Mange smaker av populære merkene av iskrem er glutenfri. Merker som Ben and Jerry ‘ s, Breyers og Haagen-Dazs har massevis av smaker som ikke inneholder gluten. Men vær forsiktig: noen merker og smaker ikke inneholder gluten, og det er alltid viktig å lese ingrediensene for å sørge for at din iskrem av valget er trygt.
Ben and Jerry ‘ s har massevis av fantastiske glutenfri smaker, inkludert Cherry Garcia, Sjokolade Macadamia, Chunky Monkey, Mint Chocolate Chunk, Phish Food og Triple Karamell Del. Klikk her for full liste.,
Breyers tilbyr mer enn 30 glutenfri smaker, inkludert Mint Sjokolade Chip, Vanilje, Karamell og Vanilje Fudge Snurre. Klikk her for full liste.
Due iskrem er en av dine beste spill, som nesten alle sine iskrem smaker er glutenfri (med unntak av Vanilje med Fudge Brownies).
Haagen-Dazs har appetittvekkende glutenfrie alternativer, fra Banan Peanut Smør Chip til Bringebær og Hvit Sjokolade Trøffel iskrem. Klikk her for full liste.,
Så Deilig tester sine ingredienser for alle «Big 8» allergener i deres anlegg (dette inneholder soya, mandel, cashew, kokos, peanøtter, melk, hvete og gluten). De fleste av deres produkter er glutenfrie, inkludert glutenfrie Cookie Dough og gluten-fri Cookies og Krem. Klikk her for å lære mer om Så Deilig allergen testing.
Tyrkia Hill tilbyr mange glutenfrie iskrem smaker, inkludert Banan Split, Smør Mandelpoteter & Sjokolade, Sjokolade Peanut Butter Cup, elgspor og mange flere., Sjekk ut deres andre glutenfri smaker her.
iskrem merker som har utelukkende glutenfrie produkter inkluderer Cashewtopia, Wink Frosne Desserter, NadaMoo og Kokos Bliss.
Hva om når jeg går ut for iskrem?
Hvis vennene dine ønsker å ta litt iskrem fra en butikk denne sommeren, se vår guide til å Spise Ute Gluten Gratis for tips. Si din server du har cøliaki eller glutenintoleranse og behovet for å unngå noe med hvete, bygg eller rug og mest havre., Be serveren om å tjene retningslinjer for å finne ut om iskrem kunne krysse forurenset, og be dem om å endre sine hansker og bruk en annen iskrem scoop for deg.
Lage din egen glutenfri iskrem
Hvis du føler deg eventyrlysten, å lage din egen iskrem kan være en morsom sommer-aktivitet! Prøv en av disse glutenfrie oppskrifter.
- Gresskar Pai Iskrem
- Choconana-Cherry «Ice Cream»
- Lett Ananas og Banan Iskrem
- Blåbær Kardemomme «Ostekake» Meieri-Gratis Iskrem
Hva er gluten?,
Gluten er et navn for proteiner som finnes i hvete, rug og bygg. I henhold til Cøliaki Foundation, gluten bidrar til mat opprettholde sin form, som fungerer som et lim som holder maten sammen. Den finnes i mange typer mat, selv de som ikke ville være forventet.
Mange velger å følge en glutenfri diett på grunn av cøliaki. Cøliaki er en autoimmun sykdom der kroppen feilaktig reagerer på gluten som om det var en gift., Når noen med cøliaki forbruker gluten, immunforsvaret reagerer ved å ødelegge den delen av tynntarmen som absorberer viktige næringsstoffer. Dette malabsorpsjon kan føre til alvorlig sykdom. Les mer om cøliaki her.