Hvis du lever med diabetes, har du sannsynligvis hørt at ketoner er noe å se opp for. At de har noe å gjøre med den fryktede diabetisk ketoacidose (DKA). Men vil du virkelig forstå hva ketoner er og hvorfor de skjer?
Det er skremmende å tenke på, det er sikkert. Men det er også veldig viktig å være i vite om ketoner og for å være forberedt.
1) Hva er ketoner?
Hvis det ikke er nok insulin i systemet, du kan ikke slå glukose til energi., Så begynner kroppen å bryte ned kroppen fett. Ketoner er en kjemisk biprodukt av denne prosessen.
Dette kan forekomme når personer med type 1 diabetes ikke ta insulin for lange perioder av gangen, når insulin pumpene klarer å levere insulin og brukeren vil ikke overvåke blodsukkeret, eller i løpet av alvorlig sykdom (i type 1 eller type 2) når insulin doser er savnet eller ikke økt riktig for stress av sykdom.
Ketoner kan skje til noen med diabetes, men tilstanden er mer vanlig hos personer med type 1.
2) Hvorfor er ketoner farlig?,
Ketoner opprørt den kjemiske balansen i blodet, og hvis venstre ubehandlet, kan forgifte kroppen. Kroppen tåler ikke store mengder av ketoner og vil prøve å bli kvitt dem gjennom urinen. Etter hvert som de bygger opp i blodet.
tilstedeværelsen av ketoner kan være et tegn på at du har, eller vil snart utvikle, diabetisk ketoacidose (DKA)—en livstruende medisinsk nødstilfelle.
3) Når bør jeg teste for ketoner, og hvordan?
Det er flere situasjoner der det er en god idé å sjekke for ketoner, vanligvis hver fire til seks timer., Snakk med legen din å vite hva som er mest fornuftig for deg og din diabetes management plan.,
- blodsukkeret Ditt er mer enn 300 mg/dl (eller et nivå som er anbefalt av legen din)
- Du føler kvalme, oppkast eller har magesmerter
- Du er syk (for eksempel med en forkjølelse eller influensa)
- Du føler deg trøtt hele tiden
- Du er tørst eller har en veldig tørr munn
- huden Din er tømt
- Du har en hard tid å puste
- pusten lukter «fruktig»
- Du føle deg forvirret eller «i en tåke»
Keton test strips er tilgjengelig på ditt apotek., De pakkene er rask og enkel å bruke—selv om det er viktig å følge instruksjonene nøye. Har alltid test strips på hånden og sjekk holdbarhetsdatoen.
sørg for at du forstår instruksjonene på forhånd, og spør din lege eller sykepleier hvis du ønsker en demonstrasjon. Generelt, testen vil innebære å dyppe en stripe i en urinprøve, venter på den for å endre farge, og deretter sammenligne resultatene til et diagram på emballasjen. Fargen vil estimere konsentrasjonen av ketoner i urinen. Husk å registrere dine resultater!
4) Når skal jeg ringe legen min for dette?,
Snakk med legen din umiddelbart hvis urinen resultatene viser moderate eller store mengder av ketoner. Dette er et tegn på at din diabetes er ute av kontroll, eller at du blir syk. Hvis du ikke klarer å nå din diabetes care team, leder for legevakten eller et presserende behandling anlegget.
Dele notater fra loggen, som denne viktige data vil gi ledetråder til hvordan de skal behandle deg og justere din diabetes management plan.
Lite eller spormengder av ketoner kan bety at keton oppbygging starter., Du bør øke inntaket av væske (vann er best) og ta andre skritt for å få ditt blod sukker nivåer i sjakk. Du bør teste igjen i et par timer. Ring legen din dersom nivåene øker.
5) Vil trening hjelpe?
Trening er ofte en god måte å få ned høy blod sukker—men ikke når ketoner er til stede. Aldri trene når urinen sjekker viser moderate eller store mengder av ketoner og blodsukkeret er høyt. Det kan gjøre ditt blod sukker nivå gå enda høyere.
finn ut mer om ketoner