Tretti-fire friske frivillige mellom 18 og 40 ble randomisert til å drikke 32 gram av en av to kommersielt tilgjengelig (men uidentifisert) koffeinholdige energidrikker, eller en placebo drikke, på tre forskjellige dager. Både energi drikkevarer hadde 304 320 milligram koffein per 32 væske gram; i sammenligningen, en Starbucks-Pike Place steke pakker om 330 milligram for 16 gram. De som fikk placebo som inneholdt kullsyreholdig vann, lime juice og cherry smakstilsetning., Drikkevarene ble svelget innenfor en 60-minutters periode, men ikke raskere enn en 16-unse servering per 30 minutter, slik at deltakerne ikke var tøffer to drinker back-to-back.
i Slekt: Hvorfor Koks og Amazon er å jage den energi-drikk buzz
forskerne tok electrocardiograms å måle den elektriske aktiviteten i fagene » hjerter, for eksempel, QT-intervallet, eller hvor lang tid det tar ventriklene i hjertet for å forberede seg til å slå igjen. De har også tatt opp de fagene’ blodtrykk., Begge målingene ble tatt på begynnelsen av forsøket, og deretter hver 30 minutter til fire timer etter drikke var beruset.
deltakere som gulped energidrikker hadde en høyere QT-intervall på fire timer i forhold til placebo-drikk, og deres blodtrykk økt, så vel. QT-intervall som er for kort eller for lang kan føre til livstruende hjertearytmier, og økt blodtrykk kan føre til hjertesvikt, slag og aneurismer av skade blodårer og hjertet.,
i Slekt: 5 ting å skjære ut av din diett akkurat nå for å redusere høyt blodtrykk og lavere risiko for hjertesvikt
Mer forskning er nødvendig, som denne studien var liten, bare omtalt friske individer, og ikke ta andre faktorer i betraktning (for eksempel blande drinker med alkohol.) Det er også ikke se på den langsiktige effekten av energi drikk forbruk. Men hovedforfatter Sachin A. Shah, professor i farmasi praksis ved University of the Pacific, skrev at den foreløpige funn øke røde flagg.,
i Slekt: Dårlige nyheter, kjøtt elskere — både rødt og hvitt kjøtt kan være dårlig for kolesterol
«Det offentlige bør være klar over virkningen av energidrikker på kroppen, spesielt hvis de har andre underliggende helsemessige forhold,» Shah sa i en uttalelse. Helsepersonell bør gi råd enkelte pasient bestander, for eksempel personer med underliggende medfødt eller ervervet lang QT-syndrom eller høyt blodtrykk, for å begrense eller kontrollere deres forbruk.»
Verken Monster Energy heller Red Bull har svart til MarketWatch forespørsler om kommentar., Men den Amerikanske Drikke Association forsvarte sikkerhet av energidrikker som PepsiCo PEP Rockstar helt eller Coca-Cola ‘ s KO kommende Cola Energi i en uttalelse til MarketWatch, og sa: «energidrikker har vært nytes av millioner av mennesker rundt om i verden i mer enn 30 år, og er anerkjent av regjeringen matsikkerhet etater over hele verden… som trygt for forbruk…, America ‘ s leading energy drink produsenter frivillig gå utover alle føderale krav når det kommer til ansvarlig for merking og markedsføring praksis, herunder visning av totalt koffein innhold fra alle kilder og rådgivende uttalelser om at de drikker er ikke anbefalt for barn, gravide eller ammende kvinner, eller de som er følsomme for koffein.,»
i Slekt: Fett-presse barna kan gjøre dem enda mer overvektige
En 2017 Frontiers i Offentlig Helse-anmeldelse av energi drikk forskning også forbundet energy drink forbruk med risiko-søkende atferd, psykiske problemer, økt blodtrykk, dental problemer, fedme og nyreskader. «Energi drink industrien har vokst dramatisk i de siste 20 årene, som kulminerte i en nesten 10 milliarder dollar per år industri i Usa,» skrev Dr. Josiemer Mattei, Assisterende Professor i Ernæring basert på Harvard T. H. Chan School of Public Health., «De er ofte markedsført som en sunn drikke som folk kan ta i bruk for å forbedre sin energi, utholdenhet, atletisk ytelse og konsentrasjon, men vår gjennomgang viser at det er viktig helsemessige konsekvenser, og lite er kjent om mange av sine ikke-nutritive sentralstimulerende midler som guarana og taurin.»
Ja, det er kombinasjonen av sentralstimulerende midler og søtstoffer som ser ut til å være problematisk, heller enn koffein eller sukker alene.,
i Fjor høst, en annen American Heart Association studien fant de at å drikke bare en energi drink trange blodårer 90 minutter senere, noe som øker risikoen for blokkeringer som forårsaker hjerteinfarkt og slag. Den innvendige diameteren av fag’ blodkar ble mye mindre etter forbruker energi drikker.
«Som energidrikker blir mer og mer populært, det er viktig å studere effektene av disse drikke på dem som ofte drikker dem, og bedre fastslå hvilke, om noen, er en trygg forbruk mønster,» papiret lese.,
En 2018 studie fant 40% av tenåringer i alderen 13 til 19 rapporterte bivirkninger fra inntak av energi drikke, inkludert hjertebank, søvnløshet, følelse «nervøs,» brystsmerter, vanskelig å puste, og selv kramper, kvalme, oppkast og diaré. Det AMERIKANSKE militæret har også advart om at energidrikker kunne gjøre «alvorlig skade» for å tropper’ organer, og bemerket at soldater i felt var mer sannsynlig å sovne på vakt hvis de spiste flere drikker en dag.
The global energy drink markedet var verdt $39 milliarder kroner i 2013, og er ventet å treffe $61 milliard av 2021.