-
større tekst Sizegarge tekst sizegregular tekststørrelse
Lana begynte å ha muskelsmerter i løpet av hennes tredje året på videregående skole. Med alle sine lekser, sport og vennskap, Lana følte super-stresset. Etter kort tid begynte han å få problemer med å sovne, så han ikke får nok søvn. Hun var alltid trøtt og hissige og hele kroppen hennes vondt.,
Lana tok det for gitt at smertene var på grunn av hvor stresset hun var. Men, siden hun ennå ikke hadde kommet tilbake etter tre måneder, hennes mor fulgte henne til legen, som undersøkte henne og fortalte henne at hun hadde en tilstand som kalles fibromyalgi.
hva er Fibromyalgi?
fibromyalgi er en langvarig tilstand som forårsaker smerter i muskler, ledd, og andre myke vev. Dette er en generalisert smerte, som betyr at personen føler hele kroppen aches., Bortsett fra smerter i kroppen, personer med fibromyalgi har ofte hodepine. De kan også ha smertefulle kroppen Poeng, områder av kroppen det gjør vondt når du trykker på dem. De kan også føle seg veldig sliten og har problemer med å sove.
hvis du har fibromyalgi, du er ikke alene, fordi millioner av Amerikanere har fibromyalgi. De fleste mennesker som er rammet er kvinner i alderen 20 og 50, men denne tilstanden kan også starte i ungdomsårene eller enda tidligere.,
fibromyalgi er en kronisk tilstand, som betyr at den er langvarig. Men symptomene er ikke alltid stabil over tid. Noen ganger smerter eller tretthet er mild, men det er andre tider når de er så viktige at de påvirker betraktelig med livet til de berørte. Tenåringer med fibromyalgi kan gå på skolen regelmessig, men hva de er i stand til å gjøre vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene.
fibromyalgi kan ikke kureres. Men legene kan behandle smerter og andre symptomer, slik at de ikke er så sterk.,
hva skjer når noen har fibromyalgi?
de fleste unge med fibromyalgi har generaliserte smerter i hele kroppen. Det er vanligvis en murrende smerte, tilsvarende det å brenne. Noen ganger kan det være et bankende eller pulserende smerte. De berørte kan også ha hodepine, bortsett fra den utbredte smerter i hele kroppen.
folk med fibromyalgi har ofte smertefulle punkter eller områder av kroppen det gjør vondt når du trykker på dem., Smertefulle poeng vanligste er følgende:
- baksiden av hodet
- mellom skulderbladene
- toppen av skuldrene
- den øvre delen av brystet
- fremre del av nakken
- ytre del av hip
- den indre delen av kneet
- albuene
folk med fibromyalgi ofte føler seg sliten (veldig sliten, eller svært lav energi). For denne grunn, fibromyalgi kan noen ganger forveksles med en tilstand som kalles Kronisk Fatigue Syndrome., Noen ganger, noen mennesker har både forhold på samme tid.
bortsett fra smerte og tretthet, de fleste tenåringer med fibromyalgi har problemer med å sove. De ofte våkner om natten og få opp utslitt i morgen. De kan også ha problemer, som for eksempel rastløse ben syndrom og/eller søvnapné, som kan forverre din søvn problemer.
folk med fibromyalgi kan ha minnet og / eller konsentrasjon problemer., Noen kan utvikle angst, depresjon, eller irritabel tarm syndrom, en type digestive problem.
folk med fibromyalgi kan begynne å legge merke til at det er visse faktorer som gjør sine smerter og andre symptomer verre, slik som stress, luftfuktighet, eller kald. Hver person er forskjellig.
hva er årsaken til fibromyalgi?
leger er ikke helt sikker på hvorfor folk utvikle denne tilstanden. De vet at hjernen til de berørte føler smerte på en annen måte enn det som resten av folket., De kan føle smerte når de svarer til elementer (som f.eks. stress) som er vanligvis ikke smertefulle.
hjernen vår inneholder kjemikalier som kalles nevrotransmittere, som er ansvarlig for overføring av meldinger mellom nervecellene i hjernen. Personer med fibromyalgi kan ha unormal konsentrasjoner av nevrotransmittere i den delen av hjernen som koder smerte.,
en annen teori om fibromyalgi er en som angir at nerve avslutninger som sender informasjon om smerten er for sensitive og overreagere til smerte.
mange eksperter mener at ytre hendelser (for eksempel sykdom, skade eller traumer) kan spille en rolle i utviklingen av fibromyalgi. Fordi det er en tilstand som forekommer mest i visse familier, gener kan også øke en persons sjansene for å utvikle tilstanden.,
hvordan leger diagnostisere det?
fordi fibromyalgi er et sett av ulike symptomer, det er ikke alltid lett å diagnostisere.
det er ingen spesifikk test for å diagnostisere fibromyalgi. Derfor, leger bør praksis tester for å utelukke andre sykdommer eller problemer. For eksempel, tretthet kan være et tegn på en skjoldbrusk problem, så det er mulig at legen evaluert funksjon i skjoldbruskkjertelen. Hvis testene viser at pasientens skjoldbrusk fungerer normalt, vil han vite at det er noe annet som forårsaker tretthet.,
siden fibromyalgi er ikke lett å diagnostisere, leger ofte fokus på flere forskjellige ting. De begynner med å spørre personen om sine grunnleggende medisinsk informasjon og om de har symptomer (for eksempel smerter eller tretthet). Mest sannsynlig, legen vil også vurdere 18 smertefulle poeng kjennetegn på fibromyalgi. De fleste barn og unge med fibromyalgi opplever smerter i minst fem av disse punktene når du trykker på dem.,
hvis det ikke er betennelse eller andre tegn på andre helseproblemer, og pasienten har generaliserte smerter i minst tre måneder, legen vil gi en diagnose av fibromyalgi.
prosessen med å diagnostisere fibromyalgi kan være ganske lange (noen ganger opp til flere år), som kan være ganske frustrerende for pasienten. Men ikke gi opp. Du kan få behov for å finne en lege som forstår og/eller spesialiserer seg i denne tilstanden.
behandling
fibromyalgi kan ikke kureres., Men behandling kan bidra til å kontrollere dine symptomer, lindre smerte og forbedre persons generelle helse og livskvalitet. Fibromyalgi behandling omfatter både endringer i livsstil og medisinering.
de fleste leger spør sine pasienter til å starte med å vedta endringer i livsstil før du går på medisiner. Noen av endringene leger foreslå for sine pasienter med fibromyalgi er:
- trener regelmessig., På første trening kan øke smerten, men hvis det gjøres gradvis og regelmessig, det kan bidra til å forbedre ting. Mange har god fysisk terapi. Stretching og avspenningsøvelser (for eksempel yoga) kan også hjelpe.
- stress relief metoder, som inkluderer yoga, tai chi og andre fag, samt skånsom massasje, pusteøvelser og akupunktur.
- sove mer. Å få nok søvn er en av de mest effektive måter å behandle fibromyalgi., Unngå koffein, sukkerholdige drikkevarer, og søt snacks rett før leggetid kan hjelpe. Det kan også hjelpe å legge seg ned og våkne opp hver dag på samme tid, og begrense naps i dagslys.
- sunn livsstil. Å spise sunn mat kan også hjelpe i behandling av fibromyalgi. Og gjør ting du liker å gjøre også. Lao hobbyer og andre aktiviteter som ikke bare lar folk til å føle godt om seg selv, men også distrahere dem fra symptomer på fibromyalgi.,
hvis endringer i livsstil ikke fungerer, kan legen velge å foreskrive medisiner. Noen av medikamenter som brukes til behandling av fibromyalgi er følgende:
- smertestillende. Over-the-counter medisiner som paracetamol, ibuprofen og naproxen natrium kan bidra til å lindre smerte og stivhet som fibromyalgi kan oppstå. Hvis de ikke fungerer, legen kan anbefale en reseptbelagte smertestillende midler.
- antidepressiva. Antidepressiva ikke bare tillate å behandle depresjoner., Leger noen ganger foreskrive dem til å lindre smerte og tretthet og hjelpe folk til å sove bedre.
- antikrampetrekning. Noen medisiner som brukes til å behandle epilepsi er også nyttig i behandling av symptomer på fibromyalgi.
- sovetabletter. De tillater deg å sove bedre om natten, noe som kan lindre mange av symptomene på fibromyalgi.
psykoterapi kan også hjelpe., En psykoterapeut kan hjelpe folk lære seg å takle vanskelige følelser, gjenkjenne hva gjør fibromyalgi symptomer verre, og treffe egnede tiltak for å kontrollere disse symptomene.
hvis du har fibromyalgi, melde deg inn i en støtte gruppe eller et nettsamfunn av mennesker med fibromyalgi kan hjelpe. Denne måten, du kan dele dine opplevelser med mennesker som går gjennom situasjoner som ligner på ditt.,