Er du en diehard kaffe drikker?
Hvis så, du er ikke alene – 83% av voksne i usa sip den inky brygge, noe som gjør det mainstream morgen drikke av valg.
Kaffe har påvist helsemessige fordeler, men hvordan du gjør det sammenlignet med matcha fordeler? Med mindre markedsføring muskel-og en kortere historie i den Vestlige verden, matcha kan være underdog i kampen., Men når du veie fordeler, ulemper og ernæringsmessig profil, selv ihuga kaffedrikkere er nødt til å innrømme at matcha gjør ganske en sak om å bli den neste store tingen.
La oss begynne med å se på fordelene med Kaffe Fordeler over Matcha Fordeler:
- Kaffe er lettere å finne. Kaffebarer synes å være overalt, noe som gjør espresso drikke lett tilgjengelig. Mens noen kaffebarer (inkludert Starbucks) selger drikkevarer laget med matcha, det er noen ganger vanskeligere å finne enn gjennomsnittet kopp Joe.
- Kaffe kan være mindre kostbart., Hvis du brewing en kopp standard bakken kaffe hjemme, vil det ofte være slightldy billigere enn en kopp premium matcha. Men hvis du er shelling ut for en $4 matcha frappuccino, tabellene slått og matcha blir mer økonomisk alternativ.
la oss Nå undersøke Matcha Fordeler over Kaffe Fordeler:
- Matcha inneholder L-Theanine, en aminosyre som hjelper kroppen til å behandle koffein annerledes og skape en tilstand av ro årvåkenhet., Mens en porsjon matcha har mye mindre koffein enn kaffe, det gir en mindre nervøs, mer vedvarende energi boost – uten krasj på slutten. L-Theanine også forbedrer fokus og hjelper deg med å konsentrere seg.
- Matcha har mye høyere nivå av antioksidanter, som beskytter mot sykdom og aldring. I 1573 ORAC (oxygen radical absorbans kapasitet) enheter per porsjon, det er en av de aller beste kildene til antioksidanter i verden.
- Matcha bidrar til å øke stoffskiftet og brenner fett ved å øke varmeproduksjon (opptil 40%), hastigheten som kroppen forbrenner kalorier.,
- Matcha inneholder katekiner, en unik type antioksidant med potent kreft-bekjempelse egenskaper.
- Matcha er lettere å lage. Ingen fancy fransk press -, damp -, maskin eller apparat er nødvendig.
- Matcha gir fiber og næringsstoffer at kaffe ikke, blant annet klorofyll, vitamin A og vitamin C.
- Ingen kaffe pusten. Nok sagt.
Du har hørt fordeler og ulemper – nå ta en titt på den harde data på matcha vs., coffee:
| Nutrients Per Serving | Matcha (1 gram) | Coffee (4 grams) |
| Calories | 2.,76 cal | 0 cal |
| ORAC | 1573 units | 0 units |
| Caffeine | 34 mg | 60 mg |
| Amino Acids | 44.70 mg | 0 mg |
| L-Theanine | 16.,/tr> | |
| Polyphenols (Tannins) | 99 mg | 250 mg |
| Catechins | 134 mg | 0 mg |
| Protein | 274 mg | 300 mg |
| Fiber | 314 mg | 0 mg |
| Iron | 0.,13 mg | 0,3 mg |
| Kalsium | 3.23 mg | 3 mg |
| Kalium | 20.5 mg | 97.5 mg |
| Vitamin C | 1.85 mg | 0 mg |
| Vitamin A | 0.,325 mg | 0 mg |
Her er hva tidligere kaffedrikkere (ny for å matcha) sier:
Du ROCK, Episke Matcha!!
Av Kelly A. Connery på April 14, 2016
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Den beste verdi, for ikke å nevne de helsemessige fordelene og evne til å slutte kaffen min avhengighet! Takk, Episke Matcha!! Du rock!!!!
Dette er den BESTE te NOENSINNE!,
Av Melissa på februar 6, 2016
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Dette er den BESTE te NOENSINNE! Jeg har drukket den i stedet for kaffen min og jeg faktisk foretrekker det nå. Det er veldig glatt og gjør det beste latte.
Fikk min Episke Matcha Grønn Te.
Av Beverly Watsonon på januar 15, 2016
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Bare laget en matcha latte for mine søstre og meg selv. Det er deilig og har en glatt smak ikke bitter i det hele tatt. Hvis du leter etter en kaffe erstatning prøve denne grønn te., Kan ikke vente med å prøve den andre oppskrifter i deres gratis nedlasting. Fikk en personlig håndskrevet brev fra selskapet. Hva en fin touch. Vil definitivt være å kjøpe fra dem igjen. #EpicMatcha
Gjør yummy caffe latte.
Av amanda blodgett på desember 17, 2015
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Deliciousness! Jeg bøyer med steamet cashew melk hver morgen, og du har helt erstattet min morgenkaffe med det 🙂
Ny Drikker Matcha
Av A., Burton på November 3, 2015
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Ny Drikker Matcha – jeg er en ivrig matlaging vis watcher og nylig Matcha har vært frequenting min tv-skjermen.Jeg pleide å drikke kaffe hver eneste morgen – noen ganger to kopper. Med Matcha, jeg har erstattet kaffe helt av med en kopp (to i dag er gale), og bare en liten øse ut av denne enorme tilførsel.
Om produktet:
lukten er som grønn te, men litt mer jordnær. Smaken, for meg, er som grønn te uten melk eller sukker., Det har et lite snev av en bitter effekt på slutten, men jeg fant ut at visping det før slutt har redusert denne karakteristikken. Fra hva jeg har lest, bitterhet vil komme med noen kulinariske grade matcha – det er ikke noe som skal hindre kjøp etter min mening. Jeg har ikke bakt med matcha ennå, men vil bli eksperimentere med det for Christmas cookies.
Generelle, jeg ga dette produktet en 5 ut av 5 for smak, lukt, emballasje/presentasjon, og for kvalitet. Hvis du leter etter en matcha starter, jeg vil anbefale dette merket.,
Flott produkt fra et lite selskap kjørte av gode folk.
Av Erin CP på oktober 28, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg er veldig fornøyd med denne matcha og jeg har anbefalt den til alle mine venner. Jeg legger den til min rister og det gir meg god energi uten å krasje jeg få med kaffe, etc. Smaker godt, og selskapet har eksemplarisk kundeservice.
Dette er gode ting!
Av Ethan på oktober 17, 2015
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg ga opp kaffe etter å vite hvor mange kopper jeg hadde drukket en dag, for mange!, Så jeg byttet til Epic Matcha Grønn te og immediatly begynte å føle seg bedre uten koffein krasjer eller hodepine sammen med en bedre humør og en meget merkbar mengde fett tap etter å ha drukket et par ganger om dagen for et par uker. Anbefales på det sterkeste!
Klar til å oppleve jevn energi av matcha?
For din 100% Økologisk Matcha Grønn te, med en 60-Dagers Ubetinget Pengene-Tilbake-Garanti og oppleve det gamle supermat for deg selv.
For Episke Matcha
rett og Slett Fantastisk!,
Av Erin C på oktober 11, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Dette produktet er rett og slett så mye bedre enn kaffe! Jeg utbruddet av årvåkenhet er noe treg, så jeg får ikke nervøs, og når det begynner å slites av 4-6 timer etter jeg har konsumert det, jeg føler meg ikke noen krasj i det hele tatt! Den comedown er fint og treg, i motsetning til kaffe. Jeg vil anbefale dette produktet til alle som trenger en ekstra fordel i ettermiddag eller i morgen når det kommer til å fungere! (Jeg fikk dette produktet til en rabatt ved hjelp av en kampanje. Min vurdering er rettferdig og upartisk.)
Kan ikke leve uten det!,
Av Jennifer på oktober 6, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Helt forelsket! Jeg har aldri prøvd dette te før og falt indeep. Jeg ble fortalt at jeg måtte prøve å Matcha te, men var å legge merke til mange av dem hadde hvete, bare kommer glutenfri jeg ble så glad når Facebook legger til dukket opp, og dette var ikke bare glutenfri, men så soya, men og vegansk. Bare litt honning og hvis jeg føler meg ekstra spesiell, litt krem og du har en fantastisk drink spesialitet. Jeg har allerede bestilt en pose fordi jeg aldri ønsker å kjøre ut., En perfekt plukke deg opp i morgen, ettermiddag eller kveld. Gir meg energi gjennom hele dagen uten å krasje at kaffe kan gi deg. En må ha stift!
Den Beste Matcha Grønn Te noensinne!
Ved jenalyn på oktober 6, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Det gir meg mer energi enn jeg noen gang har sett min kaffe til dette, og mannen jeg får mer energi og jeg ikke får halsbrann lenger pluss det helpes stoffskiftet til å jobbe raskere. Flott selskap. Jeg liker å gjøre det som isen kokos honning kaffe latte, kan du gjøre det varmt også om vinteren.
Energi boost for opptatt med mamma.,
Av Momo på oktober 1, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Som en mor til to små barn, jeg føler ofte mangel på energi, drikker jeg kaffe når jeg er skikkelig sliten, men kunne ikke unngå å se for et sunnere alternativ, men ikke har tid til å gjøre de super sunnere juice for meg selv. Når jeg finner matcha grønn te pulver, jeg bestemmer meg for å gi den en prøve. Jeg er så glad jeg gjorde, er det virkelig hjelper meg med å få mer ting gjort uten å dra meg gjennom dagen, jeg helt vil for det igjen, elsker det!!!
Dette er første gang jeg har prøvd dette produktet.,
Av Bretagne Ferree på September 23, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg har prøvd å spise litt sunnere i det siste. Jeg bor på kaffe, slik at jeg har blitt prøver å finne en sunnere erstatning av energi. Jeg bestilte dette produktet fordi jeg hadde en kupong, skjønte jeg kan like godt prøve det. Jeg blandet den med varmt vann, og det gjorde ikke smake godt. Jeg var overbevist om dette var et produkt jeg ville ikke ha noe å gjøre med før jeg hadde et utbrudd av energi til og med min kaffe aldri ga meg. Så da jeg var på et oppdrag for å finne en måte å konsumere dette produktet på en bedre måte., Jeg innlemmet det i en smoothie. Det var mye bedre enn varmt vann, men det var en merkelig ettersmak. Jeg har bakt med det, gjort mer smoothies og lagt til forskjellige frukter og smaker, for å maskere smaken. Jeg gir dette 5-stjerner. Ikke på grunn av smaken, men fordi det virkelig gi deg den energien vi ønsker alle i morgen (spesielt de av oss som ikke er morgen personer). Jeg har blitt vant til smaken og ærlig talt, jeg bryr meg ikke hva det smaker så lenge det gir meg energi. Gi dette produktet en sjanse folkens! Finne en måte å gjøre det fungere for deg. Du vil ikke angre på det.,
Super deilig!
Av L. Ducka på September 1, 2015
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg drikker det med litt honning og melk, og det gjør at jeg føler meg langt bedre enn kaffe noensinne gjorde. Det er fra en søt liten familie bedrift også, og de sendte meg en hånd-skrevet takkekort for innkjøp. Det varte meg en stund. Topp kvalitet også!
Har aldri hatt match te før, men har hørt om mange helsemessige fordeler, så jeg besluttet å gi den en prøve.
Ved Maegan A., September 1, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Laget en smoothie med gresk yoghurt, is, vann, stevia og en 1/2 teskje matcha grønn te. Blandet i min Nutrablast og i løpet av sekunder var nyte. Virkelig god smak, og du kan fortelle høy kvalitet av dyp grønn farge. Føltes som det var å gi meg en jevn strøm av energi for timer og følte at jeg var å gjøre noe godt for kroppen min. Prøvde det en gang, og nå er jeg hekta. Har byttet ut min morgenkaffe og er min ettermiddagen går til energi drikk nå også.
En deilig Matcha.,
Av Alison Garcia på August 29, 2015
Smaken: Japanske Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg har prøvd et par forskjellige matcha te, og dette er den beste så langt. Den har en glatt smak og litt går en lang vei! Jeg bruker det i morgen, som en te drikke, siden jeg ikke lenger drikker kaffe. Jeg vet ikke få et løft av energi etterfulgt av et krasj som jeg gjorde med kaffe. Det er en forfriskende måte å starte dagen på!
Betydelig energi boost w/ut krasje eller nervøs!,
Ved kerowood på August 23, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Denne te er fenomenal. Det gir en fin energi boost uten skjelving eller krasj. Jeg vanligvis drikker kaffe i morgen på hverdager og lide gjennom hodepine i helgene når jeg ikke har kaffe. Jeg hadde matcha hver morgen denne uken, og absolutt ingen abstinenssymptomer denne helgen når jeg ikke har noen.
jeg vil ikke si det te er deilig, men vegetal smak kan være maskert i grønn smoothie eller juice., Den blander seg veldig godt i vann med en rask rør, og jeg vanligvis bare tøffer det og ikke gidder å prøve å skjule smaken.
Ikke Mer Kaffe!!!
Ved Regnfull 2. juli 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg elsker dette! Så langt har jeg sett en teskje i en flaske av sitrus grønn te for gutten min venn. Han elsket det. Jeg bland halvparten kvalitet merkevare brus og vann 3 ts huckleberry sirup og en teskje av matcha i en shaker koppen med is. Det er så god, og jeg har ikke hatt kaffe i en uke. Denne morgenen jeg brukte lemonade kokos vann i stedet, og det var enda bedre!, Har en liten grønn etter smak, men ikke fryktelig..
Denne te er kjempebra.
Av Angelica Mai 1, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
jeg er en insomniac, og i dag er jeg desperat trenger et løft. Jeg liker ikke å drikke kaffe senere enn kl 10, eller jeg er oppe hele natten igjen. Denne teen gir meg en fantastisk boost av energi uten å gjøre meg nervøs eller krasje senere. Jeg vil absolutt kjøpe denne igjen. **Jeg fikk dette produktet til en rabatt**
BEDRE enn Kaffe!!,
Av Amazon-Kunde Mai 1, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
***Redigere 05/11/15: jeg har tatt dette produktet for et par uker nå, og jeg er ferdig med det. Jeg kan ikke si hvor mye jeg elsker det. Jeg har stor energi og jeg føler meg bra!! Jeg definitivt anbefaler dette produktet 100%. Det eneste er du nødt til å blidgjøre det fordi det du bruker alene med vann eller melk, vil det være bitter. BEDRE enn Kaffe!!! Jeg ELSKER dette. Jeg sluttet å drikke kaffe 2 uker i går og bestemte meg for å få min koffein fra grønn te. Jeg Bestemte meg for å prøve dette produktet. Vel jeg ELSKER DET., Jeg laget meg smoothies med det, og jeg føler meg full av energi uten å krasje og uten å bli nervøs. Smaken er bare kjedelig, så jeg anbefaler å bruke litt honning eller agave for å gi det en søtere smak. Jeg gir den fire stjerner BARE fordi prisen virker litt bratt. Jeg fikk dette produktet til en rabatt i bytte for mitt objektiv vurdering.
Elsker det!
Av Elizabeth på April 19, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Deilig med melk, agave og is. Gir også en energi boost, men ikke slå deg ned som kaffe gjør!,
energi boost uten nervøs!
Ved lisamarie552 på April 16, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Dette Matcha er stor jeg elsker smaken av det i min smoothies. Det definitivt gir en energi boost, men uten skjelving fra kaffe. Jeg er en stor kaffe drikker, og jeg prøver å kutte ned på mengden jeg drikker. Etter å ha smoothies med matcha grønn te har hjulpet meg å kutte ned på kaffe. Jeg vil anbefale denne te pulver til alle som leter etter en naturlig energi boost. Jeg fikk Denne matcha pulver for vurdering formål som alle meninger er ærlig og min egen.,
Mye bedre enn jeg forventet.
Ved lisamarie552 på April 16, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Min Mann og jeg drikker altfor mye kaffe og har prøvd å kutte ned fordi det er i ferd med å holde oss oppe om natta. Så når dette ble ofret til meg i løpet av en kampanje for min ærlige mening jeg tenkte at vi kunne gi det et forsøk. Det kom veldig raskt, og vesken er forseglet veldig godt. Det kom i går, like før vi skulle spise middag så vi prøvde det for vår etter middag drikke. Det lukter rart full rett ut av posen., Det smaker godt uten at bitter etter smak. vi begge følte meg mer energi i løpet av vår kveldstur og ikke føler noen skjelving på sengen. Jeg har ingen tvil om dette vil være vårt nye etter middag drikke.
Ny Morgen Ritual.
Av Lloyd ‘ D. på April 16, 2015
Smak: Kulinariske | Klasse Filstørrelse: 4oz | Bekreftet Kjøp
Virkelig elsket den energien som Matcha Grønn Te ga meg i løpet av dagen uten å føle så brent ut ved slutten av den dag som jeg får med kaffe. Bestillingen min kom veldig fort. Definitivt legge dette til mine «must haves» morgen ritual.,
Klar til å oppleve jevn energi av matcha?
For din 100% Økologisk Matcha Grønn te, med en 60-Dagers Ubetinget Pengene-Tilbake-Garanti og oppleve det gamle supermat for deg selv.