Best Essensielle Oljer For Høyt Blodtrykk
MERK: Det er viktig at du bruker ekte eteriske oljer som Urte Padde er, ellers vil du utsette deg for farlige giftstoffer, og vil ikke få de resultatene du er ute etter.
B. S.
B. P. er Urte Padde egen blanding for å håndtere høyt blodtrykk., Den inneholder 100% rene eteriske oljer av: Lavendel, Ylang Ylang, Clary Salvie, og Røkelse, som du vil se i denne artikkelen for å være en veldig god kombinasjon.
CEDARWOOD, LAVENDEL, & RØKELSE
selvfølgelig er vi allerede vet om som trippel trussel, og du vil se Lavendel eterisk olje som er nevnt i et par av studiene belyser vi i dag, Sedertre og Virak har blitt testet gjennom tiden for å være så effektive når det gjelder å behandle høyt blodtrykk.,
BERGAMOT
En studie som undersøkte hvordan en kombinasjon av essensielle oljer, blant annet bergamott, lavendel og ylang-ylang ville påvirke 52 hypertensive pasienter.
Forskere oppdaget at denne blandingen hadde makt til å redusere en persons hjertefrekvens, blodtrykk, psykiske stress reaksjoner, og kortisol nivåer. Og alt dette var oppnås bare ved å puste inn det essensielle oljer for så lite som 15-60 minutter.,
HELICHRYSUM
En studie gjort på rotter viste at en Helichrysum essensielle oljen hjalp slappe av blodkar, økt glatt muskel funksjon, og senket blodtrykk, så snart det ble absorbert inn i dyrets blodet.
CLARY SALVIE
Når en Clary Salvie essensielle oljen ble inhalert for 60 minutter, forsker lagt merke til deltakerne opplevde en 4,7% fall i systolisk blodtrykk og 5.1% reduksjon i diastolisk blodtrykk., Forskerne i denne studien tilskrives nedgang i blodtrykk til anti-inflammatoriske eiendom funnet i Clary Salvie, men vi vet også at det lindrer spenninger og stress, som også kan være medvirkende faktorer.
LAVENDEL, YLANG YLANG, MERIAN, og NEROLI
En ny studie undersøkte effekten av å bruke eteriske oljer på 83 prehypertensive og hypertensive pasienter.,
Fag ble delt i to grupper; en gruppe av deltakerne ble gitt et halskjede til å bære inneholder en ekte eterisk olje blanding, mens den andre gruppen fikk placebo halskjeder av kunstige duft å inhalere. Den essensielle oljen blanding besto av: Lavendel, Ylang-ylang, Merian, og Neroli.
Hver deltaker hadde og inhalert disse luktene i løpet av 24 timer. Når deltakerne ble testet etter denne tid, systolisk blodtrykk og stress nivåer redusert, spesielt i løpet av dagen, og når deltakerne var hjemme.,
Forskerne fant også signifikant nedgang i kortisol nivåer, som er ofte høy i de som er stresset eller har høyt blodtrykk, men igjen bare i de som inhalert essential oil blend.
Hva er enda mer forbløffende er forskerne noterte effekten av essensielle oljer for blodtrykk var «umiddelbar og kontinuerlig.»Deltakerne i placebo-gruppen, på den andre siden, faktisk så en økning i blodtrykk og kortisol nivåer-som er hvorfor det er viktig å bare kjøpe 100% rene oljer for å høste fordelene.,
Metoder for å Bruke Eteriske Oljer for Blodtrykk
- Diffuse
- Bruk Lokalt – oljer må være riktig utvannet
- Hvor i aromaterapi smykker
- du Prøve å legge noen av disse essensielle oljer til badevannet, en fot suge, eller direkte pust inn duften fra flasken. Bare husk at selv om disse metodene er gode måter å innlemme bruken av eteriske oljer, disse metodene burde ikke være lettelse opp på alene, da det kan ikke gi nok konsekvent eksponering for å se resultater.,
Essensielle Oljer for å Unngå Med Høyt Blodtrykk
ROSMARIN, SALVIE & TIMIAN
regelmessig bruk av noen av de tre essensielle oljer, Rosmarin, Salvie (annet enn Clary Salvie), og Timian er essensielle oljer som kan øke hypertensjon, og bør derfor unngås.
Vi Anbefaler:
THT er B. P. Roll-On, allerede riktig utvannet og klar til bruk.
THT er B. P. Skjær, en av våre bestselgende tinkturer.