Vann: Det utgjør omtrent 75 prosent av kroppen, og er helt nødvendig for liv. Du vet sikkert at du bør drikke 8 til 10 glass av dette livet-å gi væske per dag, men har du gitt alvorlige tenkt til kvaliteten på vannet? Våre vann guiden vil fortelle deg alt du trenger å vite om vann (inkludert vann på flasker) og hvilke typer som er best for optimal helse.,
De Forskjellige Typer Vann
I Usa, vi har mange ulike alternativer for vårt drikkevann, men de er ikke alle friske:
- vann fra Springen er kommunale vann som kommer ut av kranene og har blitt behandlet, bearbeidet, og desinfisert. Det er renset med klor og har generelt lagt fluor. Men en av biprodukter fra å bruke klor i vårt drikkevann er knyttet til kreft.,1
- Destillert vann kan være noen form av vann som er fordampet og som samles inn, etterlater noen faste reststoffer, inkludert mineraler. Destillert vann har ingen mineraler i det hele tatt.
- Omvendt osmose vann har blitt tvunget gjennom membraner som kan fjerne større partikler, miljøgifter og mineraler. Omvendt osmose vann er som regel sure.2
- Deionisert vann har hatt ionisert urenheter og mineraler fjernet fra det, men ikke bakterier eller patogener.
Alle av de ovennevnte farvann mangler viktige mineraler som er nødvendig for god helse.,
Mineral-mangel kan føre til insulinresistens, migrene, høyt blodtrykk, forstoppelse og selv hjerte slå uregelmessigheter!
Er det Ille å Drikke Vann på Flaske?
Flaske vann fortjener en spesiell oppmerksomhet fordi de ikke alltid er så ren som du kanskje forventer å finne dem.
Her er noen grunner til å revurdere velge flaske vann:
- det Farlige giftstoffer fra noen plast vann flasker kan lekker inn vann.
- vann på Flasker er ofte bare renset kommunalt vann og mangler viktige mineraler.,
- Rensende, tapping og frakt vann krever enorme ressurser og bruker mer vann enn når du får vann fra en ren kilde i første omgang.
Hvis du gjør det du bruke vann på flasker, sørg for at du bruker oppladbare glass eller plastikk beholdere, og prøver ikke å konsumere ultra-renset kommunale vann i favør av naturlig rene kilder.
De Beste Vann å Drikke
Det beste vann å drikke er naturlig, ren, ren, full av naturlig forekommende mineraler:
- Godt vann kommer fra et hull boret i bakken som kraner til en vannkilde., En pumpe som bringer det til overflaten. Hvis du ikke har tilgang til byens vann, så ville du trenger en brønn.
- Naturlige våren vann strømmer opp fra en naturlig fjæring og er på flaske ved kilden.
- Artesian eller våren vannet kommer fra en naturlig kilde, men er flaskevann off-site og er behandlet og renset.
- Mineralvann kan være naturlig kildevann eller artesian vannet, kommer fra en underjordisk kilde, og inneholder minst 250 deler per million (ppm) av oppløste faste stoffer, herunder mineraler og sporstoffer.,
Alle typer vann nevnt ovenfor har viktige mineraler og næringsstoffer som magnesium, kalium og natrium. Mineraler er viktig for nesten hver eneste funksjon i kroppen, spesielt på binyrer.
Mineral-rike vannet kan være en kilde til disse næringsstoffene, men hvis du ikke kan få tak i disse farvann på grunn av anskaffelseskost og din plassering, og deretter hjem filtre er et alternativ.,
De Beste Vann Filtre
Se etter disse typer filtrering når du kjøper filtre eller vann på flasker:
- Absolutt 1 Mikron Filtrering fjerner alle partiklene som er større enn 1 mikron i størrelse. Dette filtrering etterlater mineraler i vannet.
- Ozonation brukes av flaskevann selskaper i stedet for klor for å eliminere bakterier. Ozonation ikke endre mineralinnholdet i vannet.,
Husk at alle filter er bedre enn ingen filter, så selv standard «hell gjennom filtre som de fra Brita bidra til å rydde opp vann, kan fjerne klor og forbedre smaken, men også om å fjerne mineraler.
Hvis du er ikke å få nok mineraler fra vannet og kostholdet ditt, så kan du prøve et mineraltilskudd som Kroppen Økologi er Gamle Jorden Mineraler Væske. Denne formelen er en konsentrert, alkalizing kosttilskudd som kan bidra til å detox kroppen din fra skadelige miljøgifter og gi deg mineraler kroppen trenger.,
Vann: Fontenen av Ungdom
Vann er en av de viktigste delene av en sunn livsstil, så sørg for at du velger den beste mulige vann, for å unngå farlige plast, og får nok viktige mineraler.
Med 8 til 10 glass om dagen av rent vann, kan du merke en stor forskjell i din energi nivå!
Hva du Skal Huske Mest Om Denne Artikkelen:
Er vann på flasker farlig, og er du virkelig å drikke beste vann for din helse? Den uheldige sannheten er at vann fra springen i USA, er behandlet, bearbeidet, og desinfisert kommunale vann, destillert vann som er fordampet og som samles inn, kan være helt blottet for mineraler, omvendt osmose vann som er tvunget gjennom membraner til å fjerne miljøgifter kan være sure; deionisert vann er gratis fra ionisert urenheter, men kan likevel inneholde bakterier og smittestoffer.
Alle disse vanlige typer vann er helt fraværende i den viktige mineraler som kroppen din trenger for å opprettholde god helse. Enda verre, populære flaskevann merkevarer er ikke helse superstjerner de har blitt laget ut til å være., Ikke bare kan de skadelige giftstoffer fra plast vann flasker lekker inn vann som du drikker, men mange store vann på flasker merkevarer inneholder renset kommunale vann, aka ryddet opp byen vann, som fremdeles mangler i kritiske mineraler.
Så, hva skal du drikke? Vi anbefaler naturligvis bra, rent, og mineralrike vannet for å gi næring til kropp og støtte i din helse. Eksempler på dette er godt vann på flaske naturlig kildevann på flaske artesian eller kildevann og mineralvann., Disse typer vann kan inneholde verdifulle næringsstoffer, og viktige mineraler som magnesium, natrium og kalium, som kreves for å støtte nesten hver eneste funksjon i kroppen, og spesielt binyrer. Du kan også bruke Absolutte 1 Mikron Filtrering eller Ozonation filtre hjemme for å opprettholde mineral integritet i vannforsyning.
Drikking feil type vann kan gjøre mer skade enn godt. Du kan merke en stor forskjell i din energi og vitalitet når du drikker 8 til 10 glass om dagen av den rene, mineralrike vannet som kroppen din trenger., Legge til en dropperful (1mL) av Kroppen Økologi er Gamle Jorden Mineraler Væske til rent vann hver dag kan gi balanse og hjelpe til å motregne vanlig mineral mangel.