Eye Øvelser for Mennesker med Ulike Resepter for Hvert Øye

Eye øvelser er et naturlig middel for alle som lider av dårlig syn. Det er store matriser av øvelser som kan utføres. Og, alle er i stand til å hjelpe viss øye eller syn betingelser. Ett viktig mål er å forbedre visjon om noen som lider av ulike syn evner og resepter i hvert øye.,

I disse tilfellene, må du ha en annen resept i hvert øye-briller objektiv. Det kan være ganske dyrt å få disse tilpasset briller og kontaktlinser. Men, med riktig eye øvelser og øye vitaminer, du kan eliminere behovet for disse korrigerende elementer, og endelig har den visjonen du alltid har ønsket deg!

Er Eye Øvelser for Deg?

Eye øvelser som er effektive behandlingsmetoder for alle som lider av nærsynthet, farsightedness, astigmatisme eller presbyopi. Eye øvelser kan ikke hjelpe problemer som øye muskelkramper eller lammelse av øyet muskler., Men, de kan være svært effektiv for å korrigere mange syn problemer, inkludert de som har en annen resept for hvert øye.

Eye øvelser kan være svært nyttig i å forbedre visjon om noen som har en «god» øye og en «dårlig» øyet, eller to dårlige øyne som krever forskjellige styrker av resepter. I mange tilfeller, konsentrerte øvelser er den mest effektive måten.

Disse eye øvelser består av dekker det ene øyet med en patch for å utøve andre og bringe den til et høyere visjon kvalitet slik at øynene dine har samme resepter., Når det skjer, kan du deretter begynne å trene begge øynene for å forbedre synet ytterligere. Og, i noen tilfeller til og med eliminere behovet for korrigerende linser helt.

The eye øvelser som er foreskrevet er vanligvis bestemt til hver enkelt pasient, avhengig av nåværende tilstand så vel som pasientens alder. Disse faktorene vil avgjøre hva som vil arbeide for å forbedre din visjon, basert på hvor dårlig det er, og hvilke faktorer som har skapt dårlig syn i første omgang.,

Typer Eye Øvelser

Det er mange forskjellige øvelser som kan brukes til å forbedre synet. Følgende har vist seg å hjelpe personer som har ulike resepter for hvert øye.

Trening: Dot Øvelse

for Å fullføre denne øvelsen, du trenger bare å finne et punktum eller komma på skjermen eller skrives ut bok og fokusere på det. Prøv å gjøre det så klart som mulig. Du bør fortsette å stirre på den punktum eller komma til det er helt i fokus. Det bør bli mindre uskarpe etter bare et par sekunder for å fokusere., Prøver som dekker det ene øyet, og å fokusere med bare ett øye av gangen. Dette vil bidra til å styrke øynene individuelt. Det er en god idé å starte med et øye som har dårligere syn, og deretter fortsette å gjøre øvelser med begge øynene.

Når komma eller punktum er i fokus, bør du slappe av øynene dine ved å stenge dem for bare et par sekunder. Deretter åpner øyet eller øynene, og ser på det samme komma eller punktum, men ikke press. Ikke prøv å stirre rett på prikken, men i stedet har øynene flytte over eller under spot.,

øynene bør være å bevege seg på dette punktet, noe som betyr at du ikke trenger å fokusere direkte på perioden. Deretter blinker øynene et sekund eller to. Når blinker, prøver å vise periode i ditt sinn og deretter åpne dine øyne og se på det igjen. Øynene bør være avslappet, og når du ser på prikk igjen, vil det være mye lettere å se.

Trening: Double Vision Øvelse

Dette er en øvelse som vil hjelpe dine øyne til å fungere bedre sammen, som et lag. I de fleste tilfeller, vil du bruke det ene øyet å fokusere på hva du ser på, og den andre vil gjøre hva det vil., Du kan myser for å bringe objektet i fokus med begge øynene, men skjeling vil sette unødvendig belastning og stress på øynene dine.

i Stedet for skjeling, la dine øyne å slappe av og deretter fokusere på objektet i en rolig måte, og at de kan fokusere sammen. Dette vil redusere belastningen, hjelp øynene jobbe som et team og forbedre din visjon i hvert øye.,

Noen andre vanlige øvelser du kan bruke for å hjelpe dine øyne og visjon er:

• Dekke ett av øynene med hånden og se på ulike objekter for en kort periode (30 sekunder til ett minutt) i stedet for å stirre på bare ett objekt.
• Fokusere på et objekt og så har øynene følger et mønster rundt objektet for å bygge din visjon muskler.
• Kontroller hendene varme ved å gni dem kraftig, og deretter cup varme hendene over øynene lukket.
• Flytt øynene på samme tid i små sirkler., Tenk deg fingeren din beveger seg i en sirkel foran øynene dine og følg finger med øynene.

Hvordan Gjøre Eye Øvelser Hjelpe Mennesker med Ulike Resepter?

I mange tilfeller, eye øvelser er en metode for fysisk terapi for både hjernen så vel som dine øyne. Når du bruker disse øvelsene, vil de bidra til å styrke øyet muskler og forbedre din visjon. Det finnes mange gratis eye øvelser du kan gjøre med noe ekstra utstyr for å forbedre din visjon.

Hvis du søker flere måter å forbedre synet, bør du vurdere Ocu-Pluss Formel øye-vitamin., Vår formel inneholder viktige næringsstoffer, vitaminer og mineraler øynene dine behov.

Det er et faktum at mange mennesker gjennomgå invasiv kirurgi for å rette sine problemer med synet, når det ikke er nødvendig. Faktisk, kan du enkelt og naturlig å forbedre din visjon med en daglig vitamin og øyet øvelsene som er listet opp her. Når du konsekvent bruker disse øvelsene over en periode, vil du se en betydelig forskjell i syn og i noen tilfeller være i stand til å kvitte seg med briller eller kontakter for godt.,

– >