to-i-en eksfolierende og fuktighetsgivende krem som bruker frukt syrer og white willow bark ekstrakt for å øke cellefornyelsen, og avsløre glatt, strålende bena.
Vil du ha flere tips om hvordan å få strålende bena? Sjekk ut disse syv produkter for flott glødende bena.,